2007年02月21日

芋がらを煮ました

aa591034.jpg産後に食べると子宮に良いと聞いた、自家製の芋がらの登場です。
芋がらをよく戻し、湯でこぼして人参、油揚げ、きのこを入れ煮て見ました。
素朴な味で大好評、いっぱい食べてくれました。
他にも色々な食べ方があるようです。
授乳中の娘にとって、美味しいおっぱいを作るためには食べるものが大切なようです。カレーなどを食べると赤ちゃんは機嫌が悪くなるそうです。
今、1週間の食事レポートを記録中です。

earth567 at 23:40│Comments(0)

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