年末年始。食べて飲んですっかり体重がアップしてしまいました

このままではさすがにヤバイので、ランニングを開始しました

今朝は雪がチラついていたので、断念(サボろう)しようかと思っていましたが・・・。
福岡地区は雪も止み、若干の晴れ間も見えたため、気合い入れて1時間程度ランニングしてきました。

福岡の名山「二ツ森」を眺めながら、清々しく走りました。(サボり気味だったので結構苦しい
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アップダウンが激しいコースだったので、キツいランニングとなりました
明日は、筋肉痛だろうな・・・。

家に帰れば、雪が激しく降っていました さすが川上の豪雪地帯。気候が違います
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寒さ、雪にめげず、頑張ります

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