おはようございます
朝のラジオでの情報です
肩こりや首周りのこりに「アキレス腱」をのばすのがいいそうです
エアコンのかけっぱなしで関節痛などになった方は是非お風呂の時間にアキレス腱を伸ばすのが効果的なんだとか・・・・
それでは今日もすばらしい一日を
Good luck

朝のラジオでの情報です

肩こりや首周りのこりに「アキレス腱」をのばすのがいいそうです

エアコンのかけっぱなしで関節痛などになった方は是非お風呂の時間にアキレス腱を伸ばすのが効果的なんだとか・・・・
それでは今日もすばらしい一日を


