「選んでe」の商品を使用した、とっても簡単でおいしい料理をご紹介します。
■材料（２人前）…
・ゆで干し大根…30ｇ
・選んでe干し椎茸…20ｇ
・白いりごま…10ｇ
・ごま油…適宜
・鷹の爪…適量
〔調味料〕
・砂糖…大さじ２半
・選んでe料理酒…大さじ１
・醤油…大さじ１半
・選んでeみりん風…小さじ２
《所要時間：10〜１５分》
●作り方
1)．選んでe干し椎茸を水で戻す。(お湯で戻すと早く出来ます。)
2)．鷹の爪の種を除き、水につけ、小口切りにする。
3)．ゆで干し大根をさっと洗い、たっぷりの水で10分弱戻す。
長ければ、食べやすい長さにカットする。
4)．椎茸、鷹の爪、ゆで干大根の水気を絞る。
5)．フライパンにごま油を多めに入れ、弱火で鷹の爪を炒める。
油が温まったら、戻した干し椎茸とゆで干し大根を加え、全体に油が回るように炒める。
6)．5)．に砂糖を加え、砂糖が溶けたら、残りの調味料（選んでe料理酒・醤油・選んでeみりん風）を加え、水分が飛ぶまで炒め、ごまをふりかけ完成。
■材料（２人前）…
■材料（２人前）…
・選んでeうまかおつゆ麩…20ｇ
・生姜…２５ｇ
・醤油…40ｃｃ
・選んでe片栗粉…30ｇ
・揚げ油…適量
・パセリ…少々
《所要時間：10分》
●作り方
1)．選んでeうまかおつゆ麩を水で戻し、固く絞る。
2)．生姜をすりおろし、しょうゆと合せる。
3)．１)を２)に浸す。
4)．３）に選んでe片栗粉をまぶし油で揚げ、パセリと一緒に皿に盛り付ける。
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■材料（2人分）…
・選んでeうまかおつゆ麩…20ｇ
・グラニュー糖…大さじ２
・バター…適量
《所要時間：５分》
●作り方
1)．フライパンにバターと選んでeうまかおつゆ麩を入れる。
弱火で選んでeうまかおつゆ麩を焼きながら、同時にバターを溶かす。
2)．選んでeうまかおつゆ麩とバターを絡める。
選んでeうまかおつゆ麩がバターを全部吸い取ったら、
中火にして軽く炒る。
3)．もう一度、弱火にして、グラニュー糖を全体に
ふりかける。
4)．中火にし、グラニュー糖が溶けて、きつね色に
なったら出来上がり。
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■材料（２人分）…138kcal(1人前)
・トマト…２個
・選んでeはちみつ…大さじ３
・お酢…大さじ２
《所要時間：５分》
●作り方
1)．トマトを切り、器に並べる。
2)．選んでeはちみつとお酢をかける。
3)．冷蔵庫で冷やして出来上がり。
※ 疲れスッキリ！夏にぴったり！
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