2005年03月08日
日本人の睡眠時間は世界最短
深夜０時を過ぎても、ネットが重かったりしていますが、
それだけでも、日本人が０時以降に寝る人が多いのではないかと想像できる。
ただ、それだけではなく睡眠時間が世界で最短という調査結果が出たようです。
それだけでも、日本人が０時以降に寝る人が多いのではないかと想像できる。
ただ、それだけではなく睡眠時間が世界で最短という調査結果が出たようです。
【日本人の睡眠時間は世界最短？ 睡眠習慣調査の結果】(エキサイト ニュース)
最近、睡眠障害という言葉をよく聞いたりするのだが、
こういう不規則な生活をしている人が増加しているのが原因ではないだろうか。
とはいえ、仕事をしている人は残業で夜遅く帰ったりするので、
自分の時間が深夜にならないと作れないということもありますけどね。
まっ、私もあまり睡眠をとらないのですけどね。
記事引用：
アジアの人々は夜なべをし、ほとんどのアメリカ人およびヨーロッパ人よりも遅く床につき、そして朝はより早く目覚める。世界規模で行われた睡眠習慣調査の結果だ。
アジア、ヨーロッパおよびアメリカ合衆国の28の国および地域の1万4千百人が参加した世論調査で、アジア人の40％が深夜0時過ぎに床に着くという結果が出た。アメリカ合衆国の34％、ヨーロッパの32％に較べて最大の数字である。
またアジアは目覚めもいちばん早いことが判明した。マーケットリサーチ会社エーシーニールセンが行った調査で、睡眠時間が最短なのは日本人だった。
最近、睡眠障害という言葉をよく聞いたりするのだが、
こういう不規則な生活をしている人が増加しているのが原因ではないだろうか。
とはいえ、仕事をしている人は残業で夜遅く帰ったりするので、
自分の時間が深夜にならないと作れないということもありますけどね。
まっ、私もあまり睡眠をとらないのですけどね。
Posted by egenoyama at 02:24
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長年不眠不休でがんばってきた日本人にも金属疲労。
寝るか遊ぶか、働くか死ぬか、
どっちが得かよーく考えてみよう。
日本人の睡眠時間は世界最短？ 睡眠習慣調査の結果(ロイター)
十年ほど前に一度行ったキリですが、ポルトガル人はたしかにヨイッパリだった。
ナポレオンが冬将軍に負けたのは、やっぱ「四時間睡眠」のせいだった……!!【東京無重力アワー'05】at 2005年03月09日 06:20
私がパソコンと付き合うようになったのは３０歳を越えた９０年代はじめの頃でした。当時サラリーマンだった私は人事異動で現場から本社に異動となり必要に迫られてのことでした。
ＯＳはWindows3.1からWindows９５に移行するかしないかの時期、職場
ハトのデジタルライフ【★知るって楽しい！★】at 2005年03月09日 15:20
この記事へのコメント
確かに、私も眠い毎日すごしてるなぁ。仕事終わって帰って御飯食べてお風呂はいってネットしてると、あっという間に午前1時。んで起きんの7時・・あれ？結構寝てるか（笑）。けど、確か日本て世界有数の長寿国じゃなかったっけ？
Posted by code2135 at 2005年03月09日 08:59
もしかしたら、寝不足で長寿国でなくなる可能性も！？
Posted by えげ at 2005年03月16日 03:01
