June 05, 2009

2

体 重:65.3kg


前日比:+0.6kg



朝:カップラーメン

昼:卵焼き

夜:チャーシューメン・チャーハン・餃子



ゴルフの練習行ったら社長とバッタリ夕飯はご馳走になりましたwww

ego_garnet at 22:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

June 04, 2009

2

体 重:64.7kg


前日比:−0.2kg



朝:卵かけごはん

昼:会社の弁当

夜:塩焼きそば・からあげくん(チーズ)




2日連続64kg台キープ

ego_garnet at 22:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

June 03, 2009

3

体 重:64.9kg


前日比:−0.7kg



朝:コーンフレーク

昼:会社の弁当

夜:オムライス



まずは64kg台キープしたいわ!!!

ego_garnet at 21:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

June 02, 2009

2

体 重:65.6kg


前日比:+0.5kg



朝:コーンフレーク

昼:会社の弁当

夜:究麺・野菜炒め




ゴルフの打ちっぱ行こうとしたら閉まってたwww

ego_garnet at 22:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

June 01, 2009

3

体 重:65.1kg


前日比:−1.0kg



朝:コーンフレーク

昼:会社の弁当

夜:ナポリタン・ファミチキ



仕事するとカロリー消費がやっぱり違います←

ego_garnet at 22:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 31, 2009

1

体 重:66.1kg


前日比:+0.5kg



朝:なし

昼:ハンバーグ・目玉焼き

夜:野菜炒め・焼鳥・イカ唐揚げ




はい、食べすぎましたーOrz

ego_garnet at 19:09|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 30, 2009

2

体 重:65.6kg


前日比:+0.7kg



朝:塩焼きそば

昼:カレーパン

夜:ほうれん草とキノコの醤油パスタ



今日は1時間ウォーキングしました←

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May 29, 2009

4

体 重:64.9kg


前日比:−0.6kg


朝:コーンフレーク

昼:マクドナルド(ダブルクォーターパウンダーチーズセット)

夜:ほうれん草とキノコのクリームスパゲティー



ガッツリ食べたわりに65を切ったのは素直にうれしいですわ←

ego_garnet at 23:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 28, 2009

2

体 重:65.5kg


前日比:+0.2kg


朝:コーンフレーク

昼:会社の弁当

夜:野菜炒め・ファミチキ



明日から3連休だから暴食に気をつけねば…

ego_garnet at 23:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 27, 2009

3

体 重:65.3kg


前日比:±0.0kg



朝:なし

昼:会社の弁当

夜:ごはん・野菜炒め




初の±0www

ego_garnet at 22:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 26, 2009

2

体 重:65.3kg


前日比:−0.6kg


朝:なし

昼:会社の弁当

夜:トップバリューのカップラーメン・野菜炒め



バリエーションが同じだからメニュー変えないとwww

ego_garnet at 21:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 25, 2009

3

体 重:65.9kg


前日比:−0.3kg


朝:なし

昼:会社の弁当

夜:とろろ蕎麦・ほうれん草とキノコ炒め



ジム行こうかな〜

ego_garnet at 21:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 24, 2009

1

体 重:66.2kg


前日比:+0.7kg


朝:なし

昼:ほうれん草とキノコとベーコンのパスタ

夜:つけ汁うどん



休みだからしっかり食べてしまたOrz

ego_garnet at 22:17|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 23, 2009

3

体 重:65.5kg


前日比:−0.8kg


朝:なし

昼:会社の弁当

夜:パスタ・ファミチキ




65kgの壁…

ego_garnet at 23:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 22, 2009

微増2

体 重:66.3kg


前日比:+0.2kg


朝:なし

昼:会社の弁当

夜:ラーメン・チャーハン・餃子



夜は会社の付き合いで食べてしまった←
でも、ゴルフの打ちっぱなし行ったから少しカロリー消費したかな?

ego_garnet at 23:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 21, 2009

3

体 重:66.1kg


前日比:−0.8kg


朝:パン

昼:会社の弁当

夜:ほうれん草とキノコとベーコンのクリームスパゲティ



毎日水を飲んでるのも効果が出てるのかな?とりあえず継続します。

ego_garnet at 21:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 20, 2009

増増1

体 重:66.9kg


前日比:+0.8kg



朝:なし

昼:会社の弁当

夜:つけ汁うどん



ガッツリ食べてしまった…Orz

ego_garnet at 21:14|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 19, 2009

1

体 重:66.1kg


前日比:+0.4kg


朝:なし

昼:会社の弁当

夜:パスタ



アイスを食べたのが痛かったか…

ego_garnet at 22:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 18, 2009

3

体 重:65.7kg


前日比:−0.3kg



ファミチキ食べたけどどうにか現状維持。

ego_garnet at 21:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 

May 17, 2009

4

体 重 :66.0kg

前日比:−1.0kg



目標60kg!

ego_garnet at 21:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日常 
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−2008−

2008/04/06 PUNKSPRING08 @幕張メッセ
2008/04/27 SUM41 @新木場 STUDIO COAST
2008/04/29 SUM41 @代々木体育館
2008/05/18 Bullet For My Valentine @Zepp Tokyo
2008/08/09 SUMMER SONIC08 @幕張メッセ&マリンスタジアム
2008/08/10 〃
2008/09/14 AVRIL LAVIGNE OA.Silverstein @代々木体育館(物販のみWWW)


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2008/11/30 Zebrahead @横浜Bay Hall


−2007−

2007/04/07 PUNKSPRING07 @幕張メッセ
2007/08/11 SUMMER SONIC08 @幕張メッセ
2007/08/12 〃
2007/11/23 Linkin Park @さいたまスーパーアリーナ

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