トップページダイエット情報食事の前に水1杯でダイエット!?【ダイエット・カロリーコントロール情報局】

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お世話になります。【ダイエットにはカロリーコントロール】へようこそ♪


今日「ダイエットにはカロリーコントロール」では、おすすめのカロリーコントロール法を紹介します!


食事の前に水を1杯!?これだけでダイエット・カロリーコントロールに効果があるんですよ☆

直接ダイエットに繋がる訳ではなく、食欲を抑える効果があるんです。
ちなみに、水でなくウーロン茶でも同様の事が言えます!!


ウーロン茶には、脂肪燃焼作用があると言われていますが、これだけでダイエットと言うのは無理です


しかし、食事の前に飲むことで食欲が制限されて、結果的にはダイエット・カロリーコントロールに効果ありなんです♪


水やウーロン茶はカロリーが0なので、飲んで太ると言う事はありえません!!

食事の前に、1杯の水・・・・・こんな簡単なダイエット・カロリーコントロールから初めてみてはいかがですか??


それではこの辺で。今後とも「ダイエットにはカロリーコントロール」をよろしくお願いします☆目指せ!カロリーコントロールでダイエットO(≧∇≦)O


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この記事へのコメント
1. しろりん   2007年04月20日 09:18
水のダイエットはありますね。
僕も一日3リットルのんでいます。
でもアメリカのスーパーモデルさんは4リットル・・・・これはすごいです。
でもいろいろやっているとそれも慣れてくるんでしょうね。
仮にダイエットでプロテインとかあるでしょ?あれをしたら本当に水は必要ですね。怠ると便秘みたいなのになるそうです。でも便秘ではなく宿便がとれて詰まった状態になるんようですね。
水はやっぱり必要です。
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