2008年04月

2008年04月24日

444ec533.jpgずーっと欲しかったけど、気に入った色が無かったPSP。
やっっと限定でブロンズが出ました!

発売日の今日、ついに買っちゃいました。

今まではDS派だった私ですが、ちょいと浮気してみます。

最近はPSPも、安いソフトが増えたみたいだし、楽しみです。

まずは新作の無限回廊♪

お薦めソフトがあったら教えて下さいね。


emi_vev_ at 19:34コメント(0) 
雑談 

2008年04月18日

減量宣言からはや一週間、体重1キロ減です。

でもあまりトレーニングはできておらず、体脂肪はわずかしか落ちておりません。

でも毎日、Upくんを巻いて仕事してます。(←自宅で巻ける加圧ベルトです)

とにかくカロリーを基礎代謝量の1300キロカロリーを念頭に、控え目にしています。
ま、オーバーはしてますが、夜の炭水化物を控えるだけで、夜型生活の私には効果があります。

最近、お肉を食べていなかったので、今日は昼にしっかりとハンバーグを食べました。

たまにはパワーも付けておかないと、体力が落ちますからね。
このくらいゆとりのある減量の方が、長続きするし、リバウンドも少なくてすみす。

今回の目標は腕痩せ&脚痩せ。
実験も兼ねて、いろいろやってみます。

今夜は軽いヨガをしてから、オイルマッサージを受けてきます。

emi_vev_ at 16:12コメント(2) 
加圧トレーニング | ビューティー

2008年04月17日

‥と言えば健康的ですが、久しぶりに何も予定のない休日だったので、目覚ましも掛けず寝ていたら‥
昼まで目覚めませんでした(-_-)zz

最近忙しくて、慢性的な寝不足と、部屋の散らかり。。

そう言えば衣替えしてないなぁ。
なのに夏服を買ってしまった(^^ゞ

今年の流行はビタミンカラーらしい。
と言うことは、私にぴったりの夏だぁ!

と言い訳して、大人買いしてます。
キャミソールとか靴下とか←ちっちゃい大人だなぁ


emi_vev_ at 18:12コメント(2) 
雑談 

2008年04月12日

3年間愛用していたルルレモンが、今年の夏で日本から撤退するそうです。

ルルレモンとはカナダのヨガウエアのブランド。

とりあえず、買いだめです。

あー、秋から何着ようかなぁ。。

emi_vev_ at 21:16コメント(0) 
ヨガ | ピラテス

2008年04月11日

72b4b334.jpg赤坂の豊川稲荷の八重桜。
七分咲きです。

桜もはかなくて素敵ですが、私は華やかな八重桜が大好きです。

八重桜と新緑を見ると、本格的な春を感じます。


emi_vev_ at 13:24コメント(0) 
雑談 

2008年04月10日

5月末までに、体脂肪2%落とします。

加圧と軽めの食事制限で頑張ります!

emi_vev_ at 21:33コメント(0) 
加圧トレーニング | ビューティー

2008年04月04日

来月友人の結婚式があるので、ドレスを買いました。

ずいぶん前から、明るい色のワンピースを探していましたが、なかなか見つからず‥‥。

そして、今日通りかかったディスプレイの綺麗な色に一目惚れ。

試着して即決しました☆

大切な友人の大切な日ですから、とびきりおめかしして行きます♪

写真を載せたいのですが、当日までシークレットなのであしからず。


emi_vev_ at 00:17コメント(0) 
雑談 

2008年04月02日

8e49dcc0.jpgとあるカフェからの眺め。
いつの間にか若葉が芽吹き、景色が変わっていました。

桜の次は緑ですね。

はやく花粉の季節が過ぎないかしら。


emi_vev_ at 23:53コメント(0) 
雑談