2017年04月22日

迷ったらあなたの潜在意識に訊いてみる

路地のツツジがしっとりとした明るい素肌を広げる頃になりましたね。

皆様はお元気でお過ごしでしょうか?

私は相変わらずヒプノセラピーの毎日です。

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↑↑↑写真は、ソメイヨシノが終わりを迎えるころに撮ったもの。
大田区田園調布本町の東光院前、六郷用水です。
そうそう、 福山雅治さんの「桜坂」のモデルとなった桜坂への入り口付近です。
我が家の愛犬ココピのお散歩コースでもありました。

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↑↑↑この場所は、幼い頃の子供たちに自然への興味を育ませてくれたようです。(^^*)

さて、今日は久しぶりにセラピストっぽいお話をちょこっとします。(笑)

時に…人生に迷ったり、どうしたらいいものか?と考えてしまうことが起こりますね。

例えば……

転職をした方がいいのか?今のところでブラッシュアップした方がいいのか?

結婚したいのか?そうでないのか?

離婚した方がいいのか?いや今はグッと堪えて行動に移さないほうがいいときなのか?

実家に帰るべきか、一人でやるべきか?

今のタイミングでチャレンジするべきか?いつがいいのか?

引越をした方がいいのか?もうしばらくここに住んでいた方がいいのか?

家を買った方がいいのか?もう少し待った方がいいのか?

二人の相手からお付き合いを望まれた…いったい私はどうしたいのか?

公にできない恋愛…心はすっかりその人へ…どう行動すべきか?なぜ出逢ったのかしら?前世で一緒になれないカルマでもあったの?

などなど…特に人生の一大事ともなれば迷ったり、不安になって当然!そんな時人は通常、信頼している方へ相談します。

でもね、その相談した方と自分は生い立ちも、生活環境も、性格も、例え親や姉弟だとしても同じ感覚の方は存在しません。

そして、相談してアドバイスを貰った通りに行動したら、うまくいかなかった…「あの人は自分と違うし、能力があるから…」なんてギャップが生じ、自信をなくしてしまう体験へ繋がることがあるかもしれません。

また、アドバイス通りにやったらとてもうまくことが進んだ、そう大成功したとしましょう。
でもね、また別の問題や悩みが出来たらどうします?
その体験をしたことで、またあの人に訊いてみようってなりません?
これは心理学的には依存という現象です。

もちろん、信頼のおける方や、専門家のアドバイスはとても重要です!

でもそれは、ヒント。。。参考に過ぎません。

最も大切なことは自身で決断し、行動することです。

全ての答えは自分の中にあるのです。

人は誰しも自己治癒力やレジリエンス(回復力)など、様々な出来事を解決するチカラを持っていますね。

自ら決断したことは結果として100パーセント望むものとならなくても自分で決めたことなどで他人のせいにしたり、自信をなくすことはありません。

自分で選んだ道だからこそ、自分らしいあり方、行動に繋がるし、自尊心や自己責任を持つことに繋がります。

失敗も、迷うのも、ネガティブになるのも、停滞も悪くないですね。

だって、それさえ意味があり、人生の栄養になるものね。…私なんて失敗だらけよ。(^^:)

でも、そろそろ行動したい…そうあなたが感じたなら。

本当の自分、コアーな自分、あなたの潜在意識は何を求めているのか?訊いてみるのもいいかも知れませんね。

本当の自分の人生を生きよう!!

今日も来て下さりありがとう。

もう少しでゴルデンウィークですねぇ。

あなたが素敵なGWを過ごすことができますようにお祈りしています。(^^*)


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2017年04月09日

小石川植物園のさくら

友人と小石川植物園へ行って来ました。

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↑洋館の藻した色の三角塔、さくらと煉瓦色が青空に映えて美しかったです。(^^)

入り口で管理の方から「今日は朝が雨だったので人がまばらで都内花見の穴場になるかもね!」とお話されていました。

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ソメイヨシノが満開を迎えていました!

本当に人もまばらで、プライベートガーデンみたい!ゆったり、まったり満喫して来ました。(^^*)

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小石川植物園、今週中なら見頃だと思います!

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↑地に降り立ったばかりの花びらがしっとりした緑の絨毯に可愛らしい模様を描いて、満開のさくらとのコラボレーションがなんとも美しかったです!

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↑思わず「わあっ」て声が出ちゃうくらい大きな花束の中にいるような感じ、圧巻でした。

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やさしい春に元気をいっぱいいただきました。

誘ってくださった友人に感謝です。ありがとうございます!

とっても楽しい時間でした。(^^)

さあ、充電完了、お客様へ自然からいただいたエネルギーを少しでもお伝え出来ますように!

皆様が春の柔らかな新緑の中、清々しい気持ちで過ごすことができますようにお祈りしています。


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2017年04月05日

さくら

久しぶりの投稿です。

都内も桜の見頃を迎え、賑やかですね。

私もちょこっと時間をつくって花見をしています。

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↑田園調布駅前にて


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↑洗足池公園にて

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↑洗足池公園にて

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↑洗足池公園にて

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↑娘の大学入学式にて

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↑この右の桜、見頃はすっかり過ぎていますが元気です!(苦笑) 3月末に娘と岡山県倉敷にて

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↑倉敷にて

素敵な春をお過ごし下さい。(^^)/


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2017年03月18日

真なる気づきのマネジメントとしてのヒプノ

久しぶりの投稿です。

私は相変わらず渋谷でヒプノセラピーのセッションです。

写真は青山のレストラン葉山庵 Tokyo

葉山庵 青山


先日、久しぶりに友人と青山で女子会をしてきました。

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隠れ家的なレストランで、オシャレで雰囲気もよく、お味も、お値段も主婦に嬉しいものでした。(^^)

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↑コーヒーは拘わりある私ですが、ここのコーヒーは美味しかった!

開業仲間でもあり、なんでも話せる友達と本当に楽しい時間でした。

素敵な友人と出逢えて幸せ幸せ!!(^^*)

さて、今回のテーマ「真なる気づきのマネジメントとしてのヒプノ」について

先日、数年ぶりに2回目でご来談したお客様がお名前が変わっていたのでお伺いしたところ、素敵な方と出逢われご結婚されたということでした。

前回、前世療法を体験されましたが、その後、現実で出逢った方が、前世で出逢った方だと確信されたそうです。

そしてびっくりするくらい自然にお付き合いがはじまり、その後ご結婚し今もとても仲良く素敵な家庭を築いていらっしゃるそです。

潜在意識(長期記憶)から顕在意識(短期記憶)に送り出されたことで意識に上がると必然に流れが始まるのでしょうね。

何年も使わなかったものを捨てたら、数日後、使う機会が出来て、「あ〜捨てなければ良かったぁ」って体験ありませんか?

これも潜在意識が呼び起こされたことで、無意識に捨てたものの使い途を探してしまうからなのでしょうね。

実は普段、気づいていないだけで、あなたのごく近くですばらしい出逢いや出来事が溢れているのかもしれません。

あなたの潜在意識は無限のチカラを持っています。

利用しないのは勿体ないですね。

潜在意識を開いて、更に自分らしい毎日や素敵な方に出逢っていって下さい。

明日は第一回 独立開業支援プログラムを開催します!

興味のある方は是非ホームページをご覧ください。

これまでやって来た活動を土台に精一杯お伝え致します。

今回もブログへ来て下さりありがとうございます。

素敵な連休をお過ごし下さい。(^^)/



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2017年03月03日

雛人形を片付ける日って?

今日は3月3日ひな祭りでしたね。

娘に「ひな祭りだしお祝いにお寿司でも食べようか?」って訊いたらママのカレーがいいって。…地味(笑)

じゃあ、美味しいデザートでも買って行こうか?って訊いたら…自分でチョコレートケーキ焼くからご馳走するよって。…お金と手間入らず(笑)

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↑ココピ怪獣(愛犬)が出るので出窓に飾ったの。…段飾りはできそうもありません。(苦笑)

そんな娘は志望大に合格し春からのキャンパスライフを楽しみにしているようです。(^^)

息子は3月に入り就活が本格的にスタート、忙しくなるようです。

二人にはこれまでと同じように好きなことを自由にやっていって欲しいなあ。

親としての役割りもそろそろと減ってきますね。

ふう〜二人私大。。。頑張らねば!!

そうそう雛人形っていつ片付けたらいいのかな?

よく耳にするのが「早く片付けないと、お嫁に行き遅れちゃう」という言い伝え。

それを娘に話したら「私はずっとママと一緒にいたいから出しっぱなしでお願いしま〜す!」だって(^^;)…そう言えば小さなころ私も同じこと母に言ってたわ…血は争えず(笑)

ネットで調べたらいくつか理由があるみたい。

雛人形は災いを引き受けるという役目があるので、早く片付けて災いを遠ざけたほうがいいとか

「片付けができない子はお嫁にいけない」という考え方を同調させたとか

「早く飾りつける」と「早く嫁に行く」の言葉遊びみたいな感覚で

昔から子どもを大切に思ってきた日本の伝統、カタチの一つとしてあるのですね。

雛人形の片付けは3日〜1週間くらいとか、春分の日くらいまでに片付ければいいようです。

父と母が選んでくれた雛人形を愛でながら愛娘を囲んで、細やかですがママカレーとデザートは娘のチョコレートケーキでした。老舗の高級ケーキより美味しかったです!・・・親ばか(*^^*)

いつもブログへ来て下さりありがとう。

あなたの毎日が健康と愛で溢れますようにこころからお祈りしています。

花見の開花予報も出ましたね。

自分らしい春を楽しみましょうね!(^^*)


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2017年02月16日

春の香り

久しぶりの投稿です。

私はしばらく休みなくセッションでした。

今日はセッションのお休みを頂いて溜まった事務や電話カウンセリングをしていました。

都内は穏やかな日でしたね。

先日、ちょっぴり時間をつくり、副都心線に乗り渋谷から2駅、新宿御苑に行って来ました。

そこかしこが春の香りでした。

蝋梅

↑蝋梅の花言葉は「慈愛」「優しい心」「先見」「先導」、春の到来を告げる甘い香りにしばしうっとりです。(^^*)

新宿御苑は都内とは思えないような静けさで自分になれる場所であり、私のお気に入りです。

さくらの蕾

↑私はつぼみの段階が最も可憐で美しい気がするの、エネルギーに満ち溢れ期待が膨らんでいくようで、華やかさは少ないけれどとっても好きなの。(^^*)

セラピストの仕事で大切なことの一つ、それは自分のこころも身体もバランスのよい状態を保つこと。

完璧な人なんていないけど、人のこころに寄り添うセラピストがこころ苦しくいたらサポートどころではないものね。

専門性や技術を磨くのは当たり前、そして自分癒やしも重要です。(^^)

子どものころを除いて、私のこれまでの人生で今が一番私らしくて、自身が好きかもしれません。

あなたは今のあなたが好きですか?

今日もありがとう。

あなたの毎日が健康と愛で溢れますようにこころからお祈りしています。

素敵な春が訪れますように!(^^*)


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2017年01月30日

レジリエンスは潜在意識に宿るのかも?!

今日のお題、レジリエンス(resilience)とは、「精神的回復力」とか「復元力」などと訳される心理学用語です。

人生いろいろなことが起こるけど、レジリエンスを鍛えることで、どいったことが起こったとしても元気で過ごすことができるということ。

要するにこころの持ちようが変わるということ。

鎌倉

↑友人と行った三が日明けの鎌倉にて…また鎌倉へ春を探しに行きたいわ。(^^)

そんなこと言っても現実は本当にこころの居場所さえ見つからない、消えてしまいたいくらいの出来事だって起こりますよね。

先日、私は大好きなお姉ちゃんとランチをしながら楽しいひと時を過ごしました。

そのお姉ちゃんに十数年前、私は泣きながら話を聴いてもらったことがありました。

どうすることも出来ないこころの苦しさを感じる出来事が突如起こり、不眠障害、うつ状態、パニック障害、アトピーや喘息の悪化、狭心症発作、激ヤセなどいろいろな症状とお友だちのようでした(苦笑)

今では、その出来事さえ必然であり、現在の私になる為の出来事と肯定的に受け取っていますが、当時相談にのって貰ったお姉ちゃんから、「恵美子、きっとこの出来事をこころからラッキーと思える日が来るよ」と言われた際は、憤りさえ感じるくらい「そんな風に感じられるわけないでしょ!!」なんて思ったものです。

どうしたら元気な私に戻れるのか、問題が解決するのか考えても考えても苦しさは一向に消えないし、問題は大きくなるばかり、症状も悪化するばかりでした。

その後、多くの心理療法を学んだ中で、ヒプノセラピーと出逢い潜在意識深くに入ってしまった悲しみや苦しみとしっかり向き合い解放したことで徐々に楽になっていったのです。

結果的にレジリエンスを鍛えていたのかもしれません。

自分のこころや辛い出来事に向き合うことは、決して簡単ではありませんが、その先に待つ本当の自分に出逢えたことで、お姉ちゃんが話してくれた、「こころからラッキーと思える日」がこうして今あるのです。

お姉ちゃんにいつも応援してくれてありがとうって伝えています。(^^*)

あなたもあなたでいていいのです。

あなたの存在そのものがすばらしいですもの。

人と比べることなく、少しづつ自分探しをしていって下さい。(^^)

こころのレジリエンスをボチボチと鍛えましょう!

今日もブログへ来て下さりありがとうございます。

あなたの毎日が健康と愛で溢れますようにこころからお祈りしています。(^^*)


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2017年01月20日

どんな人でもその課題や困難な出来事を乗り越えることが出来る

今日は暦の「大寒」。

今年に入って都内は比較的温かな日が続いていましたが、今日は底冷えする日となっていますね。

みなさんはお元気でお過ごしでしょうか?

娘と

↑近くのショッピングモールへ 
娘はファッションやグルメ、マーケティングにも興味を持つようになり、今では私のプチアドバイザー(^^*)

万葉の湯

↑みなとみらい万葉の湯へ。。。娘がメルカリで半額チケットを購入してくれました。(^^*)
息子も誘ったけど就活がらみで忙しいらしく今回は娘と二人、しばしのんびり、湯ったりと(笑)

私が運営しているヒプノセラピーのお問い合わせに多い質問として

「ヒプノセラピーは一回でよくなるのでしょうか?」

「何度も通わなくてはならないのでしょうか?」

というものがあります。

ヒプノセラピーは日本語で訳すなら「催眠療法」怪しいと思われても仕方がありませんし、

多分…心理療法の中では最も誤解が多い療法の一つと言っても過言はないでしょう。

また決してリーズナブルとは言えない価格と3時間という貴重な時間を使ってのセッションでもあることから上記のような質問は至極当然かもしれません。

お一人おひとり、その状況、その状態から一日も早くよくなりたい、早く望む状態になりたいと願ってのご質問のことでしょう。

でも、客観的に考えて頂ければご理解していただけるように、やってみなければわからないというのは他の様々な仕事や趣味など同様かもしれません。

例えば不眠症、過去からのラウマといった課題があるとして、

その方の体験、経験、何時の出来事なのか、体質、体調(既往症の有無)、

家族関係、現在の仕事やプライベートの状況、どのくらい催眠深く入れる方なのか(催眠深度、顕在のブロックが高いか低いか)

施療の適合性(誰でも催眠は入れますが、お持ちの催眠センス、イメージ力など一人ひとり異なります)など

あまりにも多くの観点が存在しているため、実情、体験してみなければわかりません。

ヒプノセラピーを何回受けたら望む状態になるのかを言い当てる方法など存在しないうことです。

仕事でも趣味でもやってみたら合っていたとか、合うと思っていたけど実は違ったのがわかったとか。。。体験してみて人は気づき学ぶのです。

ヒプノセラピーはいつもアプローチしにくいあなたの大きな潜在意識に催眠状態を利用して入ることで、その課題や悩みの軽減、解消、解放、また今とここから自分がどうやって生きていきたいのか、その方向性など知るための体験です。

その課題、悩みなど意味あって体験されているということです。

全ての答えはあなた自身の中にあるのです。

当方では本年7月、渋谷に独立開業10周年を迎え、述べ3000名以上をお迎えしますが、一度たりとも次回のセッションをお勧めしたことはありません。

すぐのセラピーは気づきや変化が起こるので勿体ないですし、次のセッションを受けるかどうかも含め全ての答えはお客様自身の中にあるからです。

現在はご紹介とリピーター様で8割以上のご予約を頂きます。

潜在意識の素晴らしい結果を感じているからこそ、更に望む結果を、変化を、とご予約されるのだと思います。

私自身、専業主婦という状況から、いろいろなことがあり母子家庭という環境でスタートし、今へと繋がっています。

大好きな仕事、そして大好きな家族とともに毎日が楽しく幸せを実感しています。

辛かった経験さえも今では意味があり、ラッキーと心から思えるです。

どうぞあなたの顕在的な意識を大切にしながら潜在能力を信じてやっていって下さい。

どんな人でもその課題や困難な出来事を乗り越えることが出来ると私は信じています。

今日もブログへ来て下さりありがとうございます。

あなたの毎日が健康と愛で溢れますようにこころからお祈りしています。(^^*)


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2017年01月13日

明日はセンター試験、受験生にエールを!!

明日、明後日とセンター試験ですね。

日本海側では今季最大の寒波となっていますね。

ICHICAFEから

↑友人(ichicafe)から頂いた「お正月」の写真です。うっとり〜な景色です。

毎年のようにこの時期は天候が荒れ模様で受験生には試練ですね。

きっと光り輝く未来が待っています。

これまでやってきたことを存分に発揮して下さい。

心からエールを送ります。

応援している保護者、家族の皆様も子どもの事とは言えど、ご心配なことでしょう。

手を離してこころを抱きしめていてあげましょう!

大丈夫!大丈夫!(^^)

必ずや努力は未来に繋がっていきますから(^^)

あなたの望む毎日を心からお祈りしています。


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2017年01月09日

自己暗示の特集 専門誌「セラピスト」へ掲載されました

2017年2月号「セラピスト」自己肯定力を上げる(BAB JAPANの隔月刊誌)に掲載されました。

セラピスト1_ブログ用


当サロン、スクール代表の菅又恵美子が尊敬する恩師の一人である「日本ホリスティックアカデミー」代表の村井啓一氏のCASE STUDYとして、「ヒプノセラピーをツールにした自己暗示を繰り返すことで、過去のネガティブな経験さえも未来の自分の資源に変えていくことができる」など掲載されています。

ブログ用jpg


多くの自己啓発書籍には、願えば夢は叶えられるといった内容が記されていますが、イメージするなら無限のチカラを秘めている潜在意識を使わないのは勿体無いですね。

是非、あなたもヒプノセラピーをツールとした効果的な自己暗示を使って成りたい自分になって下さい。

この「セラピスト」は私のような、独立開業セラピストにとって、また催眠療法(ヒプノセラピー)という心理療法の中で最も誤解が多いと言われている施療にとっても大変心強い専門誌となっています。
この場をお借りして日本ホリスティックアカデミー代表、恩師村井啓一先生と「セラピスト」関係者の皆様に感謝申し上げます。

今回もブログへ来て下さりありがとう。

あなたの毎日がワクワクドキドキの楽しいものとなりますように心からお祈りしています。


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