2025年10月23日
ヒプノセラピーをツールとする前世療法は 「心・身体・魂」をまるごと癒す体験
今回もブログへお越しいただき、ありがとうございます。
おかげさまで、臨床活動を始めて19年。
これまでに延べ1万件を超えるセッションを重ねてまいりました。
秋の空は気持ちいいですね〜。渋谷から一時、飛び出して自由に空高く舞ってみたいわ。（＾＾）
開業当初、「ヒプノセラピー」という言葉をインターネットで検索しても、
心理学的・脳科学的な観点から正しく紹介されている情報はまだ少なく、
“催眠療法＝マインドコントロールを受ける暗示をかけるもの”という誤解も多く見受けられました。
それでも、「心の深いところを見つめたい」「本当の自分を知りたい」と
近県から、そして遠方からも多くの方が足を運んでくださいました。
✦ 前世療法がもたらす癒し ✦
今回のテーマ「ヒプノセラピーをツールとする前世療法」は、
心や身体だけでなく、魂そのものを癒すことができるセラピーです。
守秘義務の範囲内で、いただいたご体験の一部をご紹介します。
🌿 亡きパートナーとの再会
前世で出逢っていたことを知り、ソウルメイトとしての繋がりを感じた瞬間、
悲しみが静かにやわらぎ、心と身体、そして魂が軽くなった。
グリーフ（悲嘆）の癒しが、自然な形で訪れたという方。
🌿 “死”を通して生を知る
病を経て前世の最期を体験したことで、死への恐怖が消え、
今を生きる尊さと使命に気づいた方。
🌿 突然の別れを超えて
大震災で家族を失った悲しみの中、前世を通じて愛する人から
温かなメッセージを受け取り、
再び笑顔を取り戻したという方。
🌿 見えない世界からの贈り物
目の不自由さを抱えていた方が、セッション直後に一瞬の“光”を体験し、
その後「見えないことで見える価値」に気づいたと語ってくださいました。
🌿 長年の痛みが消え、魂を感じた体験
何十年も苦しんだ冷えや腰痛が前世療法の後に不思議と消え、
「魂の存在をはっきりと感じた」と驚かれた方。
🌿 ハイアーセルフからのサイン
セッション中、胃のあたりに光と温かさを感じたため検査を受けたところ、
早期の病が見つかり、命が救われた方。
「母の魂が自分を守ってくれている」と確信されたそうです。
私は医師ではありませんので、診断や治療行為は行っておりません。
ヒプノセラピストは、「何も足さず、何も引かない」――
すべてはお客様ご自身の潜在意識が導くものです。
前世体験を通して潜在意識が開かれ、
頭の理解を超えた“深い気づき”や“自然治癒力の活性化”が起こることで、
本来の免疫力・回復力・魂の力が目覚めていくのかもしれません。
実際に、世界中でヒプノセラピーと脳科学の関係が研究され、
その効果が少しずつ明らかにされ始めています。
先日も、数年前にインナーチャイルドセラピーを受けられた方が再び来談され、
「長年の痛みが消えて、人生が軽やかになりました」と
嬉しいご報告をくださいました。
セラピストとして、このような瞬間に立ち会えることが、
何よりの喜びです。
もしあなたが、
✔ 過去から続く悲しみや恐れを手放したい
✔ 本当の自分を知りたい
✔ 魂の目的（ミッション）を思い出したい
と感じていらっしゃるなら――
どうぞ安心して、ヒプノセラピーをツールとする前世療法をご体験ください。
あなたの魂が本来の輝きを取り戻し、
“今ここ”をより自由に、豊かに生きるためのサポートをさせていただきます。
✨ ご予約・お問い合わせ ✨
前世療法、インナーチャイルド療法、ヒプノセラピー個人セッションのご予約は、
下記の専用フォームまたは公式サイトより承っております。
予約カレンダー https://j-hypno.org/hypno/schedule1
▶ ご予約・お問い合わせはこちらから
日本ヒプノセラピーアソシエーション渋谷サロン お問合せ
🌷あなたの内なる光が、静かに、確かに輝き出しますように。
心よりお待ちしております。
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
ヒプノセラピーは潜在意識療法です！！
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
ヒプノセラピーにご興味がある方はぜひ体験されて下さい。
予約カレンダー https://j-hypno.org/hypno/schedule1
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おかげさまで、臨床活動を始めて19年。
これまでに延べ1万件を超えるセッションを重ねてまいりました。
秋の空は気持ちいいですね〜。渋谷から一時、飛び出して自由に空高く舞ってみたいわ。（＾＾）
開業当初、「ヒプノセラピー」という言葉をインターネットで検索しても、
心理学的・脳科学的な観点から正しく紹介されている情報はまだ少なく、
“催眠療法＝マインドコントロールを受ける暗示をかけるもの”という誤解も多く見受けられました。
それでも、「心の深いところを見つめたい」「本当の自分を知りたい」と
近県から、そして遠方からも多くの方が足を運んでくださいました。
✦ 前世療法がもたらす癒し ✦
今回のテーマ「ヒプノセラピーをツールとする前世療法」は、
心や身体だけでなく、魂そのものを癒すことができるセラピーです。
守秘義務の範囲内で、いただいたご体験の一部をご紹介します。
🌿 亡きパートナーとの再会
前世で出逢っていたことを知り、ソウルメイトとしての繋がりを感じた瞬間、
悲しみが静かにやわらぎ、心と身体、そして魂が軽くなった。
グリーフ（悲嘆）の癒しが、自然な形で訪れたという方。
🌿 “死”を通して生を知る
病を経て前世の最期を体験したことで、死への恐怖が消え、
今を生きる尊さと使命に気づいた方。
🌿 突然の別れを超えて
大震災で家族を失った悲しみの中、前世を通じて愛する人から
温かなメッセージを受け取り、
再び笑顔を取り戻したという方。
🌿 見えない世界からの贈り物
目の不自由さを抱えていた方が、セッション直後に一瞬の“光”を体験し、
その後「見えないことで見える価値」に気づいたと語ってくださいました。
🌿 長年の痛みが消え、魂を感じた体験
何十年も苦しんだ冷えや腰痛が前世療法の後に不思議と消え、
「魂の存在をはっきりと感じた」と驚かれた方。
🌿 ハイアーセルフからのサイン
セッション中、胃のあたりに光と温かさを感じたため検査を受けたところ、
早期の病が見つかり、命が救われた方。
「母の魂が自分を守ってくれている」と確信されたそうです。
私は医師ではありませんので、診断や治療行為は行っておりません。
ヒプノセラピストは、「何も足さず、何も引かない」――
すべてはお客様ご自身の潜在意識が導くものです。
前世体験を通して潜在意識が開かれ、
頭の理解を超えた“深い気づき”や“自然治癒力の活性化”が起こることで、
本来の免疫力・回復力・魂の力が目覚めていくのかもしれません。
実際に、世界中でヒプノセラピーと脳科学の関係が研究され、
その効果が少しずつ明らかにされ始めています。
先日も、数年前にインナーチャイルドセラピーを受けられた方が再び来談され、
「長年の痛みが消えて、人生が軽やかになりました」と
嬉しいご報告をくださいました。
セラピストとして、このような瞬間に立ち会えることが、
何よりの喜びです。
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と感じていらっしゃるなら――
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2025年10月14日
🌿ブロック（ロジック意識）の外し方 〜効果的なヒプノセラピー体験のために〜
今回もブログへお越しいただき、ありがとうございます。
初めて当方にいらっしゃるお客様の中には、
「以前ヒプノセラピーを受けたけれど、催眠に入れなかった」
「自分が想像しただけのようで、本物の前世体験とは思えなかった」
とお話しくださる方が少なくありません。
秋ですね〜
実はこれ、あなただけではありません。
私も昔むかし、初めて体験したときは――
頭の中が「評価と判断の大運動会」！
もうジャッジが止まらず、体験はどこか彼方へ吹っ飛んでしまいました（笑）。
このように、ヒプノセラピーがうまく体験できなかった背景には、
ヒプノについての“誤解”や、“ロジック意識（顕在意識）”のブロックが
関係していることが多いのです。
💫 ロジック意識のブロックとは？
ロジック意識とは、いわゆる「考える私」「分析する私」。
日常ではとても頼もしい存在ですが、
ヒプノセラピーのときには少しお休みしてもらう方がうまくいくのです。
瞑想をベースにしたマインドフルネスでも同じことが言われますね。
頭で「今ここを感じよう」と考えてしまうと、
「考えてる時点で“今ここ”から離れてる！」という
ちょっとした哲学的ツッコミが入る、あの感じです（笑）。
🪷 そもそもヒプノセラピーとは？
ヒプノセラピー（催眠療法）は、
“顕在意識（ロジックな意識）”と“潜在意識（無意識の領域）”をつなぐ心理療法です。
眠ってしまうわけではなく、
セラピストの誘導でリラックスしている状態の中で、
自然にアルファ波が出て、心が柔らかくなっていきます。
時間の感覚がふわっとゆがんで、
「え？もう終わり？」というあの不思議な感覚。
それは催眠状態に入っていた証拠でもあります。
🌸 効果的な体験をするための心構え
ヒプノセラピーは「セラピストが魔法をかけるもの」ではなく、
あなたとセラピストが一緒に作り上げていく“共同作業”です。
効果的に体験するためのポイントを、いくつかご紹介します。
意識はなくならない：寝てしまうわけではありません。マインドコントロールとも無縁です。
アルファ波モードでリラックス：脳が自然に心地よくチューニングされていきます。
催眠の深さは人それぞれ：ワイス博士の本に登場するような深い状態に、初回から入れなくても大丈夫。
感覚の得意分野を知る：視覚だけでなく、聴覚・体感覚・直感など、あなたの「感じやすさ」を活かします。
セラピストに何でも伝える：「浮かばない」「ぼんやりする」も大事な情報。ためらわず伝えてください。
🚫 よくある“ブロックの思い込み”たち
「深い催眠に入らなきゃ意味がない」
「視覚で見えないとダメ」
「本に書いてあったクライアントみたいに劇的じゃないと本物じゃない」
これらはすべてロジック意識の“防衛反応”。
でも大丈夫。
誰にでも潜在意識は存在していますし、
“催眠に入れない人”は、実は一人もいません。
🌈 私たちは、日常的に“催眠状態”を体験しています
夢中で趣味に没頭していたら、気づけば数時間たっていた。
運転中に「いつの間にか目的地！」（安全に！）。
あるいは、考えすぎてわからなかった数式が
お風呂に入った途端に「ピン！」と閃く。
これ、すべて浅い催眠＝変性意識状態です。
つまり、あなたはすでに“催眠体験の達人”なのです。
💖 さらに効果を高めるために
時間に余裕をもって受けましょう：延長無料で行うセッションを提供しているところが理想的です。
帰宅時間も含め、時計が気になった瞬間、ロジック意識が「今何時？」と起き上がってきます（笑）。
セラピストとの相性も大切：
「この人なら安心できる」と思える相手と取り組むことで、潜在意識が安心して開きます。
ヒプノセラピーは、前世やインナーチャイルドに触れるだけでなく、
あなたの「本当の自分」と再会する旅です。
きっと、あなたの中に眠っていた“優しさ”や“才能”に気づく時間になるでしょう。
ご興味のある方は、どうぞお気軽にご予約・お問い合わせください。
あなたの心がふっと軽くなり、笑顔が増えるお手伝いができたら幸いです。
🌷今日もあなたの一日が、穏やかな光に包まれますように。
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
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「以前ヒプノセラピーを受けたけれど、催眠に入れなかった」
「自分が想像しただけのようで、本物の前世体験とは思えなかった」
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秋ですね〜
実はこれ、あなただけではありません。
私も昔むかし、初めて体験したときは――
頭の中が「評価と判断の大運動会」！
もうジャッジが止まらず、体験はどこか彼方へ吹っ飛んでしまいました（笑）。
このように、ヒプノセラピーがうまく体験できなかった背景には、
ヒプノについての“誤解”や、“ロジック意識（顕在意識）”のブロックが
関係していることが多いのです。
💫 ロジック意識のブロックとは？
ロジック意識とは、いわゆる「考える私」「分析する私」。
日常ではとても頼もしい存在ですが、
ヒプノセラピーのときには少しお休みしてもらう方がうまくいくのです。
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頭で「今ここを感じよう」と考えてしまうと、
「考えてる時点で“今ここ”から離れてる！」という
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🪷 そもそもヒプノセラピーとは？
ヒプノセラピー（催眠療法）は、
“顕在意識（ロジックな意識）”と“潜在意識（無意識の領域）”をつなぐ心理療法です。
眠ってしまうわけではなく、
セラピストの誘導でリラックスしている状態の中で、
自然にアルファ波が出て、心が柔らかくなっていきます。
時間の感覚がふわっとゆがんで、
「え？もう終わり？」というあの不思議な感覚。
それは催眠状態に入っていた証拠でもあります。
🌸 効果的な体験をするための心構え
ヒプノセラピーは「セラピストが魔法をかけるもの」ではなく、
あなたとセラピストが一緒に作り上げていく“共同作業”です。
効果的に体験するためのポイントを、いくつかご紹介します。
意識はなくならない：寝てしまうわけではありません。マインドコントロールとも無縁です。
アルファ波モードでリラックス：脳が自然に心地よくチューニングされていきます。
催眠の深さは人それぞれ：ワイス博士の本に登場するような深い状態に、初回から入れなくても大丈夫。
感覚の得意分野を知る：視覚だけでなく、聴覚・体感覚・直感など、あなたの「感じやすさ」を活かします。
セラピストに何でも伝える：「浮かばない」「ぼんやりする」も大事な情報。ためらわず伝えてください。
🚫 よくある“ブロックの思い込み”たち
「深い催眠に入らなきゃ意味がない」
「視覚で見えないとダメ」
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これらはすべてロジック意識の“防衛反応”。
でも大丈夫。
誰にでも潜在意識は存在していますし、
“催眠に入れない人”は、実は一人もいません。
🌈 私たちは、日常的に“催眠状態”を体験しています
夢中で趣味に没頭していたら、気づけば数時間たっていた。
運転中に「いつの間にか目的地！」（安全に！）。
あるいは、考えすぎてわからなかった数式が
お風呂に入った途端に「ピン！」と閃く。
これ、すべて浅い催眠＝変性意識状態です。
つまり、あなたはすでに“催眠体験の達人”なのです。
💖 さらに効果を高めるために
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帰宅時間も含め、時計が気になった瞬間、ロジック意識が「今何時？」と起き上がってきます（笑）。
セラピストとの相性も大切：
「この人なら安心できる」と思える相手と取り組むことで、潜在意識が安心して開きます。
ヒプノセラピーは、前世やインナーチャイルドに触れるだけでなく、
あなたの「本当の自分」と再会する旅です。
きっと、あなたの中に眠っていた“優しさ”や“才能”に気づく時間になるでしょう。
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2025年10月03日
シンクロニシティ
本日もブログにお越しくださり、ありがとうございます。
長い真夏の厳しさを嫌がっていた私が、秋風を感じる頃には、あの眩しさが少し懐かしく思えるのです。夜ごと響く鈴虫の澄んだ音色が、夏の熱気をそっと洗い流し、独り居の秋の静けさと共に心にそっと寄り添ってくれます。
今日は、ヒプノセラピーを体験されたお客様からよくいただくご感想のひとつ、
「いろいろなことが起こりすぎてびっくりしています」
という言葉をきっかけに、シンクロニシティについてお話ししたいと思います。
享受性とシンクロニシティの広がり
ヒプノセラピーは、潜在意識とつながり、普段の意識では気づいていない感覚や感情を呼び起こしていきます。その中で、トラウマの解放や、潜在的な能力・才能を再確認することもあります。
そして、大きな潜在意識と小さな顕在意識がスムーズに一致し流れ始めると、自然とより望む行動が増え、他者や出来事との関わりの中で 「受け取る力（享受性）」 が高まり、偶然の一致とも呼ばれる シンクロニシティ が起こりやすくなるのです。
これは、内なる世界と外の世界が調和し始めたサインでもあります。
短く儚い秋の夜。光が瞬くたび、もの悲しい虫たちの音が、ひとときの宴を名残惜しげに彩っているようでした。
※写真は、多摩川方面で行われた花火 2025年10月2日撮影
実際の体験から
ある方は、ヒプノセラピーを受けて間もなく、思いがけずプライベートでご自身の仕事を提供する機会に恵まれました。ところが、その時には小さなトラブルが起きて困ったそうです。
しかし、その出来事をきっかけに責任ある方の目に留まり、やがて国内だけでなく海外でも活躍されるようになったのです。まさに人生の転機となる経験だったと伺いました。
顕在意識では「次々と不思議なことが起こる！」と驚くかもしれませんが、潜在意識の視点から見ると、それはすべて「必然の一致」なのかもしれません。
私自身の経験
私自身も、ヒプノセラピーをツールとして「前世」を体験・学んでいた頃に、いくつものシンクロニシティを経験しました。
その流れの中で、現在の渋谷で心理療法のサロンを開業するに至ったのです。
当時、二人の幼い子どもを育てる専業主婦だった私にとって、それは心理的な抵抗を超えていく大きなチャレンジでした。けれども、あの時のシンクロニシティが人生を大きく変えるきっかけになったと、今でも強く感じています。
過去のブログ記事には、シンクロニシティについて触れている記事があります。
もしご興味がありましたら、ぜひそちらもご覧くださいね。
体験談紹介 シンクロニティ？ああ、これこれ、これだ。実際にあるとは・・・。
どうしたら潜在意識を使って望む結果につなげることができるのか？
最後に
みなさんは最近、どんな「偶然の一致」を体験されましたか？
それはもしかすると、ただの偶然ではなく、潜在意識からのサインかもしれません。
どうぞシンクロニシティの流れを信じて、安心して受け取ってみてください。
その先には、きっと新しい扉が開いていくはずです。
本日も最後までお読みいただき、心からありがとうございます。
あなたの毎日が幸せで溢れますようにお祈りしています。
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
ヒプノセラピーは潜在意識療法です！！
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
ヒプノセラピーにご興味がある方はぜひ体験されて下さい。
予約カレンダー https://j-hypno.org/hypno/schedule1
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長い真夏の厳しさを嫌がっていた私が、秋風を感じる頃には、あの眩しさが少し懐かしく思えるのです。夜ごと響く鈴虫の澄んだ音色が、夏の熱気をそっと洗い流し、独り居の秋の静けさと共に心にそっと寄り添ってくれます。
今日は、ヒプノセラピーを体験されたお客様からよくいただくご感想のひとつ、
「いろいろなことが起こりすぎてびっくりしています」
という言葉をきっかけに、シンクロニシティについてお話ししたいと思います。
享受性とシンクロニシティの広がりヒプノセラピーは、潜在意識とつながり、普段の意識では気づいていない感覚や感情を呼び起こしていきます。その中で、トラウマの解放や、潜在的な能力・才能を再確認することもあります。
そして、大きな潜在意識と小さな顕在意識がスムーズに一致し流れ始めると、自然とより望む行動が増え、他者や出来事との関わりの中で 「受け取る力（享受性）」 が高まり、偶然の一致とも呼ばれる シンクロニシティ が起こりやすくなるのです。
これは、内なる世界と外の世界が調和し始めたサインでもあります。
短く儚い秋の夜。光が瞬くたび、もの悲しい虫たちの音が、ひとときの宴を名残惜しげに彩っているようでした。
※写真は、多摩川方面で行われた花火 2025年10月2日撮影
実際の体験からある方は、ヒプノセラピーを受けて間もなく、思いがけずプライベートでご自身の仕事を提供する機会に恵まれました。ところが、その時には小さなトラブルが起きて困ったそうです。
しかし、その出来事をきっかけに責任ある方の目に留まり、やがて国内だけでなく海外でも活躍されるようになったのです。まさに人生の転機となる経験だったと伺いました。
顕在意識では「次々と不思議なことが起こる！」と驚くかもしれませんが、潜在意識の視点から見ると、それはすべて「必然の一致」なのかもしれません。
私自身の経験私自身も、ヒプノセラピーをツールとして「前世」を体験・学んでいた頃に、いくつものシンクロニシティを経験しました。
その流れの中で、現在の渋谷で心理療法のサロンを開業するに至ったのです。
当時、二人の幼い子どもを育てる専業主婦だった私にとって、それは心理的な抵抗を超えていく大きなチャレンジでした。けれども、あの時のシンクロニシティが人生を大きく変えるきっかけになったと、今でも強く感じています。
過去のブログ記事には、シンクロニシティについて触れている記事があります。もしご興味がありましたら、ぜひそちらもご覧くださいね。
体験談紹介 シンクロニティ？ああ、これこれ、これだ。実際にあるとは・・・。
どうしたら潜在意識を使って望む結果につなげることができるのか？
最後にみなさんは最近、どんな「偶然の一致」を体験されましたか？
それはもしかすると、ただの偶然ではなく、潜在意識からのサインかもしれません。
どうぞシンクロニシティの流れを信じて、安心して受け取ってみてください。
その先には、きっと新しい扉が開いていくはずです。
本日も最後までお読みいただき、心からありがとうございます。
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2025年09月24日
年齢は奪われるものではなく、積み重ねてきた証 ―孤独と成長の物語―
はじめに：歩んできた道のり
私はシングルマザーとして働きながら、二人の子どもを育ててきました。
やがて子どもたちは独立し、息子は好きな仕事と出会い地方都市で暮らし、娘は海外で自分の居場所を探しながら生きています。
今、私は独り居の生活を送りながら、ヒプノセラー（心理カウンセラー）をしています。
人と心を分かち合う日々の中で、人生の重みと喜びを改めて感じています。
メイ・サートンの言葉に寄せて
「年齢は、努力と時間の証。奪われるものではない」
作家メイ・サートンの言葉です。
「私から年齢を奪わないでください。働いて、ようやく手に入れたのですから。」
メイ・サートン（『The Poet and the Donkey』より）
※私がこの言葉に出会ったのは美容室の雑誌でした。
『独り居の日記』の本文には直接見当たりませんでしたが、「独り居」という言葉に心を惹かれ、サートンの思想に触れるきっかけとなりました。
読み進める中で、サートンの破壊的とも言える怒りが孤独を悪者扱いしないエネルギーの根源にあるのだと想いを馳せていました。
年齢は人生の証
この言葉を読むたび、私は胸が熱くなります。
年齢は、ただ誕生日を重ねるだけでは得られません。
喜びや悲しみ、痛み、挑戦や努力――すべてが今の私を形作っています。
心理カウンセリングをしていると、こんな声を耳にすることがあります。
「年齢を重ねることが不安」
「両親を見送り、結婚やパートナーとの人生も望みましたが、気づけば今は一人で過ごす日々です」
「若い頃のようにはできない自分が情けない」
「病を抱えているので、この先が心配」
「ずっとシングルで生きてきて孤独を感じる」
「今世はこのままずっと、ソウルメイトに出会うことなく独りで死んでいくのだろうか」
「あの時、反対されても一緒にいることを選択していたのなら…と後悔することもある」
それでも、年齢とは歩んできた道のりを映す大切な証。
離別、死別され、シングルになった方
家族はいるのに孤独を感じている方
家族ではない人に惹かれ、それでも一緒になることは難しく孤独を募らせている方
どんな方でも、
喜びも、痛みも、挑戦も、不安や後悔も――すべてがあなたの輝きになります。
小さな鉢から学ぶ成長
「成長し続ける力は私たちにもある」
私の家には、子どもが小さいころ百円ショップで買った観葉植物があります。
小さな鉢に入っていたその植物は年月をかけて育ち、今では私の背丈よりも大きくなりました。
さらに最近は、新しい葉が伸び始めています。
「まだ成長する気かい？」 と微笑みながら、その生命力に勇気をもらいます。
年齢を重ねても、新しい可能性や喜びは芽吹きます。
私たちもまた、成長し続ける力を持っているのです。
独り居の価値
「孤独は、自分を育てる時間」
独り居の生活は時に寂しく感じることもあります。
でも、その時間は自分自身と向き合い、成長するための貴重な時間でもあります。
孤独の中で静かに自分の「新しい葉」を育てられること――それは実は、とても贅沢なことかもしれません。
どうか、これまで必死に生き抜いてきた自分を思い出してください。
その積み重ねが、今のあなたを支えてくれています。
希望を胸に
私自身も、独り居の中でメイ・サートンの言葉と観葉植物の成長に励まされながら、
これからも年齢を重ね、新しい葉を伸ばすように希望を抱いて歩んでいきたいと思います。
あなたにとって、年齢を重ねてきた証とは何でしょうか。
孤独の中で芽吹く**“新しい葉”**は何でしょうか。
あなたの人生は、あなただけのもの。
何物にも代え難い「今」を、どうか楽しんでください。（＾＾）
今回もお越し下さりありがとうございます。
あなたの毎日が幸せで溢れますようにお祈りしています。
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
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私はシングルマザーとして働きながら、二人の子どもを育ててきました。
やがて子どもたちは独立し、息子は好きな仕事と出会い地方都市で暮らし、娘は海外で自分の居場所を探しながら生きています。
今、私は独り居の生活を送りながら、ヒプノセラー（心理カウンセラー）をしています。
人と心を分かち合う日々の中で、人生の重みと喜びを改めて感じています。
メイ・サートンの言葉に寄せて「年齢は、努力と時間の証。奪われるものではない」
作家メイ・サートンの言葉です。
「私から年齢を奪わないでください。働いて、ようやく手に入れたのですから。」
メイ・サートン（『The Poet and the Donkey』より）
※私がこの言葉に出会ったのは美容室の雑誌でした。
『独り居の日記』の本文には直接見当たりませんでしたが、「独り居」という言葉に心を惹かれ、サートンの思想に触れるきっかけとなりました。
読み進める中で、サートンの破壊的とも言える怒りが孤独を悪者扱いしないエネルギーの根源にあるのだと想いを馳せていました。
年齢は人生の証この言葉を読むたび、私は胸が熱くなります。
年齢は、ただ誕生日を重ねるだけでは得られません。
喜びや悲しみ、痛み、挑戦や努力――すべてが今の私を形作っています。
心理カウンセリングをしていると、こんな声を耳にすることがあります。
「年齢を重ねることが不安」
「両親を見送り、結婚やパートナーとの人生も望みましたが、気づけば今は一人で過ごす日々です」
「若い頃のようにはできない自分が情けない」
「病を抱えているので、この先が心配」
「ずっとシングルで生きてきて孤独を感じる」
「今世はこのままずっと、ソウルメイトに出会うことなく独りで死んでいくのだろうか」
「あの時、反対されても一緒にいることを選択していたのなら…と後悔することもある」
それでも、年齢とは歩んできた道のりを映す大切な証。
離別、死別され、シングルになった方
家族はいるのに孤独を感じている方
家族ではない人に惹かれ、それでも一緒になることは難しく孤独を募らせている方
どんな方でも、
喜びも、痛みも、挑戦も、不安や後悔も――すべてがあなたの輝きになります。
小さな鉢から学ぶ成長「成長し続ける力は私たちにもある」
私の家には、子どもが小さいころ百円ショップで買った観葉植物があります。
小さな鉢に入っていたその植物は年月をかけて育ち、今では私の背丈よりも大きくなりました。
さらに最近は、新しい葉が伸び始めています。
「まだ成長する気かい？」 と微笑みながら、その生命力に勇気をもらいます。
年齢を重ねても、新しい可能性や喜びは芽吹きます。
私たちもまた、成長し続ける力を持っているのです。
独り居の価値「孤独は、自分を育てる時間」
独り居の生活は時に寂しく感じることもあります。
でも、その時間は自分自身と向き合い、成長するための貴重な時間でもあります。
孤独の中で静かに自分の「新しい葉」を育てられること――それは実は、とても贅沢なことかもしれません。
どうか、これまで必死に生き抜いてきた自分を思い出してください。
その積み重ねが、今のあなたを支えてくれています。
希望を胸に私自身も、独り居の中でメイ・サートンの言葉と観葉植物の成長に励まされながら、
これからも年齢を重ね、新しい葉を伸ばすように希望を抱いて歩んでいきたいと思います。
あなたにとって、年齢を重ねてきた証とは何でしょうか。
孤独の中で芽吹く**“新しい葉”**は何でしょうか。
あなたの人生は、あなただけのもの。
何物にも代え難い「今」を、どうか楽しんでください。（＾＾）
今回もお越し下さりありがとうございます。
あなたの毎日が幸せで溢れますようにお祈りしています。
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
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日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
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2025年09月18日
アダルトチルドレンの癒しに向けた前世療法のケース
今回は、「アダルトチルドレンの癒しに向けた前世療法」のケースのご紹介です。
※守秘義務より個人が特定される可能性がある部分は適宜変更してあります。
アダルトチルドレン（AC）とは？
まずは、アダルトチルドレンについて少しお話しします。
私は2008年11月、渋谷で開業して間もない頃、ニューヨーク・マンハッタンにあるアッカーマン家族療法研究所（アダルトチルドレンやジェノグラムの概念を創始）で、心理臨床家デビット・ケザー氏から**家族療法（システミック・アプローチ）**を学びました。
家族療法では、家族をひとつの「システム」として考えます。
家族は、私たちが最も身近に関わるグループ
人生の多くの学びや経験は、家族の関係性の中で育まれる
多くの問題や課題は、家族関係に起因していることが少なくない
当サロンに来られるお客様も、「自分の問題は家族に関係している」と感じる方が多くいらっしゃいます。
家族療法は「人との関係性」を扱う心理療法です。
フロイトも、家族の中で繰り返される経験が、次の世代に影響を与えることを指摘しています。
例えば：
子どもの頃、母親のヒステリーに苦しんだ
でも知らず知らずのうちに、自分の子どもに同じことをしてしまう
こうしたパターンも、システム全体を理解することで変容の糸口を見つけられます。
↑17年前…若い（＾＾；） 頭の上部に塵反射？オーヴ現る？…私が楽しい時に写真に写るよ。（笑）
前世療法での癒しのケース
1. クライエントの背景
年齢：40代女性
家族構成：一人っ子
幼少期の環境：経済的に不安定、両親は常に口論
特徴：母親からの愛情表現が少なく、「いい子でいなければ見捨てられる」という不安を抱えて育つ
結果：常に周囲の期待に応えようとし、自己否定感や対人関係での疲れが強かった
2. セラピーの目的
「自分を責めるクセを手放して、もっと気楽に人と関われるようになりたい。人を信じたい」という思いから、前世療法を受けることになりました。
3. 前世療法のプロセス
セッションでは深いリラックス状態と催眠状態に入り、彼女の前世が浮かび上がりました。
舞台：中世ヨーロッパの村
役割：家族や村のために奉仕する女性
状況：誰からも感謝されず、目立たない存在として孤独
感情：「私の人生は報われなかった」という強い無念
4. 気づきと癒しのポイント
現世での
「いつも人に尽くすのに満たされない感覚」
「人前に出ることへの恐怖」
が、前世の体験と重なっていました。
セラピストは、前世の自分に向けて語りかけました。
「いい子でいなきゃと頑張ってきたあなた。人生の主役の座を奪われ、舞台袖で見守るだけの存在だったかもしれない。でも、もう大丈夫。あなたはあなたの人生の主役です。堂々と胸を張って、スポットライトを浴びて輝いていい。あなたは十分に価値のある存在です。」
この言葉を受けて、クライエントは大きな安堵と涙を流しました。
5. 変化・効果
セッション直後：「胸の重荷が下りたように楽になった」と実感
数週間後：
仕事で過剰に引き受けることが減る
「断る」ことが少しずつできる
対人関係で「嫌われるかも」という恐れが弱まり、自分の意見を落ち着いて伝えられる
6. まとめ
このケースは、アダルトチルドレンの背景を持つ方において、前世療法が「繰り返される人生テーマ」を浮き彫りにし、感情の解放と自己受容につながったことを示しています。
前世療法は、過去を癒すだけでなく、今の生き方をより自由にするための有効なアプローチです。
あなたへのメッセージ
もし今、あなたが
つい人の期待に応えすぎてしまう
認めてもらえないと感じて苦しい
「自分には価値がないのでは」と心の中でつぶやいてしまう
そんな思いを抱えているなら、潜在記憶にある感情や感覚をやさしく癒して、解き放ってあげてください。
子ども時代の家族からの出来事が今も影響しているなら、前世療法は心の奥にある「繰り返されるテーマ」を映し出し、癒しや新しい気づきにつなげてくれます。
どうか今ここで、ほんの少しでも
「もっと楽に生きてもいいのかもしれない」
と感じてみてください。
あなたはすでに、十分に大切で価値のある存在なのです。
注意：前世療法をご誘導後に、今生のトラウマなどインナーチャイルドに入るケースもございます。
今回もお越し下さりありがとうございます。
あなたの毎日が幸せで溢れますようにお祈りしています。
ヾ(=^▽^=)ノ
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
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※守秘義務より個人が特定される可能性がある部分は適宜変更してあります。
アダルトチルドレン（AC）とは？まずは、アダルトチルドレンについて少しお話しします。
私は2008年11月、渋谷で開業して間もない頃、ニューヨーク・マンハッタンにあるアッカーマン家族療法研究所（アダルトチルドレンやジェノグラムの概念を創始）で、心理臨床家デビット・ケザー氏から**家族療法（システミック・アプローチ）**を学びました。
家族療法では、家族をひとつの「システム」として考えます。
家族は、私たちが最も身近に関わるグループ
人生の多くの学びや経験は、家族の関係性の中で育まれる
多くの問題や課題は、家族関係に起因していることが少なくない
当サロンに来られるお客様も、「自分の問題は家族に関係している」と感じる方が多くいらっしゃいます。
家族療法は「人との関係性」を扱う心理療法です。
フロイトも、家族の中で繰り返される経験が、次の世代に影響を与えることを指摘しています。
例えば：
子どもの頃、母親のヒステリーに苦しんだ
でも知らず知らずのうちに、自分の子どもに同じことをしてしまう
こうしたパターンも、システム全体を理解することで変容の糸口を見つけられます。
↑17年前…若い（＾＾；） 頭の上部に塵反射？オーヴ現る？…私が楽しい時に写真に写るよ。（笑）
前世療法での癒しのケース1. クライエントの背景
年齢：40代女性
家族構成：一人っ子
幼少期の環境：経済的に不安定、両親は常に口論
特徴：母親からの愛情表現が少なく、「いい子でいなければ見捨てられる」という不安を抱えて育つ
結果：常に周囲の期待に応えようとし、自己否定感や対人関係での疲れが強かった
2. セラピーの目的
「自分を責めるクセを手放して、もっと気楽に人と関われるようになりたい。人を信じたい」という思いから、前世療法を受けることになりました。
3. 前世療法のプロセス
セッションでは深いリラックス状態と催眠状態に入り、彼女の前世が浮かび上がりました。
舞台：中世ヨーロッパの村
役割：家族や村のために奉仕する女性
状況：誰からも感謝されず、目立たない存在として孤独
感情：「私の人生は報われなかった」という強い無念
4. 気づきと癒しのポイント
現世での
「いつも人に尽くすのに満たされない感覚」
「人前に出ることへの恐怖」
が、前世の体験と重なっていました。
セラピストは、前世の自分に向けて語りかけました。
「いい子でいなきゃと頑張ってきたあなた。人生の主役の座を奪われ、舞台袖で見守るだけの存在だったかもしれない。でも、もう大丈夫。あなたはあなたの人生の主役です。堂々と胸を張って、スポットライトを浴びて輝いていい。あなたは十分に価値のある存在です。」
この言葉を受けて、クライエントは大きな安堵と涙を流しました。
5. 変化・効果
セッション直後：「胸の重荷が下りたように楽になった」と実感
数週間後：
仕事で過剰に引き受けることが減る
「断る」ことが少しずつできる
対人関係で「嫌われるかも」という恐れが弱まり、自分の意見を落ち着いて伝えられる
6. まとめ
このケースは、アダルトチルドレンの背景を持つ方において、前世療法が「繰り返される人生テーマ」を浮き彫りにし、感情の解放と自己受容につながったことを示しています。
前世療法は、過去を癒すだけでなく、今の生き方をより自由にするための有効なアプローチです。
あなたへのメッセージもし今、あなたが
つい人の期待に応えすぎてしまう
認めてもらえないと感じて苦しい
「自分には価値がないのでは」と心の中でつぶやいてしまう
そんな思いを抱えているなら、潜在記憶にある感情や感覚をやさしく癒して、解き放ってあげてください。
子ども時代の家族からの出来事が今も影響しているなら、前世療法は心の奥にある「繰り返されるテーマ」を映し出し、癒しや新しい気づきにつなげてくれます。
どうか今ここで、ほんの少しでも
「もっと楽に生きてもいいのかもしれない」
と感じてみてください。
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2025年09月15日
甲状腺反回神経麻痺になって得たもの
先日、甲状腺の定期診療に行ってきました。
担当医からの診断結果は「発声も問題なし」と太鼓判を押され、ホッといたしました。
↓渋谷神宮にある、グルテンフリーのパン屋さんライスハックです。
ホームページのプロフィールにも記していますが、甲状腺の摘出手術を受けたのは約三年前、コロナ感染症が蔓延していた時期でした。
手術そのものの緊張なのか、感染を広げないための緊張なのか分からないほど、心身のエネルギーを消耗したことを今でも覚えています。
↓ライスハックのカレーパンが食べたくていきましたが、残念ながらこの日は作っていませんでした。ガーリックバケットとガトーショコラを購入。米粉パンを私も作りますが、パサパサになりがちですが、こちらのパンはしっとりずっしりでおいしくいただきました。
手術は成功しましたが、すぐに「反回神経麻痺」と診断され、声が出ない状態に。発症は術後5％の確率とのことでしたが、まさか自分がその“ド真ん中”に入るとは夢にも思わず、しばし混乱しました。ε=ε=（;´Д｀）退院数日後からセッションのご予約もあり、お客様にご迷惑をかける申し訳なさと、先の見えない不安でいっぱいでした。
当時担当医からは「声帯に影響が出て、呂律が回りにくい・声が出にくい・かすれるなどの症状があり、2〜3か月経過しても改善しなければ再手術」と説明を受けました。
私の専門であるヒプノセラピーはセラピストの声が大切な要素。クライアントには目を閉じていただくため筆談は難しく、声を失うことはセラピストとして致命的とも言えます。
診断を受けたその日から、リハビリと自己催眠によるアファメーションを開始しました。
もちろん、毎朝「声が出るか」と恐る恐る発声しては落ち込む日もあり、(ノд・。) ｸﾞｽﾝ まだこの人生に修行がいるの？と思いもしましたが、その都度「必ず声が戻る」と信じて練習を続けました。
ただ、ボイストレーニングはやりすぎると声帯を傷めることもあり、最初はそのバランスが難しく、声帯に“今日の調子”を聴きながら取り組みました。
周囲の皆さんの支え、お客様からのエールや医療関係者のお力添えのおかげで、2か月の休養を経て仕事に復帰できました。(^_^)ﾆｺﾆｺ
現在も「さ行」「ぱ・た・か・ら」などは少し言いづらいことがありますが、お客様から「誰にでも言いにくい言葉はありますし、アナウンサーでも言い間違えることがありますよ。とてもリラックス出来ました」と温かい言葉をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。これからも声を大切に、トレーニングを続けていきます。
病気を経験したことで、家族・友人・お客様・医療関係者、これまで出会った人々への感謝が自然にあふれるようになりました。
また、セラピーでも、大病をされた方により深く寄り添えるようになったと感じています。
日常のあたり前は、実は奇跡のように尊いもの。人生の優先順位も変わり、本当に大切な人とのつながり、体の声を聴くこと、自分の限界を知ることなど、多くを学びました。
病はつらい経験ですが、自己成長や価値観の再確認、アイデンティティの再構築につながる側面もあります。
セラピーを通して自分自身を見つめる中で「甲状腺が、防衛本能として過去の辛い体験記憶を封じ込めてくれていたのでは」と気づきました。
この病が浄化作用だったのかもしれません。(笑)
そう思えることで「病さえも感謝できる」と感じられ、人生がずっと楽になりました。
病と向き合い、リハビリを経て得たのは「無理にポジティブにすること」ではなく、潜在意識を通して俯瞰する独自のブレークスルーでした。
どんな体験も魂を磨き、自分の人生を輝かせる糧にできたらと願っています。(^^)
人間の潜在能力は、免疫しかり、恒常性、回復力などずば抜けたチカラを持っています。
出し惜しみしないでどんどん使っていきましょう。
今回もお越し下さりありがとうございます。
あなたの毎日が幸せで溢れますようにお祈りしています。
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担当医からの診断結果は「発声も問題なし」と太鼓判を押され、ホッといたしました。
↓渋谷神宮にある、グルテンフリーのパン屋さんライスハックです。
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手術そのものの緊張なのか、感染を広げないための緊張なのか分からないほど、心身のエネルギーを消耗したことを今でも覚えています。
↓ライスハックのカレーパンが食べたくていきましたが、残念ながらこの日は作っていませんでした。ガーリックバケットとガトーショコラを購入。米粉パンを私も作りますが、パサパサになりがちですが、こちらのパンはしっとりずっしりでおいしくいただきました。
手術は成功しましたが、すぐに「反回神経麻痺」と診断され、声が出ない状態に。発症は術後5％の確率とのことでしたが、まさか自分がその“ド真ん中”に入るとは夢にも思わず、しばし混乱しました。ε=ε=（;´Д｀）退院数日後からセッションのご予約もあり、お客様にご迷惑をかける申し訳なさと、先の見えない不安でいっぱいでした。
当時担当医からは「声帯に影響が出て、呂律が回りにくい・声が出にくい・かすれるなどの症状があり、2〜3か月経過しても改善しなければ再手術」と説明を受けました。
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もちろん、毎朝「声が出るか」と恐る恐る発声しては落ち込む日もあり、(ノд・。) ｸﾞｽﾝ まだこの人生に修行がいるの？と思いもしましたが、その都度「必ず声が戻る」と信じて練習を続けました。
ただ、ボイストレーニングはやりすぎると声帯を傷めることもあり、最初はそのバランスが難しく、声帯に“今日の調子”を聴きながら取り組みました。
周囲の皆さんの支え、お客様からのエールや医療関係者のお力添えのおかげで、2か月の休養を経て仕事に復帰できました。(^_^)ﾆｺﾆｺ
現在も「さ行」「ぱ・た・か・ら」などは少し言いづらいことがありますが、お客様から「誰にでも言いにくい言葉はありますし、アナウンサーでも言い間違えることがありますよ。とてもリラックス出来ました」と温かい言葉をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。これからも声を大切に、トレーニングを続けていきます。
病気を経験したことで、家族・友人・お客様・医療関係者、これまで出会った人々への感謝が自然にあふれるようになりました。
また、セラピーでも、大病をされた方により深く寄り添えるようになったと感じています。
日常のあたり前は、実は奇跡のように尊いもの。人生の優先順位も変わり、本当に大切な人とのつながり、体の声を聴くこと、自分の限界を知ることなど、多くを学びました。
病はつらい経験ですが、自己成長や価値観の再確認、アイデンティティの再構築につながる側面もあります。
セラピーを通して自分自身を見つめる中で「甲状腺が、防衛本能として過去の辛い体験記憶を封じ込めてくれていたのでは」と気づきました。
この病が浄化作用だったのかもしれません。(笑)
そう思えることで「病さえも感謝できる」と感じられ、人生がずっと楽になりました。
病と向き合い、リハビリを経て得たのは「無理にポジティブにすること」ではなく、潜在意識を通して俯瞰する独自のブレークスルーでした。
どんな体験も魂を磨き、自分の人生を輝かせる糧にできたらと願っています。(^^)
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2025年09月10日
前世体験 亡き母からのメッセージ 愛するあなたへ
今回は、私の前世体験の一つをご紹介します。
↓写真は渋谷地下街のこめらくお魚や野菜、おひつごはん（海鮮）も種類豊富、和のスープなど、一人でも気軽に立ち寄れるお店です。今回は好きなおむすび２個となめこ汁のセットをチョイス！和食はお腹が落ち着きます。（＾＾*）
ちょうどコロナ禍が落ち着いた頃、母の十三回忌を執り行いました。
母は、私たち姉妹にとってカウンセラーのような存在です。
私が独身時代に、５年勤めた会社を辞めて幼稚園の先生を目指し学生になりたいと相談したときも、離婚してシングルマザーとして生きることを決めたときも、そして当時まだ一般的には身近でなかった「催眠療法」や「前世療法」のサロンを開業すると決めたときも――母は優しい眼差しで話を聞いてくれて、「あなたなら出来る」と背中を押してくれました。
そして、「どうしようもなくなったら帰る場所があるから、安心して思い切ってやってみなさい」と、いつも勇気を与えてくれました。
私自身がふたりの子を持つ親となり、当時の母がどんなに心配だったことかと想いを馳せるばかりです。
元気だった母が急逝し、悲嘆に暮れていたとき、私は「母と一緒だった過去生があるのなら」と思い、前世療法を受けました。
そこで体験した母からのメッセージに、どれほど救われたか計り知れません。
こころが軽くなたときの感覚を今も覚えています。
前世が本当にあるかどうかは分かりません。
けれど、もし前世があるのなら――未来でもまた会える。そう思えるだけで、絶望せずにいられるのです。
前世体験：亡き母からのメッセージ
愛するあなたへ
苦しまなくていいんだよ
あなたは私に会いたいと願い
恩返しもできなかったと嘆き悲しんでいるけれど
必ずまた来世で会えるから
もう苦しまなくていいんだよ
私との数え切れない思い出が、きっとあなたの心を癒すでしょう
魂がその肉体に宿っているかけがえのない「今」を、精一杯楽しんでね
人は、頭での理解（顕在意識）を超え、自らの深層心理（潜在意識）から癒されていくものなのかもしれません。
今回もブログにお越しくださり、ありがとうございます。
あなたの毎日が、自然な笑顔であふれますように。
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
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ちょうどコロナ禍が落ち着いた頃、母の十三回忌を執り行いました。
母は、私たち姉妹にとってカウンセラーのような存在です。
私が独身時代に、５年勤めた会社を辞めて幼稚園の先生を目指し学生になりたいと相談したときも、離婚してシングルマザーとして生きることを決めたときも、そして当時まだ一般的には身近でなかった「催眠療法」や「前世療法」のサロンを開業すると決めたときも――母は優しい眼差しで話を聞いてくれて、「あなたなら出来る」と背中を押してくれました。
そして、「どうしようもなくなったら帰る場所があるから、安心して思い切ってやってみなさい」と、いつも勇気を与えてくれました。
私自身がふたりの子を持つ親となり、当時の母がどんなに心配だったことかと想いを馳せるばかりです。
元気だった母が急逝し、悲嘆に暮れていたとき、私は「母と一緒だった過去生があるのなら」と思い、前世療法を受けました。
そこで体験した母からのメッセージに、どれほど救われたか計り知れません。
こころが軽くなたときの感覚を今も覚えています。
前世が本当にあるかどうかは分かりません。
けれど、もし前世があるのなら――未来でもまた会える。そう思えるだけで、絶望せずにいられるのです。
前世体験：亡き母からのメッセージ
愛するあなたへ
苦しまなくていいんだよ
あなたは私に会いたいと願い
恩返しもできなかったと嘆き悲しんでいるけれど
必ずまた来世で会えるから
もう苦しまなくていいんだよ
私との数え切れない思い出が、きっとあなたの心を癒すでしょう
魂がその肉体に宿っているかけがえのない「今」を、精一杯楽しんでね
人は、頭での理解（顕在意識）を超え、自らの深層心理（潜在意識）から癒されていくものなのかもしれません。
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2025年09月04日
ヒプノセラピーは、潜在意識と対話するためのツール
今回もブログへお越しくださり、ありがとうございます。
先月も多くのお客様にヒプノセラピーをお受けいただきました。
酷暑の中、貴重なお休みをいただき、中部・近畿・中国・四国地方、そして近県、都内から足を運んでくださり、また大切な方をご紹介いただくなど、御縁に心より感謝申し上げます。
久しぶりにお気に入りのCAFE FACONへ アンブレンドコーヒーはCAFEめぐりをした中でも大のお気に入りです。(*˘︶˘*).｡.:*♡バスクチーズケーキもとても美味しくいただきました。中目黒店の様子です。
さて、今回のテーマは、「ヒプノセラピーは、潜在意識と対話するためのツール」です。
ヒプノセラピーは、「催眠療法」と和訳されることから、いかにも怪しげな印象を持たれがちですが、私自身も初めて耳にしたときには「何それ？」と思った一人です。
AIで概要を検索すると、以下のように説明されています。
ヒプノセラピー（催眠療法）は、アメリカなどでは通常の心理療法として広く実践され、脳科学に基づき潜在意識にアプローチしてトラウマの癒しや自己理解、問題解決の糸口を見つけるために用いられる療法です。医療機関によっては保険適用される場合もあり、一部の不安症状や痛みの管理に効果が見られる可能性がありますが、そのエビデンスはまだ限定的です。
●ヒプノセラピーの立ち位置
心理療法の一種として普及
アメリカなどでは通常のカウンセリングと同様に広く実践されています。
脳科学に基づいたアプローチ
暗示を用いて記憶に働きかけ、心理的課題の解決や癒しを目指します。
医療との連携
一部の医療機関では心身医学療法として保険適用される場合もあります。
エビデンスの現状
一部の研究で不安や痛みの軽減などに有望な結果が示されていますが、禁煙などの分野では結果が分かれており、全体的には限定的です。
●ヒプノセラピーの応用例
心理的トラウマの癒し
自己発見と成長
症状の管理
（※一部抜粋）
このように医学的エビデンスはまだ限定的ですが、当方では精神疾患をお持ちの方は、連携先医療機関からの紹介がある場合に限り、十分なカウンセリングを行い、禁忌の可能性が低いと判断した上で、ご本人の同意を得て「前世療法」や「年齢退行療法（インナーチャイルド）」を提供しています。
ケースによりますが、心の安定、ストレス緩和、不眠の改善、アトピー軽減などのご報告もいただいています。
※ただし、当方は医師ではありませんので、治療や診断は行っておりません。
また、私は催眠学会に所属しております。学会員は、医師・歯科医師・臨床心理士・公認心理師・ヒプノセラピストなどで構成されています。
各専門家が、催眠状態をツールとして潜在意識にアプローチし、臨床を重ねながらより良い方法論を模索しています。その取り組みは、私自身の臨床においても大きな学びとなり、より効果的なセッションをご提供する一助となっています。
当方では、脳科学的アプローチやスピリチュアルな観点も含め、前世療法・インナーチャイルド療法・暗示療法などを取り入れ、潜在意識にアプローチするヒプノセラピーを提供しています。
これは、頭での理解を超えて潜在意識とつながり、コミュニケーションを取る方法論です。
顕在意識（ロジック）で考えても答えが見つからないときの心のメンテナンス、望まない思考パターンや習慣の改善、眠っている才能や潜在能力の開発など、自己啓発や体調管理にも役立ちます。
一口にヒプノセラピーといっても様々な方法があり、セラピストにも多様な背景があります。
効果的な体験のために大切なのは、「自分に合ったセラピストかどうか」。
ラポール（信頼関係）が最も重要であり、ヒプノセラピーはクライアントとセラピストの協力なくして成り立ちません。
ぜひ、セラピストのホームページやSNSを参考に、ご自身に合う方を選んで体験してみてください。
潜在意識との対話を通じて、より望む人生を実現するために、ヒプノセラピーを取り入れてください。
あなたの毎日が笑顔で溢れるますように!（＾＾*）
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先月も多くのお客様にヒプノセラピーをお受けいただきました。
酷暑の中、貴重なお休みをいただき、中部・近畿・中国・四国地方、そして近県、都内から足を運んでくださり、また大切な方をご紹介いただくなど、御縁に心より感謝申し上げます。
久しぶりにお気に入りのCAFE FACONへ アンブレンドコーヒーはCAFEめぐりをした中でも大のお気に入りです。(*˘︶˘*).｡.:*♡バスクチーズケーキもとても美味しくいただきました。中目黒店の様子です。
さて、今回のテーマは、「ヒプノセラピーは、潜在意識と対話するためのツール」です。
ヒプノセラピーは、「催眠療法」と和訳されることから、いかにも怪しげな印象を持たれがちですが、私自身も初めて耳にしたときには「何それ？」と思った一人です。
AIで概要を検索すると、以下のように説明されています。
ヒプノセラピー（催眠療法）は、アメリカなどでは通常の心理療法として広く実践され、脳科学に基づき潜在意識にアプローチしてトラウマの癒しや自己理解、問題解決の糸口を見つけるために用いられる療法です。医療機関によっては保険適用される場合もあり、一部の不安症状や痛みの管理に効果が見られる可能性がありますが、そのエビデンスはまだ限定的です。
●ヒプノセラピーの立ち位置
心理療法の一種として普及
アメリカなどでは通常のカウンセリングと同様に広く実践されています。
脳科学に基づいたアプローチ
暗示を用いて記憶に働きかけ、心理的課題の解決や癒しを目指します。
医療との連携
一部の医療機関では心身医学療法として保険適用される場合もあります。
エビデンスの現状
一部の研究で不安や痛みの軽減などに有望な結果が示されていますが、禁煙などの分野では結果が分かれており、全体的には限定的です。
●ヒプノセラピーの応用例
心理的トラウマの癒し
自己発見と成長
症状の管理
（※一部抜粋）
このように医学的エビデンスはまだ限定的ですが、当方では精神疾患をお持ちの方は、連携先医療機関からの紹介がある場合に限り、十分なカウンセリングを行い、禁忌の可能性が低いと判断した上で、ご本人の同意を得て「前世療法」や「年齢退行療法（インナーチャイルド）」を提供しています。
ケースによりますが、心の安定、ストレス緩和、不眠の改善、アトピー軽減などのご報告もいただいています。
※ただし、当方は医師ではありませんので、治療や診断は行っておりません。
また、私は催眠学会に所属しております。学会員は、医師・歯科医師・臨床心理士・公認心理師・ヒプノセラピストなどで構成されています。
各専門家が、催眠状態をツールとして潜在意識にアプローチし、臨床を重ねながらより良い方法論を模索しています。その取り組みは、私自身の臨床においても大きな学びとなり、より効果的なセッションをご提供する一助となっています。
当方では、脳科学的アプローチやスピリチュアルな観点も含め、前世療法・インナーチャイルド療法・暗示療法などを取り入れ、潜在意識にアプローチするヒプノセラピーを提供しています。
これは、頭での理解を超えて潜在意識とつながり、コミュニケーションを取る方法論です。
顕在意識（ロジック）で考えても答えが見つからないときの心のメンテナンス、望まない思考パターンや習慣の改善、眠っている才能や潜在能力の開発など、自己啓発や体調管理にも役立ちます。
一口にヒプノセラピーといっても様々な方法があり、セラピストにも多様な背景があります。
効果的な体験のために大切なのは、「自分に合ったセラピストかどうか」。
ラポール（信頼関係）が最も重要であり、ヒプノセラピーはクライアントとセラピストの協力なくして成り立ちません。
ぜひ、セラピストのホームページやSNSを参考に、ご自身に合う方を選んで体験してみてください。
潜在意識との対話を通じて、より望む人生を実現するために、ヒプノセラピーを取り入れてください。
あなたの毎日が笑顔で溢れるますように!（＾＾*）
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
ヒプノセラピーは潜在意識療法です！！
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
ヒプノセラピーにご興味がある方はぜひ体験されて下さい。
予約カレンダー https://j-hypno.org/hypno/schedule1
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2025年08月22日
自分らしくより、「我・儘（わが・まま）」がいいかも！
辞書によれば、
「我儘（わがまま）」とは、自分の都合や欲求ばかりを優先し、他人の気持ちや状況を考えずに勝手な行動をすること。他人への配慮に欠け、身勝手な行動や要求を指す、とあります。
このように、一般的にはネガティブに捉えられがちです。
では、文字の意味を見てみましょう。
「我」 …… 自分のこと。第一人称の代名詞（われ・おのれ）。
《名・造》では「ひとりよがり、自分勝手、自分本位の考え」の意味も持つ。
「儘」 …… 「ありのまま」「そのまま」「思い通り」など、状態や状況を表す言葉。
さらに「儘」を分けると「人＋盡す（つくす）」、つまり「人に尽くす」という要素も含まれています。
他にも様々な意味が込められています。
↑お盆休みに息子がお野菜たっぷりのチャーハンを作ってくれました。ショウガが効いておいしかった！（＾＾*）お勧めされて購入した”青天の霹靂”という青森産米がさっぱりしてチャーハンに合うそうです。
シンプルに捉えれば、我・儘（わが・まま）＝ありのまま。
「ありのままに生きる」ことこそが、自分にも他人にも優しく生きることにつながるのかもしれません。
「自分らしく生きる」という言葉をよく耳にしますし、私自身も使うことがあります。
でもよく考えてみると、「自分らしさ」とは結果（result論）であって、ゴールや目標として設定するものではないのかもしれません。
例えば、
「あの時、本当は自分の気持ちとは違ったのに、相手に同意してしまった。もっと自分らしく言えばよかったかも……」という経験はないでしょうか。
ここでいう「我・儘」とは、まず自分の心の時計を自分に合わせること。
ありのままの自分でいることが大切なのです。
つまり「自分らしく」とは、ありのままの自分でいることの結果として現れるもの。
そう考えると、
「我・儘」でいい。むしろ「我・儘」がいいのかもしれません。
―― 自分らしく生きるために、”ありのまま”を大切にしていきましょう。
今回もブログにお越しいただき、ありがとうございました。
あなたの毎日がますます幸せで溢れますように！
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
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「我儘（わがまま）」とは、自分の都合や欲求ばかりを優先し、他人の気持ちや状況を考えずに勝手な行動をすること。他人への配慮に欠け、身勝手な行動や要求を指す、とあります。
このように、一般的にはネガティブに捉えられがちです。
では、文字の意味を見てみましょう。
「我」 …… 自分のこと。第一人称の代名詞（われ・おのれ）。
《名・造》では「ひとりよがり、自分勝手、自分本位の考え」の意味も持つ。
「儘」 …… 「ありのまま」「そのまま」「思い通り」など、状態や状況を表す言葉。
さらに「儘」を分けると「人＋盡す（つくす）」、つまり「人に尽くす」という要素も含まれています。
他にも様々な意味が込められています。
↑お盆休みに息子がお野菜たっぷりのチャーハンを作ってくれました。ショウガが効いておいしかった！（＾＾*）お勧めされて購入した”青天の霹靂”という青森産米がさっぱりしてチャーハンに合うそうです。
シンプルに捉えれば、我・儘（わが・まま）＝ありのまま。
「ありのままに生きる」ことこそが、自分にも他人にも優しく生きることにつながるのかもしれません。
「自分らしく生きる」という言葉をよく耳にしますし、私自身も使うことがあります。
でもよく考えてみると、「自分らしさ」とは結果（result論）であって、ゴールや目標として設定するものではないのかもしれません。
例えば、
「あの時、本当は自分の気持ちとは違ったのに、相手に同意してしまった。もっと自分らしく言えばよかったかも……」という経験はないでしょうか。
ここでいう「我・儘」とは、まず自分の心の時計を自分に合わせること。
ありのままの自分でいることが大切なのです。
つまり「自分らしく」とは、ありのままの自分でいることの結果として現れるもの。
そう考えると、
「我・儘」でいい。むしろ「我・儘」がいいのかもしれません。
―― 自分らしく生きるために、”ありのまま”を大切にしていきましょう。
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2025年08月08日
歪んだフィルターによって、それが起こっているのかも？！
私たちは、自分自身や様々な物事を、客観的かつ正しい形で認知していると思いがちです。
しかし実際には、これまでの経験、育った環境、信念、押し付けられた価値観など、何らかの「フィルター」を通して世界を見ており、ある意味で“歪んだ世界”に暮らしているのかもしれません。
同じ物を見ても、人によって印象や記憶は異なります。
例えば、車が好きな人は、街を走る車種や年式、排気音さえも楽しめるかもしれません。
一方、交通事故の経験者にとっては、後ろから近づく車の排気音すら恐ろしく感じられることもあるでしょう。
渋谷ヒカリエ6階にある「和食時々酒 ときのとき 」へ…クライアントさんに教えていただき、食べたかったランチに大満足！（＾＾*）
https://tokinotoki-shibuya.com/
私たちは、過去の記憶、文化や伝統、他者からの評価、家族や先祖（家系的背景）、さらには過去世も含め、様々なフィルターの影響を受けています。
そしてそれらは、意識的にも無意識的にも、常に私たちの思考や行動に作用しています。
臨床事例：歪んだフィルターの一例
あるクライアントのヒプノセラピーの目的は、
「恋愛がいつも長続きせず、自分で壊してしまう原因を解消したい。
物心ついた頃から父がアルコール依存で、母と私は日常的に暴力を受けてきた。
無意識のうちに男性蔑視や嫌悪、防衛反応を持ち、恋愛がうまくいかないのだと思う。
亡き父からのトラウマを解消し、自分を好きになり、素敵な人と出会って豊かな関係を築きたい」というものでした。
セッションでは、インナーチャイルドの手法を用い、幼少期（3歳頃）の実家の居間の場面に入りました。
そこは、壊れた食器や散乱したおかずがあり、頬を赤く腫らした幼い自分が泣いていました。
父の姿はなく、母が部屋の隅で小さくうずくまり、声を押し殺して泣いていたといいます。
幼い自分は、父に髪をつかまれて引きずられ、叩かれた後だったようです。
「なぜお母さんは助けてくれないのか」という怒りや見捨てられ感、不安、孤独、愛着の揺らぎが強く湧き上がりました。
母との対話の中で、母は泣きながらこう語りました。
「止めに入ると、お父さんはさらに激昂し、あなたをもっと叩くことがわかっていたから、止められなかったの…」
幼い頃には理解できなかったその理由を知り、当時の感情をすべて吐き出した後、母と幼い自分、そして現在のクライアントの三人で“サンドイッチハグ”を行い、癒しのプロセスを完了しました。
顕在意識では「父が原因」と思っていたトラウマが、実は潜在意識下では「助けてくれなかった母」こそが根源だったことに気づいた瞬間でした。
その後クライアントは、恋愛だけでなく人間関係全般における不信感や拒絶感の原点が母との愛着の乏しさにあったことを理解されました。
翌年、素敵な結婚式の写真を送ってくださり、私にとっても印象深いセッションとなりました。
ヒプノセラピーは、深層心理である潜在意識に直接アプローチします。
顕在意識で抱えている課題や悩みの根源は、必ず潜在意識とつながっています。
ひとつの問題が解消すると、他の領域にも不思議なほど好影響が及ぶのは、この仕組みが関係しているのかもしれません。
私たちの世界観や感情は、無意識のフィルターによって歪められています。
その背景を理解し、自分がどんなフィルターを通して物事を見ているのかを意識することは、とても重要です。
余談ですが、インナーチャイルドセラピーの約9割は「母との関係」に向き合うことになります。
良い意味でも、そうでない意味でも、母親という存在がどれほど重要な役割を持つのかを物語っています。
私自身も二児のシングルマザーとして、その責任の重さを感じずにはいられません。
「もう一度やり直せたら…」と思うこともしばしばです。
今後、脳科学の発展によって、私たちが出来事をより“クリアなフィルター”で捉えられるようになれば、自分らしい世界を築き、潜在能力をさらに伸ばすことができると期待しています。
今回もブログへ来て下さりありがとうございます。
あなたの毎日が自然に笑顔で溢れますように！
＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆
ヒプノセラピーは潜在意識療法です！！
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例えば、車が好きな人は、街を走る車種や年式、排気音さえも楽しめるかもしれません。
一方、交通事故の経験者にとっては、後ろから近づく車の排気音すら恐ろしく感じられることもあるでしょう。
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私たちは、過去の記憶、文化や伝統、他者からの評価、家族や先祖（家系的背景）、さらには過去世も含め、様々なフィルターの影響を受けています。
そしてそれらは、意識的にも無意識的にも、常に私たちの思考や行動に作用しています。
臨床事例：歪んだフィルターの一例
あるクライアントのヒプノセラピーの目的は、
「恋愛がいつも長続きせず、自分で壊してしまう原因を解消したい。
物心ついた頃から父がアルコール依存で、母と私は日常的に暴力を受けてきた。
無意識のうちに男性蔑視や嫌悪、防衛反応を持ち、恋愛がうまくいかないのだと思う。
亡き父からのトラウマを解消し、自分を好きになり、素敵な人と出会って豊かな関係を築きたい」というものでした。
セッションでは、インナーチャイルドの手法を用い、幼少期（3歳頃）の実家の居間の場面に入りました。
そこは、壊れた食器や散乱したおかずがあり、頬を赤く腫らした幼い自分が泣いていました。
父の姿はなく、母が部屋の隅で小さくうずくまり、声を押し殺して泣いていたといいます。
幼い自分は、父に髪をつかまれて引きずられ、叩かれた後だったようです。
「なぜお母さんは助けてくれないのか」という怒りや見捨てられ感、不安、孤独、愛着の揺らぎが強く湧き上がりました。
母との対話の中で、母は泣きながらこう語りました。
「止めに入ると、お父さんはさらに激昂し、あなたをもっと叩くことがわかっていたから、止められなかったの…」
幼い頃には理解できなかったその理由を知り、当時の感情をすべて吐き出した後、母と幼い自分、そして現在のクライアントの三人で“サンドイッチハグ”を行い、癒しのプロセスを完了しました。
顕在意識では「父が原因」と思っていたトラウマが、実は潜在意識下では「助けてくれなかった母」こそが根源だったことに気づいた瞬間でした。
その後クライアントは、恋愛だけでなく人間関係全般における不信感や拒絶感の原点が母との愛着の乏しさにあったことを理解されました。
翌年、素敵な結婚式の写真を送ってくださり、私にとっても印象深いセッションとなりました。
ヒプノセラピーは、深層心理である潜在意識に直接アプローチします。
顕在意識で抱えている課題や悩みの根源は、必ず潜在意識とつながっています。
ひとつの問題が解消すると、他の領域にも不思議なほど好影響が及ぶのは、この仕組みが関係しているのかもしれません。
私たちの世界観や感情は、無意識のフィルターによって歪められています。
その背景を理解し、自分がどんなフィルターを通して物事を見ているのかを意識することは、とても重要です。
余談ですが、インナーチャイルドセラピーの約9割は「母との関係」に向き合うことになります。
良い意味でも、そうでない意味でも、母親という存在がどれほど重要な役割を持つのかを物語っています。
私自身も二児のシングルマザーとして、その責任の重さを感じずにはいられません。
「もう一度やり直せたら…」と思うこともしばしばです。
今後、脳科学の発展によって、私たちが出来事をより“クリアなフィルター”で捉えられるようになれば、自分らしい世界を築き、潜在能力をさらに伸ばすことができると期待しています。
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ヒプノセラピーは潜在意識療法です！！
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