2015年06月

2015年06月28日

自分の魅力ってなんだろう?

あなたは自分の魅力って何だと思う?

私の魅力って・・・なんだろう?

169

またまた登場の愛犬ココピ「いや〜ん、寝起きは撮らないでって言ったでしょ」みたいな感じ?♂の子だけどね(笑)

いわゆるお人好しの傾向が強いかな。

❐先日の帰途、渋谷駅ホームでの出来事
ちょっと疲れ気味だから、座って帰ろうと一電車見送って待っていた私の前に発車直前すーっと入って来た方に抜かされ、結局つり革の前に立つことになった時、「まあいいかぁ、分け入って座りたいくらいお疲れなんだろうなあっ」て自然に思えること。良いことした気分満載。。自己満足の世界・・・そしたら疲れも吹っ飛んだよ(笑)

❐ファミレスで、子供たちと普通に楽しく歓談していたら、隣の赤ちゃん連れの家族の男性に「赤ちゃんがいるんだから少し黙っていてくれ!泣いて始末が負えないだろう」って突然怒鳴られた時のこと
きっと夜泣きが酷くて熟睡出来ず、仕事も上手くいかずイライラしているんだろうなって想いを馳せながら「ここはファミリーレストランであって座禅を組む修行の場ではありません。ですから黙っているのは難しいと思います。赤ちゃんの仕事は、眠ること、そして泣くことです。あなたもそんなに周りに気遣いせずに赤ちゃんが多少泣いても楽しまれていはいかがでしょうか?赤ちゃんが泣いてもみなさんはきっと理解して下さいます。それにあなたの突然の大きな声の方が赤ちゃんや奥様(申し訳なさそうにしている)にとってもよいことではないかもしれません。私の子供たちも怯えていますがどう思われますか?周りの声がない靜な場所をお望みならファミリーレストランではなく高級料亭の離れをご予約されてはいかがでしょうか?と穏やかに、話ができること。
その方は落ち着きなく、申し訳無さそうに帰って行かれました。多分ですが、その男性は二度とファミレスで理不尽に他人に怒鳴りつけるようなことはしないでしょう。乳飲み子のパパも大変だよね。(^^)
※アサーティブをやったよ(自分もOK、相手もOKな会話のこと)

❐忙しくても、エレベーターを待ってあげられること

❐迷った時にも「宜しかったらどうぞ」と席を譲る声掛けが出来ること・・・だって気になって落ち着かないだもん。
だから自分のためでもある行為。。。「いいえ大丈夫です」と返答を貰えたら、そのあと安心して爆睡できるもん(笑)結局自己満足(^^;)

❐間抜けなところ。。いわゆる天然傾向(^^;)
私のまわりは優秀な方ばかりです。完璧と思える方もいるくらい
すごい結果を出している人に囲まれていると自分ってなんだろう?ってね。
でもね、すこし間が抜けている方が人を癒せるみたいだよ。
完璧な人といると人は疲れてしまうじゃない?
自分が天然だから失敗をみても攻める気持ちなく自然に想いを馳せることが出来るんじゃないかな。
間抜け、天然、案外いいかもね!(笑)
※セラピーの時だけは世界一のセラピストと思い込んで自信を持ってやっているから安心してね(^^)

・・・書き出して見て思ったのだけど、私ってただのお人好しのドヂみたい。

これって魅力じゃなくて短所?!短所公開ブログになっちゃったわ(^^:)

さて、あなたの魅力はなんでしょう?

今日もありがとう。


Emily

★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 17:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2015年06月27日

梅雨の合間に、燃えるような夕焼け

お家から

まるで燃えるような夕焼け

愛娘と言葉を発しないで感じていたよ。

6月27日2 (2)


6月27日2 (1)


6月27日3


もう〜うっとり!!

自然て時に厳しいけれど、美しいなあ。

明日も頑張れそう!(^^)

あなたの明日もきっと素敵なことがあるよ。

今日もありがとう。

EMILY


★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 21:39|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2015年06月26日

心のプロ、セラピスト自身がウツウツした時の対処

今日の渋谷は午前中からポツポツと雨。

モバイルでニュースを見ていたら「36年前の夫の不倫が許せず、暴力に及び、死なせてしまった」という事件の判決がアップされていた。

jpg


痛ましいニュースですね。

悲しいニュースを耳にすると心をサポートする仕事をしている影響も大きいのか、ついつい被害者にも加害者にも無意識のうちに深く想いを馳せ、そのエネルギーやウツウツの感覚がまるで自分の身近にあるように入ってきてしまう。

そんな時、心のプロはどう対処するのか?

いろいろな方法論はありますが、セルフコントロールがおすすめ

私はヒプノセラピストなので、自己催眠をするよ。

1)自分で自分に催眠誘導
2)ウツウツの根源へ
3)ウツウツを解放

あまり重いものじゃなければ、10分ほどで心は晴天

心がス〜って軽くなるよ。

この悲しい、苦しい、切ない事件を起こしてしまった奥様もその想いを解放することができていたら全く違う人生、潤いある豊かな時間をご主人様と共有できたかもしれません。

あなたも些細なことでも溜め込まないでね。

みんな我慢強いし、優しいから

ついつい自分の心には厳しくしてしまいがち。

無意識に貯めこむと、何かきっかけで自分でも驚くくらい、悲しみや怒りが溜まっていて、爆発してしまうことだってあるの。

今世のあなたの時間を、愛する人と一緒に楽しく、豊かに生きよう!

セルフコントロール(自己催眠)を取得して心晴れた毎日を送ろう!・・・基礎を学べば難しくないよ。

今日もありがとう。(^^)/


★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 18:56|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2015年06月24日

マルイチ(バツイチじゃないよ)離婚・・・流行語大賞にならないかな?

離婚問題・・・結婚する時はまさかこんな日が来るなんて思いもしなかった。

私のセラピーサロンにはこう話す方が何人も訪れる。

私自身も離婚経験がある。

離婚するカップルは3組に1組という昨今

そうは言ってもいざ、自分の身に降り掛かってくるとなるとそれまでにやってきた当たり前のことが無くなってしまうことに大きな衝撃が走る

当時の私に離婚問題は突然にやってきた。

まさに晴天の霹靂

当時専業主婦で、幼い二人の子供を抱え、この先いったいどうして生きていけばいいのかと悩み、苦しみ、凹み、不眠、恐怖症、狭心症発作、アトピーの悪化、激痩せ、パニック生涯やうつ状態に・・・。

もうボロ雑巾みたいだったよ(^^:)

それでも、今はそれがあったからヒプノセラピストになれたのだと、ラッキーなことだったとも心底思える

私の潜在意識が本当の道へ行かせる為にすべてを操作していたのかも?と思えるくらい・・飛躍しすぎ?(^^;)

家族、友人、多くの方に支えてもらった

すべてに意味があり、すべては必然

ただ、問題を受け入れたのではない、目の前に起こったことに私なりに向き合った

お金もない、経済力もない、社会的信用もない、ないないづくしの私だった

とくかく何か仕事をしようと思い、9社受けて全滅、事務職、幼稚園や保育園、清掃のお仕事など。

幼稚園教諭の資格があっても勤めから離れていたことや、景気が底の社会を反映してか、どこも雇っていただけなかった。

まあボロ雑巾状態で受けたから、今考えれば企業がそういった私を雇うはずもないかな。

でも当時の私は、子育てをしているにも関わらず、資格を持っているにも関わらず、どこにもお勤めできない、私は誰にも必要とされていない人間だ、生きる価値がない人間だと自虐的にとらえ、更に自信を失い凹んでいった。

大好きな母や父がいる実家へ帰る選択肢もあった。

それでも自分を諦めたくなかった。

離婚の本は沢山たくさん読んだ、穴が空くほど読み込んだ。離婚カウンセラーも出来るくらい?!

DSC_0281


ただなす術もなく、無知によって何らかの結果を受け入れざる得なくなるのは死ぬより嫌だった。

どうせ眠れないんだと不眠症を利用して、自己啓発や心理学、経済の本、母子家庭で生きる最低の知識を叩き込んだ

自己啓発


写真はほんの一部、フラフラしながら何度も図書館に通った・・・今では全てが私の財産

はじめは離婚の本を買うのが辛くてね

なんで私がこんな本を買わなくてはならないの?って買うまで随分泣いたし、迷った

今でも最初に買った離婚の本をレジに持っていった時の震えと悲しみは覚えている

苦しくて苦しくて吐くものもないのに恐ろしいほどの嘔吐にも襲われた。

そして、吐くものがないなら水を飲んだらもっと吐くのが楽だろうと気づいて沢山の水を飲んで、沢山吐いていたら、一ヶ月後は吐かなくなった。

身体がメッセージを送ってくれているのだと悟った。

診療内科にも通ったが、次第に薬に頼ることに違和感を感じていった。

今日の表題「マルイチ離婚」は愛娘が言った私への最高の励ましの言葉。。。時期、流行語大賞にならないかしら?(笑)

・・・ママは離婚して大きな幸せを手に入れたんだからバツイチじゃないよ「マルイチだよ」って。(^^)

多分だけど、離婚した相手もマルイチ離婚になったと願っている。

お迎えするお客様の中で、離婚後、後悔が続いているという方

また、現在離婚問題で苦しんでいるという方をお迎えする中で、少しでも参考にしていただけたら

少しでも楽になるヒントにしていただけたら嬉しい。

高くジャンプしたいならうんと沈まないとね。

そういう時もあるよね。

つらい時期は永遠に続かない

大丈夫、大丈夫。

もしも離婚になったとしてもマルイチ離婚が出来るよ

大丈夫!大丈夫!

魂は永遠、意味のないことなど起こりはしない。

あなただから、超えられるからその課題があるんだよ。

あなたでいていいからね。

今日もありがとう。

繋がった空の下、一緒に自分を生きよう!

(^^)/


★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 18:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

心から謝る方法

人は誰しも間違えを起こすよね。

どんなに気をつけていてもね。



写真は受講生の認定証。
今日、アメリカ事務局から船便で届いたの。
皆さん優秀な成績で合格!NGH認定ヒプノセラピスト誕生です。
これからが本番、学んだことを沢山トレーニングして素晴らしいセラピストになってもらいたいなぁ。


NEW Members


NGH認定証


望んでいないのに人を深く傷つけてしまうことだってあるよね。

相手を傷つけたままだと、いづれ巡り巡って自分が大きく傷ついてしまうことがある。

では、どんな風に謝罪したらいいの?

それは顕在意識だけでは難しい。

自分が楽になりたいが為に相手に押し付けるような謝り方は顕在意識の身勝手な謝り方。

それでは真意は伝わらないどころかかえって相手を憤慨せさてしまうかも。

顕在意識はああでもない、こうでもない、損か得か、優位に立てなくなったらどうしようなどなどジャッジメントでグチャグチャグチャになってしまいがち。

そういう時こそ、あなたの大きな潜在意識をフルに使うといい。

先ずは反省すべきを反省し、真剣に相手のことに想いを馳せて謝るといい。

まるで弟子入りでもした気持ちでね。

潜在意識を使って謝れば大抵、相手は解ってくれるよ。

きっとね。

あなたの心の中には謝らなくてはならない人がいる?

私は25年も前に深く傷つけた方がいるんだぁ。

でもね、探してもどこにいるかわからないの。

元気でいてくれるといいなあって。

生涯、潜在意識で謝り続けわ。

そして幸せでいてねって祈り続けるわ。

この想い、来世にカルマとなって繋がらないようにしなくちゃね。

怒っている相手にしてみれば、誤りを認めて欲しいのかもね。

黙って、平然といられるのは、相手にとって一番残酷なことかも。

間違っていたと気づいたら素直に謝ろう。

そんな難しいことではないかもね。

今日もありがとう。


★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 00:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2015年06月21日

「自信が持てない」という方へ

私のセラピーサロンへ「自信が持てない」とお話をする方を多くお迎えした。

「自信が持てない」とはどういうことか?

それは自己評価が低いということ

私も自分自己評価の低い時期があったなぁ。・・・その時は生きているのが本当にしんどかった。

その影響は様々

例えば、

人の顔色を常に伺ってしまう

他人の評価判断を敏感に感じとり心労、疲労困憊になてしまう

ついつい人と比べてしまう

望んでいないのに他人の思いに賛同、その内容に対してまるで自分も同じように感じているかの如く行動してしまう

常にイライラ、ビクビクしてしまう

無理な仕事、激務をしてしまう

眠りが浅い

何かあった時「私のせいだ」「私、何かやってしまったかしら?」と捉えてしまう

などなど

では自己評価を上げるにはどうしたらいいのか?

その答えは100人100通り。

でも共通の答えもある

それはとてもシンプル「自分を愛すること」

まずは、今日を生きてきた自分を少しでもいいから労ってあげよう

「一つも労いポイントなんてないよ」という方は…

「あなたは今日を生き抜いたんだよ」と認めてあげよう。

あなたはあなたでいていいよ

今日もあなたでいてくれてありがとう!

いつの日か必ず成りたい自分になれるよ

あきらめないでね。(^^)/

今日も読んで下さってありがとう。


★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 00:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2015年06月18日

Imagery

私がインストラクターをしている世界で最も会員数を誇る催眠療法の団体NGHでもイメージの重要性を伝えています。

愛犬ココピ。今日は電気設備点検が入り、セラピーはお休みさせて頂きましたので早めの帰宅。
久しぶり、ゆっくりココピに遊んでもらいました。(笑)

18


ところであなたは日常でどのくらいイメージを使っていますか?

使い方は合っていますか?

右脳のイメージ力はとてもパワフルです。

イメージした事が現実化してしまうことはあなたもその体験で知っての通り

ただし、マイナスのイメージをしたらそれも現実化してしまいますよね。

あなたの脳内ではイメージしたことであろうと、現実のものであろうと関係なく、ありありとイメージしたことは本当に起こっていることと捉えてしまうのです。

私は昔むかしのその昔、中学、高校とソフトテニスをしていました。

負けず嫌いである私は副賞欲しさも相まって休みなくテニス三昧の毎日を送っていました。

予選から飾られている優勝した者への副賞、最新のラケット、シューズを見ると本気であのラケットは自分の為にあると思い描いたものです。(笑)

練習しながらこれでもかと言わんばかりに優勝するイメージを繰り返しました。

それもとてもドラマティックな勝ち方で。

あと2ポイント取られると負けという決勝戦で、大逆転、実際に思った通りに都大会優勝を果たしました。

あれから30年、都大会での公立高の優勝は出ていないそうです。

足も遅い、スポーツセンスない私が結果を出せたのもこのパワフルなイメージと素晴らしい監督や仲間、家族のサポートがあってのことだと思います。

プロスポーツ選手の多くがその筋肉さえも思い描いた通り、イメージ通りに作り素晴らしい結果を手にしています。

海外ではイメージで病気さえ治すという施療もあります。

要するにイメージによって私達は成りたい自分になることが出来るのです。

あなたの夢を現実化しましょう。

それには右脳に深く入るヒプノセラピーが効果的!

あなたのそのパワフルなイメージにマイナスを入れてないですか?

ネガティブも時にはいいけれど、ずっとマイナスのイメージしているとそればパターン化し現実化してしまいます。

成りたい自分になる為のイメージを持とう!

そして本当の自分を生きよう!

今日もありがとう。


<参考書籍>
イメージの治癒力
自分で治す医学
M・L・ロスマン(著)
田中万里子(訳)
西澤哲(訳)
定価 1,780円 (本体 1,648円+税)

108067


人間に本来備わっている自己治癒力、生体防御力を活性化させる、イメージと思考とリラクセーションの驚くべきパワー! 難病をも克服し全人的な健康を獲得する、初のイメージ療法入門書。
目次から
第1章 「信じること」による治療、疑似効果、イメージ
第2章 イメジュリーとは何なのか、どのような働きをするのか
第3章 イメジュリー──最初の探求
第4章 イメジュリー、ストレス、リラックス法
第5章 心の深部へ
第6章 あなた自身を治療するイメジュリー
第7章 内的助言者との出会い
第8章 内的助言者が出てくるまで、その他様々な問題点
第9章 自分の症状に耳を傾ける
第10章 洞察から行動へ
第11章 抵抗──忠誠心からの反対
第12章 あなたの進歩をチェックする
第13章 イメジュリー、予防、そしてウェルネス



★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 19:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2015年06月17日

家庭のある人を好きになる

なぜ出逢ってしまったのだろう

たぶん、その人とは生涯一緒になれない運命

自分でもどうしようもないこととわかっている

a0990_001530


それでもその人が好き

心から愛している

一度は別れたけど、やっぱりその人しか愛せない

でも、もう一人の私は温かい家庭を持ちたいともがく

子供も出来たら欲しいなあ。

なぜ私は普通の幸せがないのだろう

時間ばかりが過ぎていく・・・。


セラピーサロンを渋谷に構え、8年を迎える

そう言った想いを抱え、振りほどこうとしてもできない人を多くお迎えした

狂おしいほどの想い中で、それでも自分らしく生きたいと・・・。

顕在意識でぐるぐる考えてもどうしようもない

それならあなたの潜在意識に尋ねてみるといい

今世地球人70億もいる中で意味あって出逢った掛け替えのない存在

前世に繋がりがあるのかもしれない

繋がりを知ることでどうしたらいいのかヒントになるかもしれない

もう少し楽に生きられるかもしれない

もっとその人との時間を、そして一人の時間を、自由に穏やかに生きられるようになるかもしれない

一人でいいという決断が出来るかもしれない、それでも一緒にいようという決断ができるかもしれない

自分らしく生きよう

あなたは幸せになるために生まれて来たのだから

今日もありがとう


★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 18:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2015年06月16日

インナーチャイルドに入る要素

私はヒプノセラピーをツールとした前世療法をメインで施療している

多くのクライアントさんは前世を希望してご来談される。

a0960_006686


それでも前世には行かず、インナーチャイルドに入る方が3割近くいる

その要素は…

頭での理解でなんとかしようとしている方、感情的、感覚的な解放がないことによるストレスの溜め込み

脳幹と大脳辺縁系への記録の構築

感情的、肉体、性的な心的外傷体験

大脳新皮質(押し付けられた価値観など)の形成により大脳辺縁系に入ったものが出せないためのブロックによるもの

傷ついたインナーチャイルドが存在しているなら癒してあげよう。

潜在意識下ならそんに大変なアプローチではないよ。

自分にあったヒプノセラピストを選んでね。

きっとあなたに合うセラピストがいるよ。

頑張らなくても大丈夫、あなたの存在そのもが素晴らしいのだから。

今日も素敵なクライアントさんをお迎えして最高の日になりました。

心をオープンにして下さり、本当にありがとう。

あなたを応援しています。

きっと明日も素敵な日が訪れるよ。(^^)


★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 19:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!

2015年06月13日

幸せのお福わけ(おすそ分け)

今日の午後のセラピーは3年ぶりの30代の男性リピーター様

再びセラピーを受けに来て下さる・・・セラピスト冥利につきます。

3年前のメインテーマは「仕事」でしたが、今回のテーマは「恋愛」。現実に素敵な恋愛をされていらして、前世はとても穏やかなネルギーで満ちていました。(^^)

写真は急ピッチで工事が進む、以前東横線があった場所。
渋谷再開発で~2027年には大規模に変貌・・そのころ私はどうしているのやら?・・・あ”〜60歳になってるよん(^^:)
FullSizeRender


離婚されたのは2004年、忙しいお仕事をされる中で、心から愛する人と巡り逢えること、素晴らしいですね。

愛と孤独はセットみたいですね。

ご一緒させて頂いた私まで幸せのお福わけを貰っちゃった感じです。(^^*)

潜在意識を使わないと勿体ないですね。

幸せを引き寄せてくれるんですもの。

ハンサムなクライアント様が更に素敵になって。

本物の恋愛っていいですね!

あなたももっともっと幸せになってね。

明日もセラピー頑張ります!

今日もありがとう。


★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆
日本ヒプノセラピーアソシエーション・渋谷サロン
http://www.j-hypno.org
☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆

★ブログランキングに参加しています(^^)
 よかったら↓ポチッとお願いします!
blogRanking


emilysmile at 20:17|PermalinkComments(0)TrackBack(0)clip!