2016年11月

2016年11月30日

親の引いたラインを歩くと…

冬、晴れた朝の冷たい空気は渋谷でも気持ちがいいものです。

先日、機能不全家庭で育った方(アダルトチルドレン)に関してのブログを書きましたが、ヒプノセラピーの臨床ではインナーチャイルドケアになった場合、クライアントはアダルトチルドレンに出会うことが少なくありません。

その多くが親が引いたラインを歩いていることにより問題を抱えてきたことに気づいていきます。

本人もそのラインを好み希望しているのなら問題はありませんが、往々にしてギャップが生じてしまいます。

問題はそれすら気づいていないことにあります。

もちろん私たちは親から子へ世代に渡って様々なことを引き継がれ、引き受け、また学んだことを引き継いでいきます。

大きくは伝統として大切に守られていくものもあるでしょう。

しかし、家族であっても得意不得意はありますし、同じ性格性質の方はいませんし、時代さえも刻々と変化し続けます。

それゆえに親の考え方、教え、期待通り出来なかったり、違和感を生じ、プレッシャーとなり、本来の自分らしい生き方が出来ないばかりか、こころや体の調子を崩してしまったり、人間関係が上手くいかないことにも繋がっていきます。

このようなケースでは年齢退行療法のインナーチャイルドワークを通して「リフレーミング」が行われます。

ルビンの壺のように同じ絵でも見方を変えれば壺に見えたり、横顔を向き合わせている人にも見えたりするように、アダルトチルドレンの方はインナーチャイルドの体験によって気づきや理解を深め、過去や現在起きている出来事に対して見る視点を変えていきます。

ル ビ ンの壺るびんのつぼ


枠組みが変わるのですね。

例えば・・・
離婚は1(バツイチ)と言われるし、生活が困窮するかもしれないし、身内も反対しているし、世間体も悪いし、どうせ自分なんて・・・etc。

↓セッション後の見方の変化

離婚は◯1(マルイチ)、離婚して本当の自分の生き方がはじまった、生活も自分も自立できて自信に繋がった、家族や社会の繋がりも増し信頼関係も築き、とにかく毎日が楽しい

など変化が起こり得ます。

そういう私も離婚を経験していました。ちょっと忘れてました!(笑)

あなたの中にも眠っているであろう溢れるばかりのポジティブエネルギー、パワーがあります。

親の引いたラインではなく、自分の描くラインを今とここからもっと自由に歩いていいよね。

それは決して簡単なことではないかもしれません。

でもね、それをやるチカラを誰しも持って生まれて来るのです。

みな選ばらしものだものね。

あなたの人生を生きよう!!

今回はちょこっとセラピストっぽいブログになっちゃったかな。(笑)

そうそう、先程気がついたの、なんとブログを書き始めて10年経ちました。w(*゚o゚*)w

あまり更新しない中でもこうして10年続けて来られました。

これもひとえに皆様のお陰です。

本当に本当にありがとうございます。m(_ _)m

これからもマイペースではありますが、日常の中や臨床の現場で感じたこと、学んだことを素直にお伝えできたらなぁと思っています。

今後とおよろしくお願い致します。


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2016年11月28日

愛犬ココピ

寝坊しない限りは朝5時に起床して子供たちのお弁当を作ったり、洗濯物を干したりと家事のバタバタが終わると愛犬ココピの散歩です。

8時過ぎには職場へ行くので平日は30分の散歩が精一杯。

休日はその分、ゆっくり散歩に出かけます。

ご機嫌ココピ

↑ご飯より大好きな散歩でご機嫌なココピ!

我が家もよくあるパターンで娘が小学生の時に「絶対に世話するから飼っていい?」の約束を信じるままに、結局私がお世話することになりました。(笑)

我が家は母子家庭、身内も近くにはいないから、小さなころから息子と娘にはどうしてもお留守番が多くなってしまったの。
少しでも楽しい時間を過ごせるようにとココピに家族になってもらったの。

スネスネココピ

↑遊んでもらえないとすねてしまうココピ!

今では家族みんなのアイドル的存在。

ドアップココピ

↑ココピのアップ!
満8歳になりました。

男の子です。

性格はおちゃめ。
笑点

↑娘のPCや携帯には何千枚ものココピの写真が入っているの。仕事から帰った私を楽しませてくれるの。一枚拝借!壁紙にシャーってやるから座布団3枚没収したい気分だけどなぁ(^^;)

私が仕事で遅くなっても、いつでも尻尾をちぎれんばかりに「お帰り」をしてくれるよ。(^^*)

家族一人ひとりの心にも寄り添ってくれるの。

寂しいときはそっと側にいてくれるし、楽しときは走り回っているしね。興奮するとすぐチビるしね(^^;)

たまにする私の独り言にも付き合ってくれるわ。(笑)

我が家の家族、ココピの紹介でした。

明日もあなたが元気で過ごせますように!(^^)


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2016年11月27日

母親との繋がり

私は催眠療法(ヒプノセラピー)をツールとした前世療法をメインで施療していますが、かなりの割合でインナーチャイルド療法になってしまいます。

この「…なってしまいます」の意味は、クライアントのロジックな希望は前世体験だったにも関わらず、自然に、または必然にといった方が適当と言うべきか…意味あってインナーチャイルドになるのです。

特にインナーチャイルド療法で中心となるのが母親との繋がりです。

私たち誰しも根底にあるのがお母さんだからです。

DSC_1821

↑↑多摩の紅葉・・・隅っこに雪が残っていました。渋谷とは違い空気がきれいですごく気持ちよかったなあ。(^^)

そのお母さんが既に亡くなっていたとしても、ご自身の癒えないでいる事柄にお母さんが存在しているならインナーチャイルドに入っていきます。

とりわけ家族療法でいう機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの方はインナーチャイルドケアが必要かもしれません。

私も母の一人なのでその責任を感じます。

みんなみんなお母さんから生まれて来たんですものね。

本当はみんなお母さんに愛されたいし、愛しているんだよね。

だからこそ、その関係性が上手くいってないとしたらマイナスのエネルギーが溜まってしまい、他の人間関係や仕事、健康面、経済的な面にまで影響してしまうことがあるのでしょう。

細胞が、全てのマインドが母親との繋がりを記憶しているのでしょうね。

今日もありがとう。

明日もあなたがあなたらしく過ごせますように!(^^)


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2016年11月23日

少し先の未来をイメージする

私は潜在意識療法と言われているヒプノセラピーをメインに仕事をしています。

個人セッションやワークショップでもよく使用する方法論として自己催眠や自己暗示があります。

写真は、先日父の傘寿祝いで実家に帰ったときのものです。
実家の愛犬、直ぐに顔をベロベロ舐めまくるのでほぼすっぴん(笑)
↓↓↓
DSC_1816


潜在意識化で肯定的表現を自身の深い心へ送り届けてあげる技法です。

ご自身の成りたいもの、目標がその時点で大きすぎて…「また失敗するかも」とか「出来るような気がしない」「実感がわかない」などマイナスのイメージが出てしまいやすい方は、無理せず少し目標を抑え少し先の未来からイメージをはじめるといいですよ。

例えば初めからフルマラソンは難しいけど、5キロ、10キロマラソンならなんとかなりそう。。身近な未来、出来る未来をイメージしてクリアしていくと、結果的に大きな目標のイメージも自然にできるようになり自己催眠は更に効果的に働きだします。

信じられる範囲で充分!!(^^)

人は一番エネルギーを使うのは今やっていることの真逆をすること、いくら変わりたいと思ってもそれをやるのはしんどいですね。

一番の省エネは、今やっていることを続けること・・・でもそれが嫌だから変わりたい

なら少し変わる未来をメージするの・・・これはそんなにハードルが高くないよね。

基本、いつものあなたでいて大丈夫!

でももっと成りたい自分がいるなら、就寝する前に何度かそのイメージを繰り返すと、あら不思議、結果を生み出しはじめるよ。

潜在意識はいろいろな角度で自分を見出してくれるの。

私の日常も自己催眠で溢れてる。。。潜在意識へのアファメーション。

大きなエネルギーで溢れている潜在意識を使わないのは勿体ないよね。

興味のある方は「自己催眠」「セルフヒプノ」の関連の書籍も多く出ていますのでお試しあれ。

あなたが成りたい自分にもっともっと成れますように!(^^)

今日もありがとう。


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2016年11月22日

初体験…都電荒川線に乗車

早朝に発生した福島県沖を震源とする地震、大きなものでしたね。

津波警報が出された地域の皆様の中には、東日本大震災の津波の記憶がよみがえり、さぞかしご心配とご心痛だったことでしょう。

お怪我をされた方々や被害にあわれた方々にも想いを馳せています。

少しでも早く、心穏やかに安心して暮らせますように心からお祈り致します。


写真は先日打ち合わせの合間に乗った都電です。…来年2月に開催予定のワークショップに当方初の特別講師をお招きしますが、その打ち合わせをしています。内容が固まりましたらHPにアップしますのでお楽しみに!

DSC_1773


半世紀生きてきた中で都電荒川線は初体験でした。(笑)

車窓から秋バラが咲き誇り綺麗でしたよ。

在来線とは異なり信号待ちがあったりとゆったり走るので車窓の景色も自然に心に入って来るようで、短い時間でしたが充分楽しめました。(^^)

電車に乗る前に腹ごしらえ?スイーツ?綺麗な重箱を開けるとつきたて餅がボリュームたっぷりにお出ましです。

DSC_1754


DSC_1757



お店お勧めの食べ方は繊細な味のきなこから先に食べるといいそうです。
順繰りに食べるのが美味!!中でも私のお好みは辛味でした。

日本人形のようなチャーミングな店員さんが小さな箱を持って来て、くじを一つ引いて下さいと
…なんと可愛らしい折り鶴でした。

開くと「アイスあたり」と書いてありました。(^^*)

DSC_1758


抹茶アイスをお願いして…甘さが丁度よくてお口直しにもピッタリ!

どれもとっても美味しかったです。

また行きたいなぁ。(^^*)

お店お勧めのお雑煮は個数限定みたいです。

ご興味がある方は是非。「月光」です。

DSC_1749


美味しいものを食べて、大好きな仕事ができる…本当に幸せだなぁ。

身体のこともいろいろあるし、人生いろいろありますが、出逢った方々に、日々の出来事に感謝して生きていけたらいいなあと思います。

いつもありがとう。

あなたの毎日が幸せと健康でありますように心からお祈りしています。


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2016年11月21日

嬉しいこと(^^*)

先日、関西からリピーターさんがご来談下さいました。

本当にいろいろことがあり、頑張って来られた方です。

数年前に離婚され、男性に対するお気持ちやご自身に対する在り方に向き合って来られました。

そして今回、とても素敵なお話を伺いました。

将来の約束を考えたいという方に出会われたとのことです。

DSC_1783

自宅にクリスマスツリーを飾りました・・・愛犬がキラキラ光る電飾にしばらくびっくりして見ていました。(^^*)

とても素敵なお話でしたので守秘義務厳守で少し書かせて頂きます。

クライアントさんは、広島カープの熱狂的なファンですが、今年は本当に盛り上がったとのことでしょう。

勿論、日本シリーズも有終の美を期待されていたと思いますが、残念なものでした。

その結果に広島カープの大ファンであるクライアントさんだからこそ怒りにも近い残念な気持ちでいっぱいになってしまったそうです。

それを彼に伝えると…「日本シリーズはおまけみたいなものだよ。リーグ優勝を果たした事が素晴らしいんだよ」とそっと声をかけてくれたそうです。

その言葉を聞いて「こころがす〜っと楽になり、日本シリーズの残念な結果にばかり意識がいっていた心が、リーグ優勝という快挙へ心が向き、穏やかで満ち足りた感覚になっていったとのことでした。

離婚前の生活はご夫婦でお互いを、自身を傷つけ、否定し続けていたというクライアントさんでしたが、今はお互いを想い豊かな関係性を築ける相手と巡り逢ったのです。

以前にも増してチャーミングで幸せオーラに溢れているクライアントさんをお迎えできて、もう〜嬉しくてうれしくて、私も幸せオーラに包まれた感じです。

本当にセラピスト冥利につきます。(^^*)

まるでカウンセラーのような彼に出逢ったクライアントさんですね!

すべてはご自身が掴んだ幸せですね。

愛っていいですねえ〜。

あなたの今日も、明日も、ずっとずっと愛で溢れますように!(^^)


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2016年11月16日

簡単に癒えなくてもいいのかも?!

こんばんは、渋谷も冬の気配がひたひたと近づいてきている感じです。

寒さから首にストールをクルクル巻きすぎて苦しかったけど、満員電車で直せず…(^^;)

DSC_1725


↑寒いときに熱々のなめこそば。。。大根おろしも効いて胃に染み旨でした(*^^*)

セッションを通してクライアントさんと向き合うとき、時折それってサバイバルのような出来事ですね…と思わず声に出してしまいそうになります。

「本当によく、生きていてくれたね」

「よく頑張ってきたね」

とこころをハグしているようなセッションです。

ヒプノセラピーは短期療法と言われていますが、そういったクライアントさんに出会うとき、簡単に癒えなくてもいいのかな?って思うのです。

長いながい間、苦しみの中にいらして、簡単に癒える方がおかしなことではないのかと。

内なる自身とじっくり向き合って、沢山たくさん泣いて、必要なだけ感じたらきっとコツコツ、ポツリポツリと癒えていくのではないでしょうか?!

ときに耐えられないような悲しみも、苦しみも、憤りも必ず私は癒えると信じています。

だって私たちは、それを体験し、幸せになるため、愛されるために生まれたのだから。

あなたでいて大丈夫!大丈夫!!(^^)

それでもどうしようもないときに潜在意識療法のヒプノセラピーをやってもいいのかもしれませんね。

明日もきっと素敵な日になりますよ。(^^)


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2016年11月14日

受験生頑張って!

渋谷からは雨の影響で68年ぶりと言われているスーパームーンは見られなくて残念です。

11月も半ば、インフルエンザが急に流行って来たようですね。

昨年の同時期と比べると4倍も患者が増えているとか?

毎日勉強を頑張っている受験生もインフルエンザの予防接種を受ける時期ですね。

という我が家も受験生がおりまして、体調万全で志望大合格に向けて頑張って欲しいです。

DSC_1705

↑娘のお気に入りのテディベア…(^^*)

主治医から受験生はインフルエンザの予防接種を2回するようにとのこと。

大人は通常1回でいいようです。

乾燥した冬場を元気で過ごしたいですね!

手洗いうがい、加湿を小まめにして元気で潤いある毎日を過ごしましょうね。

あなたとそして世界中の方々が平和で愛溢れる毎日でありますようにお祈り致します。


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2016年11月10日

正夢

昨日の東京は木枯らし一番も吹いて本格的な冬の到来です。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

写真は渋谷東急本店のクリスマスツリー。

DSC_1741


一年てあっという間ですね。

仕事を終え、同じ場所で夜のツリーを撮りました、恋人の二人かしら?陰影がロマンティックね(^^*)
↓↓
DSC_1745


今日のお題「正夢」は昨日娘が見たものです。

昨日は世界中が注視していたアメリカの大統領選でしたね。

激震がはしるような結果に多くの方が思ってもいなかったと感じたかもしれませんね。

娘は選挙がはじまる前、起床してすぐ眠い目をこすりながら「ママ、トランプさんが勝つ夢を見たよ」って。

夢の中でTVの下にグラフが表示され、トランプさんが過半数を取っているリアルなものだったみたい。

まさに正夢!

幼いころから娘はよくリアルな夢を見るの…潜在が未来と繋がっているのかしら(笑)

まさか・・・って本当はないのかも知れませんね。

自分を、そしてまわりの方を大切に毎日を過ごしたいですね。

どんな方が世界の重責に就こうと平和を願わずにはいられません。

あなたとそして世界中の方々が平和でありますように切に願います。


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2016年11月07日

過去世からの意識

今日も渋谷は秋晴れです。

写真は先日友人と行った青山のCAFE
銀杏並木が綺麗だったなぁ。去年も紅葉シーズンに足を運んだのですが、今年も楽しみだわ。(^^)

KIHACHI 青山本店


kihachi 青山本店のテラスkihachi 青山本店

キハチ コーヒーセット


パンプキンデザートとコーヒーのセット…甘さがおさえてあって美味しかったよ・(^^*)

今日は週末に依頼を受けた「前世療法セラピスト養成コースのマンツーマンレッスン」の準備中。

友人でCAFEのオーナーから頂いた大好きなコーヒーを味わいながらの事務処理です。

私はヒプノセラピスト養成のインストラクターとしても活動していますが、何と言っても臨床が好き。

中でもヒプノセラピーをツールとした前世療法をメインでやっているの。

過去世って本当にあるの?という質問もよく受けますが、実際に存在しているかはご本人の受け取り方次第。

私は過去世からの意識が入ってきた体験をしたので、きっと過去世回帰はあると思っているわ。

でもね、それは特別なものって感じじゃなくて、例えば私は一卵性の双子ですが、幼い頃から何度も経験している、妹とのデジャブ(deja vu)のような体験であったりします。

ある本では心臓移植を受けた方が、提供してくれた方と同じ趣味を持つようになったり、同じような癖を持ったりすることがあるとか。

このように、まだまだ脳科学では解明されていないことでも、私のサロンで体験された多くのクライアントが様々体験談として過去世回帰の感想をくださいます。

いつもの意識よりもっと深い、もっと巨大な無意識に過去世回帰の入り口があるのかもね。

体験を通して気づいたことによって意識の変化、進化が起こります。

脳は、まるで果もなく広大なエネルギーを持つ宇宙みたいだね。

ヒプノセラピーはスピリチュアルな観点から受けてもいいし、脳科学的な観点から興味持ってもOK、本当に奥深く、不思議で面白いものです。

もちろん受けられた方にしか実際のところは理解できないものだと思いますが。

私は過去世からの意識と繋がり大きな気づきとともに、毎日がこころ穏やかで潤いのあるものになっているわ。

こころの在り方が自然に変化、進化したのかな?!(^^)

今日もありがとう。

あなたの毎日が愛で溢れますように心からお祈りしています。


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