毎回ご好評の『トラウマ・アウェアネス・クラス』
2025年も開催します!
⇒第7期の開催は2025年1月!
マインドフルネス x ポリベーガル理論!
2025年も開催します!
⇒第7期の開催は2025年1月!
マインドフルネス x ポリベーガル理論!
身体の声を聴いて、「トラウマ」を知って、
もっと自分らしい自分へ!!

2024年12月に開催した
第6期のみなさんからいただいたご感想を
ご紹介いたしますね!
たくさんいただき、とても嬉しいです。
============
*楽しいクラスありがとうございました。
リピート受講の方も多いこちらのクラス!
はじめましての方も、もちろん大歓迎です
2025年も、
マインドフルネス×ポリヴェーガル理論
「トラウマ・アウェアネス・クラス」で
お待ちしております!
身体からひも解く、自分。
自分を知ると、世界がなんだか優しくなる
『トラウマ・アウェアネス・クラス』

2024年12月に開催した
第6期のみなさんからいただいたご感想を
ご紹介いたしますね!
たくさんいただき、とても嬉しいです。
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*えみ先生の優しい声に笑顔に癒されました。
*今回のクラスを受けて、自分の中にいる小さな自分に気がついてあげることができました。
今まで他の人への気持ちばかりを優先し、自身の内側へとしっかりと耳を傾けていなかったこと、また幼かった頃の自分に気付けた事は、私のこれからの人生にとって大きな変化をもたらすきっかけとなりました。
*今回のクラスを受けて、自分の中にいる小さな自分に気がついてあげることができました。
忙しい日々を過ごす毎日で、自分自身を疎かにしがちでした。今ここを意識して、自分の呼吸に気がついて、いつでも自分が自分にハグしてあげれるように。ジャーナリングやマインドフルネスを続けていきたいと思います。
*全てが素晴らしかったです。自分の子供には小さい時に生まれてきてありがとう。大好きだよ~と言っていましたが、私にも言ってあげたくなりました。有難うございました。
*全てが素晴らしかったです。自分の子供には小さい時に生まれてきてありがとう。大好きだよ~と言っていましたが、私にも言ってあげたくなりました。有難うございました。
*楽しいクラスありがとうございました。
最後の日に初めて自分のトラウマにきずき驚きました。
また、それが私のトラウマだったの?!て思い今はエミ先生がおしゃっていたようにパズルのピースがひとつあってすっきりした感じです。
*ジャーナリングをすることにより、気がつかなかった、本当の自分の感情に気がつくことができたことです。
*ジャーナリングをすることにより、気がつかなかった、本当の自分の感情に気がつくことができたことです。
自分自身とつながるということ、安心ということを、深く学べました。
*えみさんが本当に素敵でした。えみさんのような安心感を与えながらもユーモアのある一緒にいて心地の良い人を目指していきたいと思いました。奥の深い学びがあってこそだと思います。セラピストとしてもポリヴェーガル理論はとても興味深く、これからも深く学んでいきたいです。
*えみさんが本当に素敵でした。えみさんのような安心感を与えながらもユーモアのある一緒にいて心地の良い人を目指していきたいと思いました。奥の深い学びがあってこそだと思います。セラピストとしてもポリヴェーガル理論はとても興味深く、これからも深く学んでいきたいです。
また講座などがあれば参加していきたいと思いました。ありがとうございました。
*トラウマ・アウェアネス・クラスに参加させていただきありがとうございました。
4日間の講座は毎回心地よくて楽しくて、あっという間に終わってしまいましたが、たくさんの気づきをいただくことができました。ありがとうございました。
*ポリヴェーガル理論は初めて知りました。
自律神経には3つありそれの働きを知ることができてとても興味深く、
自分自身を深めていくために学び続けていきたいと思いました。
・えみさんの人柄に惹かれるとともに
安心感のある素敵な雰囲気、話し方、毎回楽しく講義をしていただいて学びの多いこの講座に参加し本当によかったと思います‼︎
・マインドフルネスの講座は先生で3人目です。
先生の講座が一番私にとって価値がありました。
ありがとう御座いました。
*4回の講座の中で、自身の中で眠っていた幼い頃の傷ついた自分がいることを知り、そのインナーチャイルドをこれから自分の心でしっかりと癒していきたいです。また、これからも自身のトラウマと言うのは決して消えるものではないと思っています。日常生活においても、自分自身の違和感や直感などの感覚を体とともに気づいていけるようにスキルアップしていきたいです。とても癒しとレジリエンスの高い講座でした。ありがとうございました。
*自分が大切なんだとそのままで大切な存在なんだと気づきました。
*えみ先生の声を聞くだけで穏やかな気持ちになり、とても、心地よい気分で学ぶことができました!えみ先生大好きです。
*自分自身を見失いそうになったら、焦って苦しくなったりした時に、自分の呼吸に意識することにより、自分に戻れることができるようになってきました。
*(良かった内容・印象に残っている内容)
素直に自身の苦しみをシェアし、そして受容してもらえたことで、心が癒されていったこと。
*素晴らしい講座でした。終わってしまったんだと淋しいです〜。
*4回の講座の中で、自身の中で眠っていた幼い頃の傷ついた自分がいることを知り、そのインナーチャイルドをこれから自分の心でしっかりと癒していきたいです。また、これからも自身のトラウマと言うのは決して消えるものではないと思っています。日常生活においても、自分自身の違和感や直感などの感覚を体とともに気づいていけるようにスキルアップしていきたいです。とても癒しとレジリエンスの高い講座でした。ありがとうございました。
*自分が大切なんだとそのままで大切な存在なんだと気づきました。
*えみ先生の声を聞くだけで穏やかな気持ちになり、とても、心地よい気分で学ぶことができました!えみ先生大好きです。
*自分自身を見失いそうになったら、焦って苦しくなったりした時に、自分の呼吸に意識することにより、自分に戻れることができるようになってきました。
*(良かった内容・印象に残っている内容)
素直に自身の苦しみをシェアし、そして受容してもらえたことで、心が癒されていったこと。
*素晴らしい講座でした。終わってしまったんだと淋しいです〜。
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リピート受講の方も多いこちらのクラス!
はじめましての方も、もちろん大歓迎です

2025年も、
マインドフルネス×ポリヴェーガル理論
「トラウマ・アウェアネス・クラス」で
お待ちしております!
身体からひも解く、自分。
自分を知ると、世界がなんだか優しくなる

『トラウマ・アウェアネス・クラス』