8月24日(土)

晴天

7:30〜8:45
 
シティFC


テーマ 
「 動き手と裏抜け 

ボール回しのウォーミングアップ

ーーー ■ ーーー



□    鬼   ■  鬼      □



ーーー ■ ーーー

□の選手は必ず2タッチ
■の選手がダイレクト
長方形の中で

ここで共通ルールを制定 

1、ファーストというものを廃止  
2、鬼は■の選手間をドリブル突破
で鬼を2名交換


一旦休憩を入れて


続いては
3チームに分かれて

ーーー■    ■ーーー

▲   ▲   ▲



●   ●   ●

ーーー■    ■ーーー

 ■の選手に当ててリターンを受けてから
侵攻方向を決める

相手選手を挟んで
ボールの出し手
ボールを受け手
ボールの動き手
でボールを動かせたら得点



フリーだからボールを受けたがるのではなく

あいつにボールが出たら受けれるっていう動き手

ここの部分が大事考えていきたい

そ し て
9時から始まる練習試合へ

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