~ブログをご覧の皆様 こんにちは🎵~



先週 撮影へ行ってきました🎥


ムシムシとして気温が高い1日でしたので
じっとしていても じわ~っと汗が出ます。


時間をかけてメイクをしてもらっているので
崩れないで~‥(-_-)💧
と いつも思うのですが


毎回 最終的には剥がれまくってしまいます(^-^;  



詳しい内容は控えますが
楽しみにお待ち下さいませ(^-^)


翌日は
生まれたての小鹿になるほど
全身 なかなかの筋肉痛になりました(笑)

首や脇腹まで まんべんなく‥💧



筋肉痛を早く緩和させる為に
温めた方がいいのか
冷やした方がいいのか
いつも悩みます。


だって‥ 辛いんだもん。。('ε'*)


今回はモーラスパップを貼りまくって 寝てみた所
いつもよりは回復が早かったような‥(^-^;


人体はミステリアス‥(*^-^*)

懲りずに色々やってみよう
( ̄ー ̄)



いつも応援 ありがとうございます❤️

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