僕はこの頃、鹿児島産の黒酢のサプリメントをとっています。
やや中性脂肪が多いので、薬を飲むよりは黒酢にしようと思って飲んでいます。
その他にも黒酢には多くのアミノ酸が入っているため、若返り策としてとっているのです。
あとサプリはとっていません。
時々、気がついた時に、総合ビタミンとミネラルのサプリを食後にとります。
酒を飲むため、ビタミンB群をとっておこないと、それが消耗され、カリシうムにも影響を与えるので、
意識しているのですが、ついつい忘れ気味です。
ビタミンやミネラルは食事で十分とれるものですから、
ついつい忘れてしまい、大酒を飲んだときに、あわてて飲むという感じです。
黒酢のサプリをとる場合は食事と一緒に。
大酒を飲むときは前もってがよいと思うのですが、どうも習慣がつきませんね。
ところで、アレルギーの新薬も続々とでてきていますね。
スギ花粉にはスギエキスをダニアレルウギーにはダニエキスをと、
この論理はわかるような気がします。
スギエキスに身体をなじませていき、攻撃しなくなっていくという理屈です。
夏、エアコンの季節、脚のほうが冷え、頭のほうが暑い。
これが僕のこの頃の状態です。
足の筋肉が減っているからだと思うのと自律神経系がアンバランスなのかな、と思ったりします。
そしてやはりよく考えると下肢の筋肉が減ることで血管も減り、血液量も減っているのだと思います。
それで、この頃は、これもまたはたと気がついたら、
足裏で洗濯機に入れるボールのようなものを掴むことをしています。
やれやれ、と鬱陶し夏です。
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インドネシア・バリ州政府公認
BALI IDEO エステティックスクール
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エステの技術、知識を学びませんか?
体験レッスンもご用意しております。
・バリニーズ
・インドネシアントラディショナル
・スウェーディッシュ
・ハワイアン(ロミロミ)
・ホットストーン
・タイ古式マッサージ
・アヴィアンガ&シロダラ
・コンビネーション(タイ・バリ・日本指圧混合)
・リンパドレナージュ
・デコルテ
初心者の方からサロン開業を目指されている方、
あなたに合ったカリキュラムをご提案いたします。
お気軽にお問い合わせください。
【ホームページ】 http://bbt-bali.com/
【お問い合わせ・資料請求】 092-233-1225
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意識しているのですが、ついつい忘れ気味です。
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大酒を飲むときは前もってがよいと思うのですが、どうも習慣がつきませんね。
ところで、アレルギーの新薬も続々とでてきていますね。
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この論理はわかるような気がします。
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夏、エアコンの季節、脚のほうが冷え、頭のほうが暑い。
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足の筋肉が減っているからだと思うのと自律神経系がアンバランスなのかな、と思ったりします。
そしてやはりよく考えると下肢の筋肉が減ることで血管も減り、血液量も減っているのだと思います。
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