2010年07月18日

ぼちぼちと

5f31bf85.jpgいとーさんたち、アツイナかご苦労様です
わたしもようやく病気も治りつつあるのでぼちぼち走り始めました。
今日は茨城の大洗からなかみなと、水戸と回ってみました。それにしても暑いねぇ。みんな頑張ってねー
【いけちゃん】


equipe_minori at 13:08|PermalinkComments(0)

2009年06月06日

BRM606

2f902d39.jpgCP2鬼怒川
1336

左は日光杉並木
−−−
ナカジマ


equipe_minori at 13:50|PermalinkComments(0)

BRM606

f35e6bf2.jpgCP1
1006

−−−
ナカジマ


equipe_minori at 10:14|PermalinkComments(0)

2009年04月23日

引越し

新サイトに引越しました。

○みのりぶろぐ
 http://blog.livedoor.jp/equipeminori01/

カテゴリ制限100個でいっぱいになったから。

equipe_minori at 08:29|PermalinkComments(0)

2009年04月05日

ゴールした疲れたー!

23242730.jpgでも楽しかったー!


equipe_minori at 09:18|PermalinkComments(0)月例ランほか 

2009年04月04日

PC2

405bf36b.jpg馬丼だー!1716枝。


equipe_minori at 17:17|PermalinkComments(0)月例ランほか 

フレッシュ当日

c8a9cdca.jpg既に二食目。充電だー!東京駅。枝


equipe_minori at 06:08|PermalinkComments(0)月例ランほか 

2009年04月02日

BRM328 おまけ(反省)

b0f14e3c.jpg野本です。BRM328のresultが出ていました。
完走率 19/25。
わたしのレシートのタイムスタンプは
PC1: 11:50
PC2: 16:26
PC3: 19:39
PC4: 22:44
最後に完走した人よりもPC4の時点で30分ほど遅いので、峠の前で降りたのは妥当な判断だったのでしょう。飯田の街(温泉の近く)にいる間に判断した方が、より好ましかったですが。
PC3で一緒にいた人たちは、完走したようです。あそこでダラダラしたのがいけなかったのか。いやいや走っている間に体調を崩していたので、どこか一点の問題ではないでしょう。

今回はじめてフロントバッグをつけたのですが、荷物詰め過ぎで重かった。
日中から汗をかかないようにと、厚着を避けていたので体調を崩したようです(腹ピ〜)。

さて、今回、実は歩数計をつけて走ってました。ニーパンのもものところに突っ込んで。
通勤時にもつけてるんですが、正確ではないにしろ何となくカウントされているようなので、BRMだとどんなもんか試してみました。
結果が上の画像。脂肪燃焼量: 117g...
--
nomoto


equipe_minori at 22:43|PermalinkComments(0)月例ランほか 

2009年03月29日

ゴールした!

cc02af1a.jpg五時間52分。足きりぎりぎり。全身が痛い。フルマラソンはこれで卒業だー!だって体にワルソーだもん。駄目押しでバス長蛇の列。枝。


equipe_minori at 16:11|PermalinkComments(3)月例ランほか 

飯田線

49f9e188.JPG
35e80e95.JPG
走るのを止めてから急に記事が増える。
坂を登るのが嫌という理由で一駅だけ電車に乗る。ホームと電車の間が広く開いているつ言っていたが50cmくらい開いてたので乗るのが恐かった。
--
nomoto


equipe_minori at 08:13|PermalinkComments(2)月例ランほか 

BRM328 一夜明け

a0016fa9.JPGいい朝ですな。寒いけど。ひとまず駅に向かいます。
0730
--
nomoto


equipe_minori at 07:30|PermalinkComments(0)20090328_BRM328近畿 

マラソンだー。

099a99f0.jpgフルマラソンだー。千葉県佐倉市。0930スタート。42.195キロ。完走できるのか・・・枝。


equipe_minori at 07:19|PermalinkComments(0)月例ランほか 

BRM328 abandon

情けない話ですが、降りました。ケータイの電池が減っているので、詳しくは別途。
0230
--
nomoto


equipe_minori at 02:29|PermalinkComments(1)20090328_BRM328近畿 

2009年03月28日

BRM328 PC4

冷えてます。このあとしばらくじわじわ登ったあと、治部坂です。
2243-2325
--
nomoto


equipe_minori at 23:18|PermalinkComments(1)20090328_BRM328近畿 

BRM328 PC3

折り返し。休憩長過ぎ。カップ麺とおにぎり。
1937-2022
--
nomoto


equipe_minori at 20:15|PermalinkComments(2)20090328_BRM328近畿 

BRM328 PC2

5f9a6190.JPGちょっとした登りでも10kphくらいまでスピードが落ちる。時間にも追われ、とてもきつい。山を降りてからは寒くない。今日は一日中天気はよかった。
1624-1706
--
nomoto


equipe_minori at 17:00|PermalinkComments(1)20090328_BRM328近畿 

BRM328 道の駅信州平谷

7f875759.JPG休憩
1402-1427
--
nomoto


equipe_minori at 14:21|PermalinkComments(0)20090328_BRM328近畿 

BRM328 PC1

cf617532.JPG恐ろしく時間がない。伊勢神トンネル過ぎてほんの数百メートルで登りはじめた時はタイムアウトを覚悟した。けっこうギリギリでセーフ。
1151-1214
すぐ先の道の駅のトイレでレグウォーマー着ける。ここまでニーパンだけだった。
1217-1230
--
nomoto


equipe_minori at 12:25|PermalinkComments(0)20090328_BRM328近畿 

BRM328 スタート?

出遅れ725スタート。もちろん誰もいない。スタッフからは「着るもの、それだけか?」と散々聞かれた。
しかも宿にボトルを忘れていて取りに帰るはめに。PC1の時間上、これ以上ミスできない。
757
--
nomoto


equipe_minori at 07:57|PermalinkComments(0)20090328_BRM328近畿 

BRM328 行ってきます

ffae7795.JPG603
出遅れた。いつもか。
--
nomoto


equipe_minori at 06:06|PermalinkComments(1)20090328_BRM328近畿