今年もさつまいもの美味しい時期がやって来ました〜(^○^)
スーパーではほぼ一年中
美味しい香りを漂わせて石焼き芋を売っていますが、
やっぱりこの時期が一番ですね〜☆

便秘予防にも効果的。
というのはよくよく知られていると思いますが、
皮にはカルシウムが含まれているんですよね。
皮ごと食べて、骨も丈夫にしていきたいですね!
私はさっそくオーブンで石焼き芋にしていただき、
続いて「さつまいもの炊き込みごはん」にしていただきました♪
好きなものから先に食べる私。
炊き込みごはんでは、
先にさつまいもをすべて食べてしまいました。
ホクホクして、甘くて、おいしい!
止まらない〜(><)
お代わりは、いも中心★
(旦那さん、ごめんなさい)
さて次は何でさつまいもを食べようかしら?
スーパーではほぼ一年中
美味しい香りを漂わせて石焼き芋を売っていますが、
やっぱりこの時期が一番ですね〜☆

便秘予防にも効果的。
というのはよくよく知られていると思いますが、
皮にはカルシウムが含まれているんですよね。
皮ごと食べて、骨も丈夫にしていきたいですね!
私はさっそくオーブンで石焼き芋にしていただき、
続いて「さつまいもの炊き込みごはん」にしていただきました♪
好きなものから先に食べる私。
炊き込みごはんでは、
先にさつまいもをすべて食べてしまいました。
ホクホクして、甘くて、おいしい!
止まらない〜(><)
お代わりは、いも中心★
(旦那さん、ごめんなさい)
さて次は何でさつまいもを食べようかしら?