ぽぽちゃんのどりーむずかむとぅるー♪

オシャレ大好きぽぽちゃんのたわいのない今日の出来事をお話ししちゃいます♪

迷う。

こんばんは〜。
今日は暖かい一日。
朝晩はコートが要るけれどお昼間はニット一枚でも歩けそうな陽気。
今日からトモセラピーの予約時間が30分早くなりました。

ヘルプマーク、ご存知ですか⁉️
以前紹介しましたが急に体調が悪くなったりした時用に緊急連絡先、病院の情報を記入し持っています。
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以前は付けて歩いていても何も声をかけられませんでしたがこの頃電車の座席を譲ってくださる方が増えています。
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体調が良い時はこんな感じやら
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こんな感じで付けているのですが裏返しにしていてもヘルプマークに気づいてお声がけしてくださる方が…
体調が良い時は「大丈夫です。ありがとうございます。」と言ってお断りするのですが。。。

この頃ちょっと考えちゃいます。
私は体調が良い時は座っている方に申し訳ないから席があくまで待とうと思ってお断りするのですがお声掛けしてくださる方の親切を無にしてしまうような気もするし…
かと言ってその人の方がお疲れかもしれないと思ってしまったり…

じゃあヘルプマークを付けなければいいのでは⁉️
と思うけれど人混みや階段などは注意して歩いているのでヘルプマークを付けていたらそれなりに考慮してくださるかもしれないし急に体調が悪くなったら⁉️と言う不安もあるし。。。
なんて事を考えながら通院しています。。。

ランチはポテト‼️
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おやつにアイス食べちゃって…
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お夕飯はまたまた。。。
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お好み焼き屋さんに行っちゃいましたー🤣
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病院に行く前に撮った朝靄の中の東京タワー🗼

今日も一日ありがとう😊
お疲れ様でした💖

まだまだ。

こんばんは〜。
今日で6日目。
まだまだ続く…🙄
バナナを食べて病院へ。
トモセラピーのお部屋に行く途中にはたくさんのお友達が🤣
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東京は左側通行とは決まっていなくて時々変わる ww
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どっちやねんって感じ🤣
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帰って来てランチはシナボン😋
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今日もホットヨガに行く予定でしたがちょっとお疲れ気味でゆっくりしたかったからお休みしました。

ぽぽ亭♪
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兵庫の舌平目が病院最寄駅で売っていたので♪
お魚は充実しているので時々買って帰ります。
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ほうれん草の胡麻和え♪
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蟹と山菜の炊き込みご飯♪
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けんちん汁♪
こんにゃく入れ忘れた😆
久しぶりにしっかりご飯作りました🤣
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大きなお雛様は持って来れないから小さなお雛様を先日持って来ました。

今日も一日ありがとう😊
お疲れ様でした💖

ストレッチ。

こんばんは〜。
今朝は5時に目が覚めた‼️
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手足こわばり解除の体操を。
先ずはグー✊
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そしてパー✋
これを手足繰り返し、その後寝たまま体育座りをして左右にゴロンゴロンと腰をほぐしてから起きるのですが。。。
今日はミニがお休みなのでさらにしばらく寝ちゃいましたー🤣
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病院へ付き添ってくれましたー🚃

今日ぽぽっ‼️
この壁の前で撮りたかった写真をミニに撮ってもらった😁
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日曜日にTBSでやっているアンミカ先生のパリコレモデル応募写真を真似てみた🤣
チビコレってないんやろか🤣
このコーディネートもかなりお気に入り💖

今日も無事に診察、トモセラピーの治療を終え、ランチはミニリクエストのとんかつ屋さんへ。
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私はヒレカツ丼に。
お腹いっぱい過ぎぃ〜

帰ってから夕方ミニと2人でホットヨガに。
今日の先生はとっても早口でついて行くのに必死🤣身体だけでなく頭もしっかりストレッチ出来ました👍
そんなにハードではなかったのですが前屈する時、お昼のとんかつが出てきそうになって一人で吹き出しちゃった🤣
ヨガに行く日は軽めのランチにせなあかん‼️😆


明日は雨の予報ですが。。。
今日も一日ありがとう😊
お疲れ様でした💖
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