こんばんは〜。
日常が戻って来ましたー。
朝食〜♪
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今日からヨガ再開🧘‍♂️
ランチ〜♪
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胃が拡張しているからこれで我慢😂

半分ぽぽ亭♪
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海鮮サラダは特製ドレッシングでまぜまぜ〜。
おでんは買って来ちゃった🤣

今日のヨガはフロウクラス。
流れるようにさまざまなポーズを動きを止めずにとっていくヨガ🧘‍♂️
ちょっとハードですがスッキリと身体も時差ボケもリセット出来ました😁

今日も一日ありがとう😊
お疲れ様でした💖