yogurting ヨーグルティング

2015年07月28日

水分補給に何を飲んでいますか?

公式ブログネタ

まもなく夏本番、熱中症に注意が必要なシーズンの到来です。
あなたは水分補給に何を飲んでいますか?

おすすめの飲み物や、飲む量・ペースなどについて教えてください!



なんかね、以前 仕事場で倒れちゃったときに、塩分がたりないからだと、ポカリスエットを

もっていったのですけど、その後血圧高いのが判明、血圧高いヒトにはおすすめできないと

医者がいうのですよ、麦茶がいちばんいいのですって。

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それで、それからは、お茶オンリーで、会社に持ち込みにしました。

血圧を下げるお薬飲んでから、出勤、それからは、夏のあついひでも、なんとか、半日だけは

もちこたえられるように、毎日必死で生きています。

夏を乗り越えたらすこしは、自信もつくかしらーってね。

毎日が自分の体じゃーない感覚、いつ、頭がぼーっとするか、汗がだーっと出るか、

くらくらして、のどがからからになるか、毎日変わるのでわかりません。

わがやの冷蔵庫には、ペットボトルのお茶が大量にはいっています。

主人もかなり水分をとる人なので、いつも40本分ぐらいつくっています。

あと、まだ朝は 涼しいときがあるので、必ず おなか冷え予防のために、お白湯を飲みます。

のめるだけのんで、おなかを保護します。



信長の武将米.岐阜米のなでしこ産業
岐阜市曽我屋1606
058-234-0050
http://www.nadeshiko-shop.com/




erikomati at 20:34│Comments(0)TrackBack(0)ブログネタ 

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