あなたのお家、あなたの部屋は綺麗ですか?
今すぐお客様を呼べますか?
私の答えは「No」でした。
最近、この私の片付けできないことが火種となって、お家での夫婦喧嘩が週1ペースに。
片付けなくてはいけないことだと分かっているのだけれど、自分の中でついつい後回し。
しかし、毎週の喧嘩でイライラするのが嫌だなっと思ったのがきっかけに、
片付けの習慣化を決断!
さらに、家の床をメンテナンスしてキレイになったのが良い後押しになって、
キレイって最高!よし!この調子で続けられるぞ!っと
今、私なりに習慣化づけの実行中です。
今の所、この片付けの習慣化、
意外にどれも時間がかからず、ストレスなく続いています♪
っということで、
今回は、整理整頓を習慣づける4つの秘訣をご紹介!
1.使ったもの(子)は、
使った後すぐに元のあるべきところ(ホーム)に戻す。
使いたいものを使って用が済むと、そこに放置していませんか。
きっと、使われた子(モノ)も自分のお家(元にいた場所)に戻りたいはず。
あなたも、外出して用が済んだら、家に帰りたいですよね。
なので、使ったものは使い終わったら、すぐお家に帰らせてあげましょう。
このように擬人化したら、さらにモノに対して愛着がわき、
家に返してあげられる率もアップしますよ(^^)
また、よくあることが「また使うから!置いておこう」という言い訳。
この言い訳もふと頭によぎると思います。
でも、その言い訳は、その子のためにも退治してあげてくださいね。
それだとずっと放置して散らかりっぱなし。
その子(モノ)もずっとアウェーで泣いてます。
早くお家に戻してあげましょう。
2.毎晩、寝る前にプチ片付けタイムを作る
寝る前のルーチンワークとして、物を片付ける時間を作ると良いですよ。
リビングの床におもちゃやクッションなどか転がっていないか。
机の上に、ランチョンマットや、ペンなどが置いてきぼりになってないか。
ソファーや椅子に服が放置されてないか。
台所、洗面台のカウンターには不要なものがないか。
色々、雑多なものを見つけたら、
元にあった場所にその日のうちに戻しておきましょう。
その日の汚れ、その日のうちに!
(どこかのCMでもありましたよね?ホント良い名言です!)
この片付けタイム、日常的に習慣化すれば、毎回5分ほどで済むと思います。
意外ににそんなかからないので、安心して試してみてください。
もし、それ以上時間がかかるようだったら、
秘訣1(使ったものはすぐ元に戻す)をもうちょっと自分にクセづけしてあげましょう。
寝る前のプチ片付けタイムが短縮できるので、
サボらずに出来、睡眠時間もより確保できますよー♪
そして、この寝る前のプチ片付けをすれば、心地よい翌朝を迎えられます♪
3.やたらと目につくものに気を配ろう
平らな場所があったら、ついつい物を置きたくなる衝動はすごーくよく分かります(- -)
机の上に、ポストから持って着たチラシを放置していたり、
ベッドの上に、着ていた服を脱ぎっぱなしに放置していたり、
テーブルの上に、書類を置いていたり、
私の場合、
やらなきゃとか覚えておかなければならないようなもの(クーポン、請求書など)を
リマインダーとして、平らな目につく場所に置いておく習性がありましたw
でも、それだと見た目も汚く、不快に。。。。
そして、この散らかりが別の散らかりを生み、さらに散らかります。
そういうものは、リマインダーボックスなど、
思い出しスペースを確保してあげると良いでしょう。
毎朝、そのスペースに行って見る習慣化にすれば忘れない!
そして、目に見える平らな場所はなるべくモノを置かないように
シンプルにすることがポイント。
そうすれば、部屋が綺麗になり、広く見えますよ♪
月に1度または2度、プチ処分をする日を決めておくと、
無駄なものがどんどん減ってさらにシンプルになりますし、
散らかった部屋になりにくくなるそう。
これはまだ実行できていませんが、今月の処分デーを決めたので
それを今度実行します!
毎月1日と15日はプチ処分の日!と日にちを決めても良いかもですね。
そして、処分する場所のエリアを絞るとさらにやりやすいと思います。
今月はリビングのいらない物、一掃処分デーとか♪
このようにすれば、年末の大掃除も負担が減り、一石二鳥ですよ!
いかがでしたか。
綺麗好きな方にとっては当たり前のことですが、
片付けが苦手な方には高いハードルに思ってしまいますよね。
でも、意外にやってみると結構ラクですよ。
このズボラな私にできていることですから、できますよ♪
今回の秘訣は基本的なことだし、
そんなの分かっているっと思っている、そこのあなた(=過去のワタシ)!
なら、後回しにせず今すぐ実践してみましょう♪
穏やかなキレイな環境を作れば、いいことたくさん!
例えば、
モノが無い!見つからない!っということがなくなる。
あるべきところに、モノがあるので効率的に物事が進む。
喧嘩が減る。
キレイになったことで、悪いエネルギーが浄化され普段の喧嘩も減りそうです。
リラックスできる。
モノに溢れていないので、部屋が明るくなる。
掃除機をかけやすくなる。 ....etc.
是非、皆さんのルーチンワークの1つとして取り入れてみてください♪
少しでもより快適な生活を作るよいきっかけになりますように!