2017年05月

2017年05月19日

あへあほ体操part２

２回目あへあほ体操行って来ました

使わない筋肉鍛えて体幹トレーニング
私に合ってる気がします

体幹鍛えて元気になれると思います✨

また行きまーす

場所は冨岡浄苑寺
金曜日 午後３時～４時です

年齢も幅広く誰でも参加出来ます🎵image




estesalon_miura at 18:11｜Permalink│Comments(0)│キレイのこと 

2017年05月17日

農試公園の八重桜

今年も綺麗でした

母と愛犬でお散歩して来ましたよ🌼🐹
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estesalon_miura at 12:44｜Permalink│Comments(1)│まいにちの日記 

2017年05月12日

あへあほ体操行って来ました

あへあほ体操行って来ました

体か固くても、ほんのり汗をかき筋肉ほぐれた感じでーす

体幹トレーニングして元気になりまーす

また行きまーす
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estesalon_miura at 17:27｜Permalink│Comments(1)│キレイのこと