ちわー






エテルナのみやびですー







正月休みで体重ちょっと増えたんで







昨日から体幹トレーニングと腹筋始めましたー☆








体力が無くなってることに驚きまくり(笑)








3か月で変化できるように頑張ります!









問い合わせの際には








腹筋してるかー?





と聞いてもらえたらやる気でます(笑)









結局は自己管理なんですけどね~









問い合わせお待ちしております








2019-01-08-14-57-18-144







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