辛いもの食べるとダイエット 痩せるって本当

辛いもの食べるとダイエット　痩せるって本当

辛いもの食べるとダイエット　痩せるって本当　結論からいいますと、辛いものを食べると、痩せるというのは本当らしいです。

辛いものを食べますと、カプサイシンという物質が、脂肪を燃焼させてくれるそうです。私は、それだけではなく、内臓を温め、内臓の働きをよくし、その事でも、消費エネルギーが増えるからだと思います。

汗をかく事で、水分の分も体重が減るともいえますね。

ただし、よくよく考えましたら、辛いものを食べると、胃を刺激をし、胃酸がよく出るという事につながります、胃酸がたくさんでれば、それだけ、吸収しやすく、細かく、食べたものを分解しますので、

結論からいいましたが、プラス、マイナス0にもなってしまう可能性もありますね。

胃酸を薄めるという意味でも、スープにして、飲む事がお勧めの方法ではないでしょうか。食前に飲む、食中に飲む、食後に飲むでも、変わってくるかと思います。実際の所は、どうなんでしょう。

辛いものが大好きといえば、タイの人をイメージします。タイの人は、痩せている人が多いですね。効果があるのかもしれません

 インターネットで調べてみますと、カプサイシンという物質が、脂肪を燃焼してくれるのは、微々たるものというページもいくつかみうけられますので、

スープを飲んだ後に、運動をする、筋肉を作る、使うという事も、よりよく、燃焼させるための促進につながるのではないでしょうか

ロシアの人々が、マヨネーズが大好きという番組がしていました。寒い地域ですと、体を温めるため、ものすごい、エネルギーを使うそうです。ですので、高カロリーの食べ物を好むそうです。

また、極寒の南極にあります、基地で働く人は、体を温めるために、これも、高カロリーの食事をするそうです。

そのように考えましたら、体温よりも、少し低い温度の水風呂で、手を伸ばしたりする、屈伸運動などをすれば、ものすごい、エネルギーを消費するのではないでしょうか。風邪をひかない程度で、行ってみるのも良い方法かもしれませんね。 　辛いもの食べるとダイエット　痩せるって本当ご参考になりましたでしょうか

 


干支の性格が当ってる！当って当たり前、この世は全て陰陽で成りなっているから

ご自分の干支や、知人、彼氏、彼女、家族の干支もご参考にしてください。

干支の動物達は、ただ、好き勝手に選ばれたわけではありません。易学（陰陽）を、イメージとして、分かり易く、したもので、易学によって、選ばれたものです。。もちろん、動物達も、陰陽でできています。全ての現象、出来事は、陰陽によって成り立っていると言うのが、易学＝陰陽＝干支の本当の姿なので～す

分かりやすく紹介!

干支の動物が選ばれた本当の理由



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うし年　丑年　干支性格判断
とら年　寅年　干支性格判断
うさぎ年　兎年　干支性格判断
たつ年　辰年　干支性格判断
へび年　巳年　干支性格判断
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