ストレス減らす　ストレス減らし方

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ストレス減らす　ストレス減らし方関連でお探しの方へ　陰陽をご存知でしょうか。ストレス減らす　ストレス減らし方というのも、陰陽によって成り立っています。陰陽によって、引き起こされる様々な現象を陰陽を含めながら、いろいろな視点からご紹介します。陰陽を含めない記事もありますが、含めない記事におきましては、干支の性格判断などもご覧にいただければと思います。ストレス減らす　ストレス減らし方関連でお探しの方へ　ご参考資料としていただければ幸いです。ストレス減らす　ストレス減らし方

2014年04月10日

ストレス減らす　ストレス減らし方

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ストレス減らす　ストレス減らし方

ストレス減らす　ストレス減らし方　ストレスというのは、外部的な要因　外に対してのストレスが、ほとんどだと思います。そのため、ストレスそのものを0まで無くすというのは、なかなか、難しい事ですので、減らす、解消の仕方をご紹介させていただきたいと思います。

もともと、ストレスというのは、その事について、逃避、もしくは、攻撃（前向きに取り込む）の選択状態といえます。

そのため、その活動を行えるように、頭、筋肉などに、エネルギーを回し、いつでも、活動ができる、行動ができる状態です。

この状態をそのままの状態にしておきますと、自分自身を燃やしかねません。大事な事は、そのエネルギーをどのように、使うかが大事な事となります。

昔、このような番組がありました。ストレスをどのように解消、減らすかという番組です。その番組で紹介していた事に、ビデオテープ（昔は、ビデオテープが普通でした）を思いっきりひっぱって、潰すというものです。

茶ワンを思いっきり壊すというのは、有名ですね。茶ワン代がもったいないという事で、後々後悔する事になります。

また、有名なものに、カラオケで、熱唱するというのもあります。どれも、これも、仕組は、同じ事です。ストレスで、作り上げた、エネルギーを、どのように、使うかです。

私はお勧めするのは、このような破壊的な事よりも、スポーツジム、ダンススクール、など、体を作りあげる方のエネルギーの発散をお勧めします。

破壊的な事で、困るのは、この欲求が満たされると、破壊する事が、心に心地よいものだと錯覚をし、破壊神になりかねません。

体を鍛える事によって、ストレスに対する、体力と抵抗力がつき、結果的には、ストレスを減らす事になり、ストレスそのものの、刺激が、ストレスとして、感じられなくなってくるというものです。

そのストレスを生み出す刺激に対して、破壊の方は、ただ、その場の解消だけですので、その刺激に対する、抵抗力は、身につかないというものです。

体を動かすのが、苦手な人は、最低でも、カラオケなどで、発散させるのが、望ましいといえますね。カラオケで、熱唱するのは、肺を鍛える事にもつながります。

基本的に、ストレスを減らすとは、ストレスで作り上げられたエネルギーを使い切る、抵抗力を身につける事が基本中の基本です。

簡単なストレスの解消法としましては、体に無駄な疲労物質が溜まっていますと、体は、弱っている体に対して、その体を支えるために、大きな負担がかかります。

ですので、疲労物質を、排除するために、水分は、必ずよく取る事、便秘なども、悪玉菌が、疲労物質をたくさん作り出し、体に大きな負担をかかえる事になります。

内臓の活動をよくするため、温かいお茶を飲み、また、植物繊維を含む、食べ物を食べる事も大事です。私がお勧めする食事は、お好み焼きです。

キャベツを多く取る事で、植物繊維を、たくさん、取り入れる事ができます。

お好み焼きを食べた、次の日は、必ずといいまして、綺麗な、便がでます。ストレスで、体が疲れていると思われる日は、お好み焼きがお勧めです。

またシャワーを浴びる事でも、気分転換ができます。始めは、ぬるく、そして、じょじょに、熱くしていき、これ以上熱くて、我慢できなくなれば、あがる。

三段回、ぬるく、なれる、熱くこれだけで、頭がすっきりします。

干支の性格が当ってる！当って当たり前、この世は全て陰陽で成りなっているから

ご自分の干支や、知人、彼氏、彼女、家族の干支もご参考にしてください。

干支の動物達は、ただ、好き勝手に選ばれたわけではありません。易学（陰陽）を、イメージとして、分かり易く、したもので、易学によって、選ばれたものです。。もちろん、動物達も、陰陽でできています。全ての現象、出来事は、陰陽によって成り立っていると言うのが、易学＝陰陽＝干支の本当の姿なので～す

分かりやすく紹介!

干支の動物が選ばれた本当の理由

ねずみ年子年干支性格判断
うし年　丑年　干支性格判断
とら年　寅年　干支性格判断
うさぎ年　兎年　干支性格判断
たつ年　辰年　干支性格判断
へび年　巳年　干支性格判断
うま年　午年　干支性格判断
ひつじ年　未年　干支性格判断
さる年　申年　干支性格
とり年　酉年　干支性格判断
いぬ年　戌年　干支性格判断
いのしし年　猪年　干支性格判断

陰陽で出来ている、その他のストレス関係　

ストレス血糖値
ストレスお腹が痛い
ストレス白髪
ストレス眠りが浅い
ストレス強くなる
ストレスためない
ストレス測定器
ストレス食欲不振
ストレスくしゃみは
ストレス記憶障害記憶喪失
ストレスかゆみ
ストレスお腹痛い
ストレス運動
ストレスイライラ
ストレス下痢
ストレスわからないもの
腰痛とストレスの関係
ストレス夢
ストレス痩せる
ストレス物忘れ
ストレスめまい
ストレス胸の痛み
ストレス減らす
ストレスフケ
ストレス疲労
ストレス吐き気
ストレス眠気
ストレス抜け毛
ストレス難聴
ストレス食べ物
ストレス咳
ストレス睡眠
ストレス症状
ストレスの寒気
ストレス呼吸
ストレス食いしばり
ストレス嘔吐
ストレスうつ原因
ストレス胃痛
ストレス甘いもの　育児

●上級者向け　霊視の仕組、陰陽から見えるもの
●上級者向け　陰陽が明かす、πと無限の法則
●上級者向け　韓国が反日の理由（訳）　陰陽が解き明かす
●上級者向け　未来人　ジョン・タイター（陰陽）

(ストレス減らす　ストレス減らし方)

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ストレス関連

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この世の出来事は、全て陰陽によって成り立っています。日頃の生活の中から、わからりやすく、ご紹介。初めて来訪の方は、左サイドバーからご覧ください。

干支という字の由来

干支という字の、干という字　この字は、一と十という字でできています。支という字は、支店という言葉があるように、分ける、区分するという意味があります。枝は、木からわかれた、えだでという意味です。

干という字を一と十に分け、一は少ないという意味の陰、十は、多いという意味の陽という意味です。一と十というのは、反対を現す陰と陽を示しています。干支というのは、動物の事を意味するのではなく、陰陽と言っている字なのです。。

干支＝干という字を一（陰）と十（陽）に分ける＝陰陽　

又は、陰と陽に分けるという意味があります。

陰陽というのは、陰陽と呼ばれる物があるわけではなく、男と女、誕生と死、コインの裏表、固いと柔らかいなど、反対、相対的なものを、全て、ひっくるめまして、陰陽という二文字で現したものです。

干支（陰陽）も同じく、反対の干支は、反対のエネルギーを持ち合わせています。

干という字の上の－　少ないである陰、陰は、重たい、下がるという意味です。下の十である多いを現す陽、は、揚がる、軽いという意味です。陰の気が下がり、陽の気が揚がり、陰陽が交わって、いろいろな物を生み出す、全てのものを創造する事ができるのです

易（えき）という字は、日という字と月という字でできています。日は、昼間に出る太陽を、月は、夜に出ます月を、日は、陽を現し、月は、その反対の陰を現しています。

太陽と月は、世界を照らす事から、易（陰陽）は、この世を照らす、全ての出来事、現象を示しています。森羅万象とも呼べるかもしれません。易　干支　陰陽は、難しいそうに思いますが、易しいという字にも使われているように、易しい、簡単なものでもあります。

このブログでの干支の性格とは、動物のみならず、陰陽を含めながら、干支の性格＝陰陽の性質＝易（陰陽）この世の仕組、あらゆる出来事について、ご紹介していきます。

干支の動物達

2019年の干支は、いのしし年です。

別サイトにて、いのしし年の性格について紹介しています。ぜひ、足を運んでみてください。

いのしし年　性格

この世の陰陽

◎陰陽の一つの中で、最も分かり易くしたものが、男女、生死、終始、上下、寒暖、苦楽、など、反対の文字でできました、文字と言えます。

◎車のアクセルとブレーキ、アクセルを陽、ブレーキを陰、陽だけでも、陰だけでも、車の運転はできません。陰陽、アクセルとブレーキがあって、運転ができます。バランスを大事にすると言うのも、陰陽の大切な物です。

◎私達は、精子と卵子が結ばれて、新しい生命が誕生し、今にいたります。精子は多く（陽）卵子は少ないです。（陰）まず、二つに分裂します。陰陽の誕生です。細胞分裂（陽）と細胞死（陰）を繰り返して、私達の体を形成していくのです。
生命を誕生させる事を陽とすれば、生命を食べる事は、陰と呼べます。陰の抑える力がなければ、この世は、その生命でいっぱいになってしまいますね。

◎体を活動させる神経、交感神経を陽とすれば、休める神経は、陰と呼べます

◎私達が使う、パソコンのソフトウェアー、これらは、すべて、0と1の組み合わせの、マシン語と呼ばれる、プログラム言語に置きかえられ、処理されています。0と1の組み合わせだけで、動画、画像、音声、あらゆる事が表現できるのです。パソコンの本体を陽とすれば、それを動かしています、ソフトは陰と呼べますね。

◎天気などの低気圧、高気圧なども、陰陽と呼べます。欲しい、欲しくない、見たい、見たくないというのも、陰陽と呼べます。

◎私達が使用する電気、交流電流とは、マイナスとプラスのエネルギーが、交互に入れ替わっています。何Hzとは、一秒間に、－と＋が入れ替わる回数を言います。

◎口に入れるもの、食べ物などは、おいしいですが、排泄物は、臭いという陰陽の仕組があります。

◎私達の体、外からみれば、目が二つ、手が二つなど、左右対称ですが、体の中の内臓は、左右対称に配置されていません。陽（対象である）陰（対象でない）というものです。

★全ての事は、陰陽でできています。ここには、書ききれないほどのもがあります。この世の全てです。。。

★干支の性格の陰陽とは、基本的は、抑える力（陰）と抑えない力（陽）とのバランスの関係です。全ての干支は、陰と陽との二つの力を持ち合わせていますが、どちらかに、偏り、そのエネルギーが、人の精神のエネルギーを作り出しているというものです。

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パワースポット情報

パワースポットは、全国に広がっています。パワースポットになり易い場所は主に二通りあります。まずは、地場が関係する物、長野県の0地場地帯が有名です。もう一つは、人が意識をする事で、小さな霊が集まり、それに引き寄せれれて大きな力を持つ霊が集まる物です。

沖縄はパワースポットが沢山あり、後者のパワースポットと呼べるかもしれません。私の知人知人がブログで紹介していますので、ご紹介しておきます。

沖縄　旅行の方にお勧めのパワースポットはこちら

パワースポットは陰陽の仕組みで働いている事も多く、興味のある方は沖縄に行ったさいに訪れてみてはいかがでしょうか

霊視につい

霊視についての相談した方や、霊感についての仕組みを知りたい方は、HP制作工房　Art eh byのメンバーが開いているブログが参考になるかもしれません。ご紹介しておきます。
霊感霊視相談や占いなどに興味のある方はこちらから

占い師探しの前のお参りスポットも紹介されています。当たる占い情報局/占い師を探すためのお参りスポット情報

最新の更新情報

沖縄で活躍中の芸術家

沖縄は古代の日本の姿とも言われる環境が数多く、多くの方が芸術家として活動をされています。芸術家の技と言うのも、陰陽のバランスによる物が多く、芸術家と言うのは陰陽師の素質を抱えていると言えるかもしれません。沖縄の芸術家にご興味ある方は↓のサイトがおすすめ情報です。

沖縄　芸術家はこちらから

沖縄の那覇（那覇市）南城市　与那原町　糸満市の工務店でお探しの方にお勧めの情報です。

工務店を利用する場合は、家の修理や太陽光発電など様々な場所で利用されますが、彫刻などを施してみたい方、沖縄　那覇（那覇市）南城市　与那原町　糸満市にお住まいの方、ご参考にに

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