January 08, 2005

YOGAは気軽にはじめられる!

この前エントリーした「Yogini Vol.2」に画像が付いていてびっくり☆
ということで(?)再エントリーなのだ!!!

Yogini vol.2―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (2)

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2005-12
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この「Yogini Vol.2」のなかに、
身体がカタイ人にむけた特集がされていた。
おいらはとっても嬉しかったのだ!!!
だって、身体がカタイ人の方がYOGAが効いてる感じがしていい!!!と、
前にも何回かここで書いているから。
身体がカタイからYOGAができないとかそういう事はないのだ。
ここでは特に「太陽礼拝」を無理なくできるように説明されている。
ぜひ、じっくりとこの太陽礼拝を楽しんでみて欲しい。
それだけでもじわじわと、
少しずつかも知れないけれど必ず身体が柔らかくなっていくはず♪

巻末に付いているカレンダーも可愛い♪

blogranking3





ettoo at 16:09│Comments(4)TrackBack(1) yoga 

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1. ヨガ本、その他  [ GENのLIFE SIZE ]   January 12, 2005 14:37
年末に買ったヨガ関連品。 カレンダーにつていは、ヨガブログのtaniさんのエントリーに 詳しく紹介されていますが、 私が買ったのはウォールタイプなので掲載写真は12枚だけ。 『こんな柔らかいカラダになれるのか!?』と首をかしげながら 眺めています(笑)

この記事へのコメント

1. Posted by 瑞穂   January 08, 2005 23:49
yogini良さそうですね
私は、アイアンガーさんの,ライトオンヨガ買っちゃいました
頭立ちのポーズがしてみたくて,でも,当然できなくて
首のすじ痛めてしまいました。
これはいけませんね,自分で反省してます。
余談ですが、古いパソコン貸してもらってブログ見てます
そして、パソコンも初心者なので,見苦しかったらごめんなさい 
2. Posted by 雅子   January 09, 2005 05:58
私も体硬いので、バンバン、自分で気持ちの良いように変えちゃってます。 にゃはは。 
3. Posted by ettoo   January 09, 2005 15:44
>瑞穂さん
ヘッドスタンディング!!!おいらも出来るようになるのが夢です。
やってみたいですよね♪でも痛めちゃいけましぇん☆
大丈夫ですか?首はとっても大事です。ゆっくり温めて治してくださいね!!!
一般的ないわゆる逆立ちのような勢いをつけてするものじゃないのでおいらにも出来そうだなって思ったりしていますが、首と肩が悪いのでそこをもっとほぐして柔軟にしてからトライしようと思っています。
パソコン>>大丈夫ですよ♪(^-^)

>雅子さん
にゃはは♪
おいらもNGポーズにならないように気をつけて、やりたいようにやっちゃってます♪
これってヨガのいいところですよね。
そこから完成形へと近づけていければいいんだな。。。って勝手に思っています。
4. Posted by COEREENON   November 22, 2013 14:57
4 今、私はドンは本当にもう点を有するとして、それを参照してください <a href=http://photo.island.ac/tiffany1.php?product_id=75>ティファニー キーリング</a>
瞬間はいくつかのいずれかは、私はほとんどの順序として、このプラダの犬の首輪を取りに戻った後、私はこのスタイルから100個を配置することと言います <a href=http://faker.saiin.net/tiffany2.php?product_id=77>tiffany ジュエリー</a>
私はサイモンプラダベイビーバッグサマヴィルが完全に回復すると思います <a href=http://stgy.sakura.ne.jp/tumi1.php?product_id=85>tumi リュック</a>
国際毛皮貿易協会によると、毛皮の小売売上高は前年から5.6%の成長、2006年には13.49ドル億を打つ <a href=http://kawanami.sakura.ne.jp/tumi2.php?product_id=91>tumi 26141dh</a>

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