中性脂肪が高いので健康診断で引っ付かかります。

もう、何年も中性脂肪と悪玉コレステロールが高いのです。一番最悪なパターンですね。

動脈硬化が心配です。最近は、青魚食べてるんですけど毎日は無理ですからね。
という事でサプリのお世話になろうと思ったんですけどサプリじゃあまい!

お薬のほうがいいだろう。効果ありますしね。

お医者さんで進められるお薬は、EPAです。
なんですかそれ?お魚の成分です。

まあ、いいですけどね。これが一番副作用もなく体に影響がないのです。
化学的なものより、効果は薄いですけれど、長く続けられます。

お魚ですからね。

じゃあ、サプリでもいいのでは?お思うでしょうが、含有用が違うのです。
とにかくお薬だから多い!サプリの4倍は飲まないといけません。

そんなに飲むの?

そのくらい飲まないと効果ないようですね。
では、鯖缶は?そんなもの毎日は無理です。

やはりお薬が一番効果があるようです。

中性脂肪 サプリ

毎日飲むのを忘れてしまいそうですが、がんばって数値を下げたいと思います。
今度の健康診断までに基準値に下げます。