Everything is halfway

2012年02月13日22:30

カテゴリ

#12.02.13　日記

2月11日→20日（予算：15,674円）

支出目標：1,660円（予算：1,228円）
2割貯金：332円　100円：○

※お使い、プリカ・電子マネーへのチャージ、公共料金、医療費は含まない。
※レジャーや通販など高額の出費は2割貯金で貯めたお金から出す。日常の支出とは別に計算。

○…現金払い
☆…プリカ・電子マネー
◎・・・2割貯金からの支出（レジャー、通販など）

支出：なし

　　　支出＋2割貯金＋100円＝432円

翌日繰越：1,228円

11日→13日分合計：2,829円（2割貯金合計：973円）

残金：12,845円

平均：943円

買った物：なし

体重：86.4kg
体脂肪率：42.6%

歩数：936歩
歩行距離：0.4km
消費カロリー：186kcal

昼食
120213_121254

夕食

体重がﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!
夕方から雪が降り出して、スタッドレスじゃないので急いで帰った。
夕食後はHEY!×3のスペシャル見て眠くなってきたので寝た。

明日の糧に！どれか一つでも押してくれると嬉しいです。
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タグ：: 日記; ダイエット; 節約

2012年02月12日20:30

カテゴリ: 日々の出来事

#12.02.12　日記

2月11日→20日（予算：15,674円）

支出目標：1,642円（予算：1,214円）
2割貯金：328円　100円：○

※お使い、プリカ・電子マネーへのチャージ、公共料金、医療費は含まない。
※レジャーや通販など高額の出費は2割貯金で貯めたお金から出す。日常の支出とは別に計算。

○…現金払い
☆…プリカ・電子マネー
◎・・・2割貯金からの支出（レジャー、通販など）

支出：☆セブンイレブン（nanaco）：176円

　　　○大阪王将：900円

　　　支出＋2割貯金＋100円＝1,504円

翌日繰越：138円

11日→12日分合計：2,397円（2割貯金合計：641円）

残金：13,277円

平均：1,199円

買った物：セブンイレブン：PB炭酸（88円×2）　176円

　　　　　大阪王将：ごちそうキャベツの大阪チャンポン　690円

　　　　　　　　　　元祖焼餃子　210円

体重：85.3kg
体脂肪率：42.9%

歩数：1241歩
歩行距離：0.6km
消費カロリー：156kcal

昼食
120212_153150

夕食

昼ちょっと前に起きて、朝食は昨日のカレーうどんの残りスープに、わかめ、ツナ、卵を追加。
岐阜市に大阪王将が出来たので行ってみた。
ブックオフに公開中の映画ドラゴン・タトゥーの女の原作単行本

があったので買ったけど、文庫版の新品の方が安いじゃないか。
間食は鞄の中に入れて持ち歩いているチョコレートと飴、それから途中で買った炭酸飲料のみ。

2012年02月11日20:30

カテゴリ: 日々の出来事

#12.02.11　日記

2月11日→20日（予算：15,674円）

支出目標：1,567円（予算：1,154円）
2割貯金：313円　100円：○

※お使い、プリカ・電子マネーへのチャージ、公共料金、医療費は含まない。
※レジャーや通販など高額の出費は2割貯金で貯めたお金から出す。日常の支出とは別に計算。

○…現金払い
☆…プリカ・電子マネー
◎・・・2割貯金からの支出（レジャー、通販など）

支出：すき家：480円

　　　支出＋2割貯金＋100円＝893円

翌日繰越：674円

11日→11日分合計：893円（2割貯金合計：313円）

残金：14,781円

平均：893円

買った物：すき家：ねぎキムチ牛丼（並）　380円

　　　　　　　　　健康セット　100円

体重：85.2kg
体脂肪率：42.8%

歩数：862歩
歩行距離：0.4km
消費カロリー：136kcal

昼食
120211_125408

夕食

中旬初日。あまり予算がないのですき家に行った。新メニューのねぎキムチ牛丼を食べた。

タグ：: 日記; 節約; ダイエット

2012年02月10日20:30

カテゴリ: 日々の出来事

#12.02.10　日記

2月1日→10日（予算：15,674円）

支出目標：5,366円（予算：4,193円）
2割貯金：1,073円　100円：○

※お使い、プリカ・電子マネーへのチャージ、公共料金、医療費は含まない。
※レジャーや通販など高額の出費は2割貯金で貯めたお金から出す。日常の支出とは別に計算。

○…現金払い
☆…プリカ・電子マネー
◎・・・2割貯金からの支出（レジャー、通販など）

支出：☆出光（プリカ）：1,000円

　　　バロー：940円

　　　支出＋2割貯金＋100円＝3,113円

翌日繰越：2,253円

1日→10日分合計：13,421円（2割貯金合計：5,330円）

残金：2,253円

平均：1,342円

買った物：出光：レギュラー（143/L　6.99L）　1,000円

　　　　　バロー：梅ちりめん　248円

　　　　　　　　　PBしょうが　298円

　　　　　　　　　PB生海苔　98円

　　　　　　　　　めかぶ3パック　198円

　　　　　　　　　ホット茶　98円

体重：85.2kg
体脂肪率：42.8%

歩数：1223歩
歩行距離：0.5km
消費カロリー：243kcal

昼食
120210_121712

夕食

朝食の雑炊が何時も同じような具になってしまうので合いそうなもの色々買ってみた。

タグ：: 日記; ダイエット; 節約

2012年02月09日20:30

カテゴリ: 日々の出来事

#12.02.09　日記

2月1日→10日（予算：15,674円）

支出目標：3,961円（予算：3,069円）
2割貯金：792円　100円：○

※お使い、プリカ・電子マネーへのチャージ、公共料金、医療費は含まない。
※レジャーや通販など高額の出費は2割貯金で貯めたお金から出す。日常の支出とは別に計算。

○…現金払い
☆…プリカ・電子マネー
◎・・・2割貯金からの支出（レジャー、通販など）

支出：☆サークルK（Edy）：116円

　　　☆出光（プリカ）：750円

　　　バロー：798円

　　　支出＋2割貯金＋100円＝2,556円

翌日繰越：1,405円

1日→9日分合計：10,308円（2割貯金合計：4,257円）

残金：5,336円

平均：1,145円

買った物：サークルK：塩肉まん　116円

　　　　　出光：レギュラー（143/L　5.25L）　750円

　　　　　バロー：チョコレート　278円

　　　　　　　　　PB納豆　68円

　　　　　　　　　チーズ4個パック（128円×2）　256円

　　　　　　　　　抹茶甘酒　98円

　　　　　　　　　ホット茶　98円

体重：85.3kg
体脂肪率：43.1%

歩数：3014歩
歩行距離：1.7km
消費カロリー：260kcal

昼食
120209_120940

夕食

久々の投稿・・・体重ががが・・・（ＴДＴ）
昨日からの雪が心配だったけれど、何時も家を出る時間には溶けた。
採血検査で病院に行ってきた。

タグ：: 日記; ダイエット; 節約

2011年09月05日13:20

カテゴリ: 料理

#ひやむぎでアラビアータ

半端に残ったひやむぎやそうめんのアレンジメニュー。唐辛子の一種あじめこしょうのドレッシングを使います。
洗い物を増やさないために、麺を茹でるのもソースを作って絡めるのもフライパンで済ませます。

【材料（1人分）】
ひやむぎ１把
チューブにんにく 1㎝
あじめこしょうドレッシング大匙1
トマトケチャップ大匙2
ツナ缶 1個
鶏ガラスープの素小匙1/2
水 50cc

【作り方】
《１》フライパンの深さ半分くらいのお湯を沸かし麺を茹で、ざるに開けて冷水でしめる。
《２》ツナ缶はノンオイルならそのまま、油漬けなら油を切っておく。
《３》あじめこしょうドレッシングとにんにくをフライパンで熱し、にんにくの香りがたってきたら、トマトケチャップ、鶏ガラスープの素、水、ツナ缶を入れ一煮たちさせたら麺と絡める。
《４》麺を先に盛り付け残りの具を麺の上に盛る。
完成。

2011年08月14日02:07

カテゴリ: 食べ歩きログ

#食べ歩きログ桔梗屋

共通テーマ：: 食べ歩きテーマに参加中！

下呂市の温泉街にあるお店です。
温泉に入りにきた人が施設に停めて歩いてくる場合が多いのか、駐車場は店の正面に２台（３台？）分ほど（気づかなかっただけで周辺飲食店共用Ｐとかあったかも知れない）。
中はテーブルと座敷が有り混んでいる場合は相席を頼まれる場合もあります。
ラーメンの他にうどんや蕎麦もあります。基本的なラーメン（中華そば600円）を注文、5分も待たずに運ばれてきました。内容は醤油ベースのスープに高山ラーメン的な細麺、チャーシュー4枚にネギ、メンマ、かまぼことシンプル。最初はそのままの状態で味わう。スープにもしっかり旨味が引き出されていて細麺とよく絡んで美味い。一通り味わったところで備え付けの胡椒をかける。スープ全部飲み干したいところだったけど塩分過多になりそうで控えた。レンゲがほしかったなと思ったりしたけどとりあえず完食。
伝票が出されないので、会計は何を頼んだか注文・配膳の係の人が覚えているみたいです。
また機会があったら行きたいです。

桔梗屋支店

関連ランキング：うどん | 下呂駅

タグ：: 食べ歩き; 外食; ラーメン

2011年08月08日22:57

カテゴリ: 日々の出来事

#11.08.08　日記

共通テーマ：: お気楽日記テーマに参加中！

8月1日→10日（予算：15,675円）

支出目標：2,090円（予算：2,737円）
2割貯金：547円　100円：○

※お使い、プリカ・電子マネーへのチャージ、公共料金、医療費は含まない。
※レジャーや通販など高額の出費は2割貯金で貯めたお金から出す。日常の支出とは別に計算。

○…現金払い
☆…プリカ・電子マネー
◎・・・2割貯金からの支出（レジャー、通販など）

支出：☆ピアゴ（Edy）：207円

　　　○バロー：392円

　　　支出＋2割貯金＋100円＝1,246円

翌日繰越：1,491円

1日→8日分合計：8,710円（2割貯金合計：3,232円）

残金：6,965円

平均：1,089円

買った物：ピアゴ：スジャータ　有機豆乳（900ml）　207円

　　　　　バロー：コカ・コーラゼロ　98円

　　　　　　　　　パン　（98円×3）　294円

体重：81.9kg
体脂肪率：40.5%

歩数：2777歩
歩行距離：1.5km
消費カロリー：314kcal

昼食
0808昼食

夕食

キュウリ・ナス・ピーマンの夏野菜ヘビーローテーションのマンネリ化を防ぐため、トマトと卵を買い足し。
キャンペーン中でカルワザポイントが高かったので、サークルKでアイスを買った。自分以外も食べるのでお使い用の財布から出費。
一月前に買って冷凍してあった挽肉が冷蔵庫に移してあったので使い切った。
父と弟が弓道に行ってしまい暇になったので、なんとなくドライブ。バローの北欧倶楽部でパン買ったりした。

タグ：: 節約; 貯金; 日記; ダイエット

2011年08月07日22:30

カテゴリ: 日々の出来事

#11.08.07　日記

共通テーマ：: 徒然なるままに・・・テーマに参加中！

8月1日→10日（予算：15,675円）

支出目標：1,750円（予算：2,312円）
2割貯金：462円　100円：○

※お使い、プリカ・電子マネーへのチャージ、公共料金、医療費は含まない。
※レジャーや通販など高額の出費は2割貯金で貯めたお金から出す。日常の支出とは別に計算。

○…現金払い
☆…プリカ・電子マネー
◎・・・2割貯金からの支出（レジャー、通販など）

支出：○自販機：120円

　　　○バロー：354円

　　　支出＋2割貯金＋100円＝1,036円

翌日繰越：1,276円

1日→7日分合計：7,464円（2割貯金合計：2,685円）

残金：8,211円

平均：1,066円

買った物：バロー：コカ・コーラゼロ　98円

　　　　　　　　　PB麦茶　48円

　　　　　　　　　焼き鳥（55円×2）　110円

　　　　　　　　　フランクフルト　98円

体重：83.0kg
体脂肪率：40.0%

歩数：1965歩
歩行距離：1.0km
消費カロリー：244kcal

昼食
ミネラル豆乳
クルミ入り納豆
ラーメンライス

夕食
0807夕食

朝・昼いっしょに食べた。1時過ぎくらいに家を出て郵便局でお金おろしてから出光へ。点検で交換時期だと言われたブレーキ液を取り替えてもらった。待ち時間中にどしゃ降り。BOXティッシュ5箱パックもらった。
お茶買うつもりで入ったバローで焼き鳥2本とフランクフルトを買った。
一般道を多治見経由で瀬戸までドライブ。途中、ダイソーで車のキーのボタン電池を買おうと思ったけど、無かったので何も買わずにでた。帰りはせと品野から東海環状で瑞浪まで行って晩ご飯の買い物して帰った。ちょっと遅くなったので、弟が御飯作っていてくれた。

タグ：: 節約; 貯金; 日記; ダイエット

2011年08月06日22:12

カテゴリ: 日々の出来事

#11.08.06　日記

共通テーマ：: 私の節約法テーマに参加中！

8月1日→10日（予算：15,675円）

支出目標：1,707円（予算：2,259円）
2割貯金：452円　100円：○

※お使い、プリカ・電子マネーへのチャージ、公共料金、医療費は含まない。
※レジャーや通販など高額の出費は2割貯金で貯めたお金から出す。日常の支出とは別に計算。

○…現金払い
☆…プリカ・電子マネー
◎・・・2割貯金からの支出（レジャー、通販など）

支出：☆出光（プリカ）　500円

　　　○餃子の王将：997円（会員割引後：948円、貯金：48円）

　　　支出＋2割貯金＋100円＝2,049円

翌日繰越：210円

1日→6日分合計：6,428円（2割貯金合計：2,223円）

残金：9,247円

平均：1,071円

買った物：出光：レギュラー（151円/円 3.31円）　500円

　　　　　餃子の王将：冷麺　577円

　　　　　　　　　　　鶏の唐揚げ　420円

　　　　　　　　　　　計997円→会員5%引：948円、貯金：49円

体重：81.2kg
体脂肪率：40.6%

歩数：2621歩
歩行距離：1.6km
消費カロリー：286kcal

昼食
0806昼食