exfxchild

元為替小僧の奮闘日記

元機関投資家向け債券セールスマン。 ジュニア時代には、銀行での為替ディーラー経験もあり。 現在は、自己ポジで、株、為替など、日々トレーディングを楽しんでます。 マーケットコメントや趣味(本、ワイン、ゴルフ)を中心にコメントしていきます。

マラソン

8 5月

1-3月ランニング 2016年

1-3月のランニングは・・・・

1月:32.2km
2月:19.3km  水泳4.1Km
3月:5.7km   水泳6.2Km

今年から、週一回ジムに行く目標を立てた事で、トレーニング量は増加。
あと、意外と水泳が楽しい事を発見!!

ただ、運動したことで満足しているのか、結構飲み食いして、体重は減らないんだよなーーー。。。
9 1月

10-12月のランニング

10-12月のランニングは・・・・

10月:12.8km
11月:18.2km
12月:15.0km

2015年はゴルフの練習に明け暮れて、思ったより走れませんでした。
年間約200Kmくらいですかね。
2016年は、肉体改造計画なんて大きな目標を立てると挫折しそうなので、週一回ジムに必ず行く事を目標にします。
これが三か月続けられたら、肉体改造計画に入ります(笑)。

あとは、ゴルフのスイング改造計画も着実に進めたいと思います。
12 10月

7-9月のランニング

7-9月のランニングは・・・・

7月:22.9km
8月:11.7km
9月:13.7km

何気に7月は、そこそこ走ってたんだなーという感じ。

ジムで走ってる分、一回で走る距離が短くなってるから、回数増やさないと、距離稼げないなー。
走るには良い季節だし、引き続き頑張ります!!
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