緑内障の患者様からよく眼圧を下げるにはどうすればよいですかと聞かれることがあります。

そこで・・・


●眼圧の上がる要因

血圧（収縮期、上）が10mmhあがると眼圧は0.22mmHgあがる

BMI（body mass index:：「体重(kg) ÷ 身長(m)の2乗」）が1.0上がると眼圧は0.14mmHgあがる

長期のアルコール摂取：毎日服用しているものは非服用者よりも0.28mmHg高い

冬期

ストレス：月曜日が高く週末にかけて下がっていくと言われている、65歳以上ではこの傾向がなくなる）

タバコ

大量の飲水



●眼圧の下がる要因

運動（1週間に210分以上の運動で-1.00mmHg眼圧は下がるようです））


年齢（欧米人は年齢とともに眼圧が上がるが日本人を含むアジア人は年齢とともに下がる）


短期的なアルコール

夏季



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