慶応大学四倉絵理沙先生によると、東京都内の中学校608名を対象にした調査の結果、中学生の近視度数は小学生高学年時の屋外活動と相関があることが分かりました。
中学生にアンケート調査を行い、非近視群、近視群、強度近視群とに分け、それぞれの未就学児、小学校低学年、小学校高学年の時の屋外時間との関係を調査しました
1日当たりの平均屋外活動時間（分）
（赤字：屋外時間が最も短い、青字：最も長い）
未就学児：（非近視群：92.5、近視群：95.5、強度近視群：98.9）
小学校低学年：（非近視群：92.9：、近視群：91.2、強度近視群：89.4）
小学校中学年：（非近視群：89.6、近視群：82.4、強度近視群：75.6）
小学校高学年：（非近視群：74.3、近視群：60.6、強度近視群：49.6）
未就学児以外、小学校すべての学年での平均屋外時間は非近視群が最も長く、次いで近視群、強度近視が最も短い結果となりました
特に、小学校高学年では統計的に有意な差があったとのことです
（以上、2020.4 日本眼科学会総会抄録集：「四倉絵理沙ほか：都内1中学校における屈折値と過去の屋外活動時間との関連性」を参考にしました ）
以前から、近視の進行抑制と紫外線との関係が指摘されていますが（近視の進行抑制と紫外線についてはこちら）、特にどの時期の紫外線が近視の進行抑制に効果があるかという発表は今回が初めてだったように思います
一番、近視の進行しやすい小学生高学年が一番影響があったというのは納得できる結果だったように思います。
今の環境では、屋外に何時間もいるのはむつかしいと思います。
それでも近視の進行が気になっている方には、屋外でのスポーツに参加してみたり、有害でない紫外線に近い光で近視を抑制してくれる、バイオレットライト眼鏡をお勧めいたします
（バイオレット眼鏡についてはこちら）。
*********************************************************************************
（眼科犬、アニーからのもうひとこと：強度近視は日本人の失明原因の第5位（５％）、将来困らないためにも近視の対策は小学生のうちがよいワン！）
（関連ブログ）
中学生にアンケート調査を行い、非近視群、近視群、強度近視群とに分け、それぞれの未就学児、小学校低学年、小学校高学年の時の屋外時間との関係を調査しました
1日当たりの平均屋外活動時間（分）
（赤字：屋外時間が最も短い、青字：最も長い）
未就学児：（非近視群：92.5、近視群：95.5、強度近視群：98.9）
小学校低学年：（非近視群：92.9：、近視群：91.2、強度近視群：89.4）
小学校中学年：（非近視群：89.6、近視群：82.4、強度近視群：75.6）
小学校高学年：（非近視群：74.3、近視群：60.6、強度近視群：49.6）
未就学児以外、小学校すべての学年での平均屋外時間は非近視群が最も長く、次いで近視群、強度近視が最も短い結果となりました
特に、小学校高学年では統計的に有意な差があったとのことです
（以上、2020.4 日本眼科学会総会抄録集：「四倉絵理沙ほか：都内1中学校における屈折値と過去の屋外活動時間との関連性」を参考にしました ）
以前から、近視の進行抑制と紫外線との関係が指摘されていますが（近視の進行抑制と紫外線についてはこちら）、特にどの時期の紫外線が近視の進行抑制に効果があるかという発表は今回が初めてだったように思います
一番、近視の進行しやすい小学生高学年が一番影響があったというのは納得できる結果だったように思います。
今の環境では、屋外に何時間もいるのはむつかしいと思います。
それでも近視の進行が気になっている方には、屋外でのスポーツに参加してみたり、有害でない紫外線に近い光で近視を抑制してくれる、バイオレットライト眼鏡をお勧めいたします
（バイオレット眼鏡についてはこちら）。
*********************************************************************************
（眼科犬、アニーからのもうひとこと：強度近視は日本人の失明原因の第5位（５％）、将来困らないためにも近視の対策は小学生のうちがよいワン！）
（関連ブログ）
- ●「子供の時に眼鏡をかけはじめると近視が一層進む」って本当？
- ●どのような子供が近視になりやすい？ ある地区の子供を 数年から数十年の追跡調査から得られた結果とは？
- ●子供のメガネはどれくらいの視力に合わせればよい？ 眼科医へのアンケート調査からわかったこと。
- ●子供のメガネはどれくらいの視力から必要？ 眼科医へのアンケート調査からわかったこと
- ●近視、乱視、遠視で見えにくい。 眼鏡がいやで裸眼で生活していた方が、ある日こんなことに
- ●近視は遺伝する？
- ●学校での視力検査の結果で何がわかる？
- ●今、学校健診で視力検査が行われていますが、ついに中学生で、視力1.0の見えない生徒が5割を超えました
- ●パソコンやゲームをやりすぎて視力を落とした方の近視の進行予防 （ある実験結果から）
- ●長時間のパソコン作業や、ゲームのやりすぎは、近視の原因になる？
- ●眼鏡をかけたりはずしたりすると近視が進むって本当か
- ●ゆとり教育と子供の視力には関係が
- ●視力検査は何時ごろに行うべきか？
●子供の視力対策はいつの時期が重要？ 子供の視力はいつまで悪くなる？ 学校保健統計からわかる対策
）Same
）Different
）
）
・・・）
（ＢＡＤ）
(GOOD)
。
。
。
。
）
