アイメディカル金山日記

『視力回復 アイメディカル金山店』 のスタッフブログです。 お越しいただいている皆さんの様子や、視力回復、超音波治療器ミオピア[厚生労働省認可・高度管理医療機器] について、お伝えしていこうと思います。

アイメディカル金山店 金山総合駅北口 徒歩3分です。 出張説明会も行っておりますので 金山店にお越しになれない方は、 出張説明会の日程もご案内しております。

あなたの食生活は大丈夫?

みなさんこんにちは!
アドバイザーの市橋です。

さて、みなさん食事はバランスよく食べていますか?
実は食べ物も目に影響を与えています。
みなさんもチェックしてみましょう↓↓


糖分を取りすぎていませんか?

 →ビタミンB1の不足になりやすく、肥満、虫歯、近視を招きます。

  ・胃腸が弱くなり、食欲不振、体がだるい、いらいらしやすくなる、集中力の欠如、眼の視神経炎が生じやすくなる。

  ビタミンBの多い食品⇒豚肉、貝類、卵、大豆、落花生、小豆、インゲン豆、レバー、ハム、セロリなど

 

カルシウムは不足していませんか?

 →眼球を丸く保っている強膜の弾力が衰え、眼球が伸びやすくなり軸性近視になりやすくなります。

  カルシウムを多く含む食品⇒牛乳、乳製品、大豆、豆腐、野菜類、ごま、海藻類、小魚など

  同時に日光浴や運動をする事により、よりよく吸収できます。

 

ビタミンAは不足していませんか?

 →体の発育がとまり、とり目になりやすく、視力低下、眼病になりやすくなります。

  ビタミンAを多く含む食品⇒レバー、にんじん、緑黄色野菜、卵、牛乳、チーズ

  同時に吸収しやすいようにビタミンDもとる。

  ビタミンDを多く含む食品⇒イワシ、ニシン、鮭、マグロ

 

ビタミンB12を取りましょう!

 →視力を増進させ、眼の疲労も軽減します。

  ビタミンB12を多く含む食品⇒牛乳、レバー、チーズ、緑黄色野菜、卵黄、うなぎ、肉類

これらを毎日補充しましょう。

 

 *糖分の摂取を控えると同時に、これらのビタミン、ミネラルを充分含んだ

栄養バランスの良い食事をとりましょう♪

朝食をしっかりとることも大切です。

よい食事で、よい視力を心がけていきましょう。

 


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名古屋市中区金山1-9-19 ミズノビル3F
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◎営業時間◎
火~土11:00-19:00
日・祝11:00-17:00
(月曜定休)


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大人の目の悩み

みなさんこんにちは!
アドバイザーの市橋です。
今年ももう1ヶ月が過ぎ、明日は節分ですね。
インフルエンザなどでキャンセルされるお客様が急激に増えているので、
みなさま風邪対策はキチンとしてくださいね・・・!


さて、この1ヶ月は30~50代の方で、HPから無料体験や資料請求のお申し込みがかなり多かったです。
こんなお悩みの方がいらっしゃいました。

・メガネをかけると頭が痛くなるからかけるのはイヤ
・老眼が進んできて、近くも遠くも見づらい・・・
・白内障だけど大丈夫?手術後にもし何かあったら怖くて・・・
・免許更新が来年あるけど、前回の時すでにギリギリだった・・・
・片目だけ視力低下して見づらい・・・

などなど・・・

あなたのお悩みもミオピアで解決できるかもしれません。
放っておいて手遅れにならないよう、お早めにご相談くださいね!




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戌年にちなんで・・・

皆さんこんにちは!
アドバイザーの市橋です。
インフルエンザが流行していますね…
マスク・うがい・手洗いはきっちりしましょうね!


さて2018年は戌年!ということで
お客様に今年の抱負を犬の絵馬に書いてもらっています!


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可愛らしい色んな犬がおります(*゚▽゚*)
店内に飾っていますので是非見にいらしてくださいね♪
あなたの絵馬も飾ります!


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