つれづれなる1日

うれしい、と伝える。

素直にありがとうという。

自分の気持ちに正直になる。

不安解消のために相手を責めない。

先のことばかり考えないで、

今ここをたのしむ。(マインドフルネス)

頭の回路を切り、感じる。

その上で、結果をゆだねる。

→結果、うまくいく。💖

マインドフルネスと

「頭＜魂」の大切さについて

体感できた一日でした。(^-^)

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調和することからはじまる未来への一歩』

笑顔に包まれた未来は「調和力」によってもたらされます。

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夏至の日に

今日は、夏至。

全国的に大雨の1日。

一年で1番昼間の時間が長い1日を体感することはできませんでしたが、

雨の止み間に、前回自分で作った水晶のブレスレットの一部が欠けてしまったので、新たに作り直しにいきました。

カラーのブレスレットもリニューアル。

今のワタシにとって必要な石だそうです。

自分で作ったり、選んだりすると愛着が違います。

夏至の日に仕切り直し！😊

7月からスタートのお仕事、がんばれそうです！✨✨ 

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ムスメ部活終わるってよ。

ムスメの引退式に立ち会いました。

親子で役員を引き受けるという晴天の霹靂から早一年…💧

はじめはなかなかコツが掴めませんでしたが、役員のお母様方のおかげで気持ち良くオツトメを終了することができました。

ムスメは高校生から剣道をはじめて、

試行錯誤の日々のようでしたが

よく頑張っていたなぁと思ってました。

かけがえのない時間だったと気がつく日がいつかやってくると思います。

本当にお疲れ様でした。😊

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目標達成。

4月から始めた星ヶ丘での朝活マラソンクラス。

初級コースの目標は、5キロを走れるようになること。

ありえない！遠い道のりだなぁ…と思っていたら、

今日、みなさんと達成できましたー！✨✨

1人だと2キロも走れないのに、

みんな一緒だと走れるのが不思議！😳

場のチカラを借りるって大切だなぁとしみじみ。😊

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竹生島へ

北琵琶にある島、

神を斎く(いつく)島と言われる

竹生島を訪れました。

船で行くこと30分。

ひょっこりひょうたん島みたいな島影の中は、清々しい空間でした。

今日は、琵琶湖上空にもずっと日輪が出ていて、

ますますパワフルな雰囲気でした。✨✨

５月に訪れた愛知県の竹島の本拠地にもなります。

いつか行きたいなぁが、

意外に早く実現しました。

今年は、水の近くある神様が気になっています。

なぜか？は、よくわかりません。(笑)

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修了書を頂きました。

半年に渡る

インストラクター養成講座が修了しました。

ステキな修了書を頂き、うれしい限りです。

チームで活動してきて、一緒にゴールを切れてうれしい限りです。💓

来年以降、未来志向塾のマインドセットコーチングの講師を担当させて頂き頂く予定です。

http://www.miraishikou.com/index.php/mental

ゴールの日は、新たなスタートの日でもありますね。✨✨

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京都スピ会の旅

京都スピ会の旅に参加しました。

 

自分の気を整えて、

自分の内側に向きあう、

そんな時間でした。

私がキャッチしたメッセージは、「立体的」

久しぶりに着物を着て

セミナー&ランチ会にも参加しました。

ステキな空間で

ステキな方々と

ご一緒させて頂きました。

着物を着るのは10年以上ぶり。

背筋がピンと伸びて

氣も上がったように感じます。

今回の企画は、ラッキーの連続でした。

鴨川の川床で水炊きをごちそうになり、

心屋仁之助氏と写真を撮ってもらえて、

東寺では、草場一壽氏にサイン頂けました。

私のいつもの日常とはちょっと違う瞬間を享受できた京都の旅でした。💖 

私1人の力ではなし得ないパワフルな2日間。

ご一緒して頂いた方に感謝です。🙏✨

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