元気になれるパワーグルメで、楽しく美味しく肉らしく★ 白米を片手に、肉も魚も炭水化物も、すべてオンザライス!

◆赤坂・溜池山王・麹町

「フルフル」(赤坂・溜池山王/フルーツパフェ)

★ おやつカロリー ★

ご愛読いただいている方はすでにお気づきかと思いますが、じつは無類のパフェ好き!

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ひとつの器に溢れんばかりに美しく盛られたパフェは、もうそれだけで幸せになるし、
それはどこかオンザライスのビジュアルや理念とも似ている、オンザアイスの世界!

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【メニュー(クリックで拡大)】
そんなパフェの中でも、一番好きなのが、フルーツてんこ盛りなフルーツパフェで、
フルータス」「果実園」などに加え、気に入ったのが赤坂にある「フルフル」です。

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【バナナカスタードシェイク(800円)】
赤坂溜池山王の間という、高級住宅街にあるこちらのお店は、場所が場所だけに、
ちょっとエクスペンデブな価格帯ではありますが、使っているフルーツはどれも美味。

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【フルーツパフェ(1300円)/マスクメロンパフェ(1800円)】
どろっと濃厚なバナナシェイクでノドを潤し、そして心を潤すのはフルーツパフェで…

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今回は定番のミックスパフェと、季節のフルーツを使ったマスクメロンのパフェを!

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ミックスパフェにはイチゴ・ブドウ・プルーン・パイナップル・柿・梨などが入り…

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下にはベリーソースとともに、グニグニとした食感が楽しいナタデココがたっぷり。
定番のミックスと言えど、柿・梨・ブドウなどの季節モノもあるのが嬉しいところ♪

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そしてマスクメロンパフェは驚きの美味しさで、ひと噛みすれば口いっぱい果汁が溢れ…

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下町ロケットばりに「なんじゃこりゃぁぁあ!」と叫びたくなるほどのジューシー感。
上品で繊細なマスクメロンのみずみずしさに、これだけで1日が幸せで包まれるもの♪

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メロンは原価が高いだけに、このパフェもそれなりのお値段はしてしまいますが…

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多幸感いっぱいのメロンと、食感いっぱいのナタデココで、心もお腹もダンシング!

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もし都心でココのフルーツパフェはオススメだYO!というところがありましたら…

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ぜひTwitterFBで教えていただけたら、パフェ好きの娘と突撃しちゃいます(笑)

けっこう制覇してきてはいますが、まだまだオンザアイスの道のりは長そうです☆

【こんなときにココで太りたい!】
*みずみずしい季節のフルーツパフェで、DEBUの汚れた体を浄化させたいとき。


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フルフル
昼総合点★★★☆☆ 3.8

関連ランキング:フルーツパーラー | 赤坂駅溜池山王駅国会議事堂前駅

「はやし」(赤坂/親子丼)

★ ランチカロリー ★

お店が自称・日本一の親子丼と名乗っているのが、赤坂のビル4Fにある「はやし」。

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この日はランチタイムぎりぎりの14時に行ったので、ノボリは出ていませんでしたが…

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いつもは「日本一の親子丼!」とデカデカ書かれたノボリを店頭に出しているお店。

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中に入ると、まるで郷土料理屋に来たような、テーブルにいろりまである古民家風で…

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【親子丼(950円)+大盛り(100円)】
夜はこのいろりを使った炭火焼きもあるようですが、昼は自慢の親子丼オンリー

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なので、メニュー表もなく、自動的に並盛り大盛りかを聞かれるだけになるけれど…

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迷わず大盛りを頼んだら、半熟トロトロに仕上げられた卵とじ白米がどっさりんこ。

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卵黄も中央にオンされているので、これを箸でプツッと刺して、流れ出たところを…

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すかさずスプーンでキャッチすると、濃厚感が加わりながら、優しい出汁と一体に♪

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鶏肉の存在感があまりないのが悲しいですが、そのぶんノドに引っかからないため、
親子丼は飲み物」であることを証明できるので、ノドごしで楽しむべきかな(笑)

個人的には今のところ「ばぁーどはうす ○勝@銀座」の親子丼が気に入っていますが、
オンザライスとして白米と具の一体感がある親子丼は、これからも追求していきます☆

【こんなときにココで太りたい!】
*日本一ではないけど、昼下がりにノドを潤したいとき。


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はやし
昼総合点★★★☆☆ 3.5

関連ランキング:炭火焼き | 赤坂駅溜池山王駅赤坂見附駅

「寿々(すず)」(溜池山王/寿司)

★ ランチカロリー ★

寿司は、シャリ(ごはん)の上にネタ(オカズ)が乗っているので、オンザライスである。

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これは、カレーライスや丼モノにも言えますが、つまりは、DEBUの大好物ということ。

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会社後輩が名古屋に転勤することになったので、サシで壮行会をしてあげようと…

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【ヒラメ】○
昼にやってきたのは、食べログで4点近くをマークしている寿司屋「寿々(すず)」。

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【マグロ】◎
溜池山王の駅前にあってアクセスは良く、夜は2万近くかかるエクスペンデブながら、
昼は夜に比べると手が届きやすいので、ここぞとばかりに@5000円の握りをオーダー!

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【金目鯛】◎
手始めのプリッと身が引き締まったヒラメ、赤身の直球的な美味しさがあるマグロ

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【真鯛】◎
そしてマッタリと口の中で溶けては消える金目鯛に、歯を押し返す弾力感がある真鯛

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【イクラ】○
カウンター席で大将の丁寧な握りをひとつひとつ楽しめるなんて、セレブなセデブです!

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【海老】◎
漬け込まれて出汁感の強いイクラに、大ぶりでプリップリな海老を頬張ったあとは…

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【中トロ】丸
DEBUならみんな大好き、脂がノッた中トロで、身も心もトロットロに昇天やー♪

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【玉子】◎
おそらく海老か魚のすり身が入った、ふんわりプリンのように柔らかい玉子焼きに続き…

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【ウニ】◎
同じく玉子繋がり?というところで、香りバツグンの馬糞ウニが、デブリシャース!
加速度的に幸せの絶頂まで運ぶスピード感とともに、過ぎ去ったあとの余韻もステキ。

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【味噌汁】○
一見、コワモテの大将は、最初は正直とっつきにくいというか寡黙な感じでしたが…

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【シンコ】○
途中から話しかけてきてくれてトークしてみたら、寿司のウンチク話などではなく…

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【イカ】◎
お店の近くにある「フルフル」のフルーツパフェが美味しくて娘さんと行った話とか、
トンカツ屋「まさむね」に半年に1回行ってはドカ喰いする話など、おもしろくて爆笑!

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【アナゴ】○
個人的に大好きな「鮨さいとう@六本木」「鮨たかはし@銀座」などでも共通しますが、
本当に良い寿司屋は、お客をリラックスさせてくれる気遣いがあるのが嬉しいところです。

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【鉄火巻き】○
手の込んだシンコ、サックリと歯切れの良いイカ、そして固めの煮付けのアナゴに…

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【マスカット】◎
さいごは軽い仕上がりの鉄火巻きと、皮ごと食べられるマスカットで以上フィニッシュ!

ランチから@5000円というのは勇気がいりますが、内容を見れば決して高くはない15品。
ゆったりとした雰囲気の中で、後輩とも忙しい時間を忘れて、昼から太れちゃいました☆

【こんなときにココで太りたい!】
*大将と娘さんのデート話を聞きながら、ほっこり気分で上質な寿司を楽しみたいとき。


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寿し処 寿々
昼総合点★★★☆☆ 3.8

関連ランキング:寿司 | 溜池山王駅国会議事堂前駅赤坂駅

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