檜垣裕志のサッカーブログ「上手くなるために!!!」

上手くなる

2014年03月26日

アウトのトラップは絶対に必要

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アウトのトラップ練習は絶対に必要です。

アウトできれいにトラップ出来るようになることは、ボールを持てる技術を覚えることに繋がります。

二人一組の練習では、立ち足を軸にして、利き足側に来たボールに対しては、利き足のイン、逆足側に来たボールに対しては必ずアウトでトラップしてください。正面のボールはアウトでトラップです。
これが重要なポイントです。

この練習を意識してやるだけで、ボールの持ち方が良くなる効果に繋がります。
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fchuma_blog at 10:29|PermalinkComments(4)clip!
Profile
檜垣裕志(ひがきゆうし)
1970年生まれ 石川県出身。
日本人としてブラジルでプロ契約した二人目のサッカー選手。ブラジル1部リーグのポルトゲーザなどで活躍。
FIFA(国際サッカー連盟)公認コーチライセンス、CBF(ブラジルサッカー協会)公認コーチライセンスを保有。
圧倒的なテクニックと確立された指導法には定評がある。現在、明光サッカースクール、東京スポーツレクリエーション専門学校で指導者として活動中!
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