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アウトのトラップ練習は絶対に必要です。

アウトできれいにトラップ出来るようになることは、ボールを持てる技術を覚えることに繋がります。

二人一組の練習では、立ち足を軸にして、利き足側に来たボールに対しては、利き足のイン、逆足側に来たボールに対しては必ずアウトでトラップしてください。正面のボールはアウトでトラップです。
これが重要なポイントです。

この練習を意識してやるだけで、ボールの持ち方が良くなる効果に繋がります。
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