2015年06月17日

本日の運動
フットサル 2時間

3週間振りのフットサル。
今週は風邪で2日寝ていたの初めはしんどかった。

のりfckirin at 23:39│コメント(0)トラックバック(0)

2015年06月02日

本日の運動
津市クリーンアップ活動(地域清掃)
ジョキング 20分程度

今週は残業が多く、走るのしんどいと思ったけど
体は軽く楽に行けた。

のりfckirin at 00:27│コメント(0)トラックバック(0)

2015年05月24日

本日の運動
フットサル 2時間

今週は1度も平日に走れなかった。
けど、1ヶ月近く走っていると
1週間休んでも大丈夫らしい。

のりfckirin at 21:48│コメント(0)トラックバック(0)