フィブロ製薬株式会社オフィシャルブログ

おなかの調子を整える・コレステロールが高めで気になる方 特定保健用食品「ゼリージュースイサゴール」の製造販売会社フィブロ製薬株式会社のオフィシャルブログです。 「商品情報」「展示会情報」「よくあるご質問」「栄養関連情報」などを定期的にお届け致します。

【第67回】医療コラム更新しました!

皆さんこんにちは!

医療コラムページ更新のお知らせです!!


今回は、東京都足立区にある


西新井大腸肛門科 奥田哲也 先生にお話を伺いました

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奥田先生は約30年以上大腸肛門科領域で活躍しているまさに大腸肛門科のスペシャリスト!
今回は西新井大腸肛門科の取り組みや、治療の上で心がけていることなどをお話し頂きました

ぜひご覧ください!!
http://fibro-medical.jp/column/post190121.html



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【第66回】疲れた胃腸に!七草粥の由来と栄養について

みなさん、明けましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願い致します

私はお正月は実家に帰って家族と過ごしました(・∀・)
いつでも食べ物がまわりにあるって危険ですね・・・苦笑
これから気も身も引き締めたいと思います(; ̄Д ̄)

おいしいものをたくさん食べて、胃腸が疲れ気味・・・
そんな方はぜひ「七草粥」を試してみてはいかがでしょうか?

今日はそんな七草粥の由来と栄養についてご紹介致します

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七草粥とは?

七草粥の歴史は、中国の唐の時代に遡ります。
当時中国では「人日の日(1月7日)」に7種類の若菜を入れた汁物を食べ、無病息災を願う習慣が広まりました。
この風習が日本に伝わり、もともと日本にあった「若菜摘み(年始に若草を摘んで食べる風習)」と結びついて、室町時代以降に七草粥の形になったといわれています。
この七草をお粥にして1月7日に食べる七草粥の習慣は、江戸時代に広まったそうです。

七草粥の知恵

春の七草のセリは芹、ナズナはぺんぺん草、ゴギョウはハハコグサ、ハコベラはハコベ、ホトケノザはタビラコ、スズナは蕪、スズシロは大根を意味します。
これらの植物は、それぞれ健康に役立つ栄養素を豊富に含む、いわば「日本のハーブ」のようなものです。
それを消化の良いお粥にして食べることでお正月のお酒やご馳走で疲れた胃腸を労わることができます。
1年の無病息災を願う七草粥の習慣は、とても理にかなった習慣のようです。

七草の栄養

●セリ……鉄分が豊富。食欲増進。
●ナズナ……解熱・利尿作用。
●ゴギョウ……風邪の予防や解熱作用。
●ハコベラ……ビタミンAが豊富。腹痛の薬にも使われる。
●ホトケノザ……食物繊維が豊富。
●スズナ……ビタミン類が豊富。消化を助ける。
●スズシロ……消化促進。風邪予防。


まだまだ風邪やインフルエンザに油断できない時期!
ぜひ健康な1年を願いながら、七草粥を食べてみてはいかがでしょうか?

本年もよろしくお願いいたします!


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【第65回】医療コラムページ更新しました!

皆さんこんにちは!!

急にとっっても寒くなりましたね
私は寒いのがとにかく苦手なので毎日防寒対策に必死です(笑)


こんな寒い季節、なんとなく体や気持ちの調子がよくないかも・・・
そう感じられる方もいるのではないでしょうか??

今回の医療コラムでは、予約が取れない心療内科と話題の

西荻聖和クリニック 
院長の根岸鋼先生
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そんな「見えない不調」についてお伺いしてきました!!

「見えない」不調 治療の第一歩は心の中に潜む原因に気づくこと
http://fibro-medical.jp/column/post181217.html

ぜひご覧ください

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