1 :名無しさん@おーぷん 2014/12/14(日)08:02:56 ID:tOi
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日本ハムの大谷翔平投手(20)が13日、千葉・鎌ケ谷での自主練習後、今オフは無制限増量作戦で“筋肉ボディー”化計画を立てていることを明かした。初の10勝&10本塁打超えを遂げた二刀流は、さらなる勝ち星、本塁打増を目指し、ストイックに肉体改造に励む。

 鋼の筋肉を身につけるために、大谷は今オフ、食べまくる。「(体重を)増やそうとする以上、食べられるだけ、食べるようにしたい」。来季の成績の飛躍へとつなげるため、食べるのも仕事のうちの一つ。無限の増量作戦を敢行する。

 二刀流にとって、スタミナ強化とパワーアップが来季への課題だ。今季終盤、栗山監督に「疲れが見えた」とまで言われた。常時160キロ台の直球を投げら れるようにしたい。また、自身に課した来季のノルマ「今年の10本塁打以上」達成には飛距離増が必要だ。筋肉をつけるには、食べる必要がある。

 ただ、体重増と言っても、脂肪がついては意味がない。そのためには摂取食品を制限する。「低脂質、高タンパクが重要。おいしいことを基準にして食べるわけではない」とまで言い切る。味は二の次。空揚げ、とんかつは衣を取り除き、牛肉、鶏肉は脂身を避けて摂取している。

 今では体脂肪は増やさずに、開幕前の90キロから94キロへの増量に成功。着々と増やしているが「何キロとか決めてないですけど、増やしていく」と、人生初の100キロ超えも視野に入れる。

 「今年の成績の満足度は50%もない」という。二刀流3年目はストイックな食事と猛練習で筋肉ムキムキになり、今年以上の結果を残す。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141214-00000016-dal-base








2 :名無しさん@おーぷん 2014/12/14(日)08:04:14 ID:NiT
だめ
可愛くなくなる




4 :名無しさん@おーぷん 2014/12/14(日)08:05:48 ID:tOi
>>2
大谷の場合やったらミゲレラみたいなガタイになっても可愛いと思うで




3 :名無しさん@おーぷん 2014/12/14(日)08:05:07 ID:O4D
ピッチャーが筋肉つけることに大反対なワイかなc
澤村あああああ




5 :名無しさん@おーぷん 2014/12/14(日)08:07:05 ID:tOi
>>3
高校時代3番手投手やった選手が大学時代にスクワット&スクワットで巨人にドラ1に入れたんやし
筋トレは悪くないと思うで




6 :名無しさん@おーぷん 2014/12/14(日)08:10:02 ID:7TT
体壊さんようにな







石川慎吾、斎藤佑樹、鍵谷に続き謎のマッチョブーム到来






ちなみに日ハム投手の体重ランキングがコチラ

http://baseball-data.com/ranking-weight/f/p.html
15
24


誰か増井を飯に誘ってあげてください














転載元http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1418511776/