1 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:36:00.99 ID:TaNK/aYW0.net
9 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:40:08.89 ID:xSlb98NLx.net
なんか最近やたら更新してるけど年間のノルマでもあんのか?
10 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:40:18.91 ID:35g3eR3X0.net
日本はサプリ後進国すぎてきつい
12 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:42:23.96 ID:35g3eR3X0.net
ダルなんですぐインテリぶろうとするんや!お前その対極の存在やろ!
28 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:53:23.90 ID:C9WA65SE0.net
>>12
魚屋が魚に詳しい事をインテリと呼ばないのと同じ事やろ
13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:42:33.15 ID:TaNK/aYW0.net
なんで脂質摂ったらアカンの?
17 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:45:32.70 ID:Sr4xi5+E0.net
やっぱチーズバーガーってクソだわ
18 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:46:05.56 ID:/5g8c3H30.net
サプリッシュ
19 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:46:42.72 ID:Ag2Pvmui0.net
なおシーズン途中で怪我で離脱したもよう
21 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:48:12.67 ID:pxE5pzGT0.net
まず寝具と寝姿勢を見直そう
22 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:50:07.52 ID:Sr4xi5+E0.net
そんな中テレビ出て美味いもん食いまくってアイドル競馬に勤しんでるピッチャーもいる
23 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:50:52.27 ID:HSiia6es0.net
>>22
意識低すぎるやろ
そんなやつ絶対大成せんわ
誰やそいつ
26 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:52:50.88 ID:HjZ5ifbQ0.net
なんかよく分からない
29 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:53:58.23 ID:E6kDaH9U0.net
よくみたらDNSのステマ記事やろこれ
プロテインなんかやっすいツインラボでええねん
33 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:57:03.23 ID:5hFbslTkx.net
>>29
こんなん申し訳程度の宣伝やろ
ダルなら無料でもらえるやろし
34 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:57:16.05 ID:WXqV4NU90.net
>>29
DNS契約アスリートやぞ
30 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:55:21.19 ID:0wJpO93RM.net
ウルソルってなんやウルトラソウルが芽生えるのか?
32 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:55:41.77 ID:HjZ5ifbQ0.net
サプリなんか何食っても実感無いから金捨ててるだけの気になる
35 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:57:35.15 ID:E6kDaH9U0.net
>>32
それはそういうレベルのサプリ飲んでるだけか、そもそも体か必要ないかのどちらかやで
38 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:01:41.41 ID:lPhphgTt0.net
なんJ民のおすすめサプリはDHCの亜鉛やろ
39 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:03:35.15 ID:WXqV4NU90.net
>>38
セレンうんぬんでネイチャーメイド派が多かった
40 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:04:10.83 ID:TaNK/aYW0.net
>>38
亜鉛飲んだら禿げる言われたで
41 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:04:49.81 ID:T3jgXjt40.net
ボディビルやってる知り合いやコーチいるんでない
ボディビル界隈じゃこれくらい普通
42 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:05:07.57 ID:7Les+drr0.net
DHCのビタミンbミックスすき
43 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:06:28.94 ID:JvQrt6lD0.net
あへあへトレーニングの知識収集おじさん
44 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:06:50.91 ID:+6rDoB8d0.net
ダルビッシュは自分で考えてるやろ
24 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:51:27.24 ID:C9WA65SE0.net
書いてある内容が半分以上わからないわ
転載元http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1419215760/
11月半ばにアメリカ来てから、食事に関してはとにかく「リーンに!」を第一にやってきました。
タンパク源は鶏胸挽肉、牛挽肉(脂が一番少ないもの)、豆類。炭水化物は玄米。脂質はアーモンド等のナッツ類。
本当に余計なものを摂らないで3週間程過ごしました。
サプリメントも摂らず。。
結果は体重は落ちてきたけど変な落ち方するって感じかな^^;
まぁ食事はこれでいいんだろうけど、サプリメントを一切摂らないってのが問題でしたね。
今はマルチビタミン、ジョイント、ウルソル酸(ウルソル酸は試験段階。)、BCAA、グルタミン、クレアチン、R4、プロテインといったとこでしょうか。
ちなみにウルソル酸以外は全てDNSです。(ウルソル酸は日本ではなかなか手に入らない)。
なので食事はこんな感じで続けていきながらサプリメントを戻してやっていこうかと。
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11964364648.html
タンパク源は鶏胸挽肉、牛挽肉(脂が一番少ないもの)、豆類。炭水化物は玄米。脂質はアーモンド等のナッツ類。
本当に余計なものを摂らないで3週間程過ごしました。
サプリメントも摂らず。。
結果は体重は落ちてきたけど変な落ち方するって感じかな^^;
まぁ食事はこれでいいんだろうけど、サプリメントを一切摂らないってのが問題でしたね。
今はマルチビタミン、ジョイント、ウルソル酸(ウルソル酸は試験段階。)、BCAA、グルタミン、クレアチン、R4、プロテインといったとこでしょうか。
ちなみにウルソル酸以外は全てDNSです。(ウルソル酸は日本ではなかなか手に入らない)。
なので食事はこんな感じで続けていきながらサプリメントを戻してやっていこうかと。
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11964364648.html
9 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:40:08.89 ID:xSlb98NLx.net
なんか最近やたら更新してるけど年間のノルマでもあんのか?
10 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:40:18.91 ID:35g3eR3X0.net
日本はサプリ後進国すぎてきつい
12 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:42:23.96 ID:35g3eR3X0.net
ダルなんですぐインテリぶろうとするんや!お前その対極の存在やろ!
28 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:53:23.90 ID:C9WA65SE0.net
>>12
魚屋が魚に詳しい事をインテリと呼ばないのと同じ事やろ
13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:42:33.15 ID:TaNK/aYW0.net
なんで脂質摂ったらアカンの?
17 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:45:32.70 ID:Sr4xi5+E0.net
やっぱチーズバーガーってクソだわ
18 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:46:05.56 ID:/5g8c3H30.net
サプリッシュ
19 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:46:42.72 ID:Ag2Pvmui0.net
なおシーズン途中で怪我で離脱したもよう
21 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:48:12.67 ID:pxE5pzGT0.net
まず寝具と寝姿勢を見直そう
22 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:50:07.52 ID:Sr4xi5+E0.net
そんな中テレビ出て美味いもん食いまくってアイドル競馬に勤しんでるピッチャーもいる
23 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:50:52.27 ID:HSiia6es0.net
>>22
意識低すぎるやろ
そんなやつ絶対大成せんわ
誰やそいつ
26 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:52:50.88 ID:HjZ5ifbQ0.net
なんかよく分からない
29 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:53:58.23 ID:E6kDaH9U0.net
よくみたらDNSのステマ記事やろこれ
プロテインなんかやっすいツインラボでええねん
33 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:57:03.23 ID:5hFbslTkx.net
>>29
こんなん申し訳程度の宣伝やろ
ダルなら無料でもらえるやろし
34 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:57:16.05 ID:WXqV4NU90.net
>>29
DNS契約アスリートやぞ
30 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:55:21.19 ID:0wJpO93RM.net
ウルソルってなんやウルトラソウルが芽生えるのか?
32 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:55:41.77 ID:HjZ5ifbQ0.net
サプリなんか何食っても実感無いから金捨ててるだけの気になる
35 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:57:35.15 ID:E6kDaH9U0.net
>>32
それはそういうレベルのサプリ飲んでるだけか、そもそも体か必要ないかのどちらかやで
38 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:01:41.41 ID:lPhphgTt0.net
なんJ民のおすすめサプリはDHCの亜鉛やろ
39 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:03:35.15 ID:WXqV4NU90.net
>>38
セレンうんぬんでネイチャーメイド派が多かった
40 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:04:10.83 ID:TaNK/aYW0.net
>>38
亜鉛飲んだら禿げる言われたで
41 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:04:49.81 ID:T3jgXjt40.net
ボディビルやってる知り合いやコーチいるんでない
ボディビル界隈じゃこれくらい普通
42 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:05:07.57 ID:7Les+drr0.net
DHCのビタミンbミックスすき
43 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:06:28.94 ID:JvQrt6lD0.net
あへあへトレーニングの知識収集おじさん
44 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 12:06:50.91 ID:+6rDoB8d0.net
ダルビッシュは自分で考えてるやろ
24 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/12/22(月) 11:51:27.24 ID:C9WA65SE0.net
書いてある内容が半分以上わからないわ
転載元http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1419215760/
コメント
ようやるわ
食事で取れるものは食事で取ったほうがいいで
言った意味がわかった気がする
さすが親はよくわかっていらっしゃる(粉みかん)
アスリートは特殊だから良いか悪いかは分からんが一般人にはお勧めできん
ちなみに寝具はエアウィーブがいいらしいで(ステマ)
NPB時代から元々消化器官が弱いからサプリで補ってたらしいで
今も十分もオタクじゃないですかね…
自分を追い込む食事
食事の楽しみ方は色々やね
サプリなんて摂らなくてもダルはトップとれる才能と努力量はもうある
寝違えだと思ってるものも精神的なものかもしれない
結構食べたいもの食べてるイメージあるけど
エネルギーなるものも
コツコツ採らないと動けないからね
しかし、体を大きくするのに良い食物なの
ねぇ、教えて下さいポリ速の皆さん
超勉強家で向上心が半端ない
食事だけで必要な栄養摂りきることなんてほぼ無理だし必要な分をサプリで補うのはアスリートには普通になってきてると思うんだが
体でかくしたいならプロテインはもちろん、クレアチンも飲むことをおすすめする
ビタミンとかは発がん性の問題のある化学合成されたものがほとんどだし(アメリカだとCのサプリ摂取が原因で年間8万人が発ガンだったかな)
記載されている含有量なんか大手だろうが虚偽記載だし人死にが出ててもお咎めなしだし
問題点がありすぎて・・・
運動もろくにしない人なら必要以上に栄養とってもあまりいいことがないように、サプリも過剰量摂取すると使われない分は排出されるし、逆に排出機能が強まって急にやめると以前より体内に留まらなくなることもある。サプリが体を大きくするかどうかは答えが難しい。体を大きくする目的ならあまり効果はないけど、意味はないとも言えない。それより体を大きくする理由をよく考えるべきだ。
スポーツ選手は代謝の平衡状態が高い位置にあるという考えで飲む人が多いけど、「不安だから飲む」を解消する程度で普段の食事のほうが大事。ダルビッシュはわざと食事を質素にしている分本人も食事だけでは不安なのだろう。食事制限をして、サプリを摂るなら黙ってやればいいだけ。誰かに認めて貰いたいと思っているからこうやって公開してるのだと思う。だからなおさら精神面を鍛えたらどうかと言いたい。
知識披露したいオタク気質なだけやない?
飲んでるヤツが止めても実感ないで
ちょっとプロ意識を逸脱した所にいる印象
機会があれば探究心で人体解剖とかやりそう
たんぱく質は絶対必要だし1日の必要目安量を摂取して無い人は多い
ビタミンも同じで水溶性は排出するけどだからこそ手軽に取れるサプリって選択がある
人間の体は環境に適応するものだから(個人の資質は前提条件として存在しても)
似た環境だと違う人間でも同じように環境に適応していくけど
成長期過ぎて衰えてから差が出てくるのはこういう部分も要因の一つ
ただクレアチンは最大筋量増やす目的が無いなら必要とは思わないし
栄養の必要目安量もあくまで目安ではあるけど
亜鉛サプリに大抵入っとるセレン・クロムやろ
野球バカだからあそこまで至れているとも言えるかも
素行の悪さを改善できたのは野球漬けになれて暇が無くなったのもあるんだろうか
なんで日本のサプリがヤバいとか言いながらアメリカの例挙げてんの?
そもそもガンなんて原因ありすぎて
サプリとの因果関係証明難しいし。
その辺のソースの脆弱な情報を鵜呑みにして撒き散らすなよ
なんや、ウルソル酸って。
なお
結局ここら辺の栄養は十分入ってましたってことになりそう
ここ数年怪我ばっかりしよるからな
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