1: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:03:56.15 ID:DuMsEGi0M
f731d50aca3fb9d99f9b467cdc247f57
 
どんだけ体力あるんや…





2: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:04:22.54 ID:TSGxvA7J0
デザートみたいなもんや
別腹なんや

3: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:04:49.31 ID:TWZxcALP0
ワイ鉄筋工
仕事が筋トレ
最高や

4: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:04:51.54 ID:CsCkDYDha
体力すごいよな、仕事終わったらかえって飯食って寝るだけやろ普通

9: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:06:57.69 ID:DuMsEGi0M
>>4
仕事でヘトヘトや

6: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:06:14.67 ID:U2JLl2wv0
家に帰ったらひたすら眠るだけだわ

7: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:06:37.77 ID:DuMsEGi0M
7時起床
9時仕事
19時仕事終わり
20時ジム
22時帰宅して飯
24時就寝

忙しすぎやろ…

27: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:10:21.35 ID:rjyDUiLD0
>>7
はえーすごい
見習いたいンゴねぇ

16: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:09:17.57 ID:+yTOO14od
アメリカ人とか仕事前にジム行くらしいぞ

25: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:10:09.70 ID:7pFt7lzyd
一人暮らしでデスクワークやと身体動かしたくなる気持ちもわかる

26: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:10:18.66 ID:8/M2SqKG0
疲れてるって言うよりも昼12時に飯食ったら
18時には腹減りすぎてて
まず夕飯食べちゃうから
そうするとお腹膨れてもう運動できないぞ

33: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:11:26.54 ID:DuMsEGi0M
>>26
ジム行くやつって飯どうしてるんやろ

35: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:12:08.21 ID:8/M2SqKG0
>>33
それな、ほんと気になるわ
21時くらいまで我慢してるなら相当修行僧だわ

37: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:12:10.89 ID:0J+EuAtla
>>33
ワイは走る前にウィダー
帰ってから飯

51: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:13:44.58 ID:LtWDzAPer
>>33
食ってから運動してる
その方が身体にいいから

74: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:17:16.70 ID:8/M2SqKG0
>>51
いいこと聞いた

29: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:10:47.57 ID:TSGxvA7J0
トレーニングする前に糖質取っておけば疲れとか関係ないで

36: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:12:10.89 ID:UE+OQp1g0
仕事終わりにヘロヘロなのは昼以降飯食ってないからや
夕方くらいに軽くなにか食べれば元気になる

38: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:12:22.68 ID:ShQltjGi0
流石にきみらが体力なさすぎるわっていつも思う
それほど仕事こなせてるとも思えんし

39: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:12:25.77 ID:xwz59TTe0
仕事前に行く奴が一番やばい

40: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:12:59.48 ID:XRjyIpeQ0
仕事前にジム行くような人間になりたい

42: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:13:02.82 ID:R566c5nF0
ほんと差を感じるわ
アクティブだわ世間

55: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:14:20.66 ID:CW0NI3f40
筋トレって金かかるよな

56: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:14:23.53 ID:7CvHhCht0
仕事終わったらメシ食わんと帰る気力も湧かんわ

60: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:15:03.06 ID:TSGxvA7J0
睡眠=体力回復
ではなくて食事=体力回復だからな
睡眠はあくまで頭の整理や

62: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:15:16.46 ID:ANUEG0BRa
仕事前と昼休みが化け物や
特に昼休み

65: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:15:52.84 ID:s8Ju+smv0
軽く泳いで帰ってるわ
シャワーも浴びれるし帰ったら寝るだけやし

66: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:15:54.48 ID:+xcHLz8a0
疲れた体で運動するんやぞ
やってみろ
体がイキイキするぞ

67: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:16:22.46 ID:DuMsEGi0M
翌日に影響しないんか…
ちゃんと寝れてるか?

69: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:16:43.23 ID:PCT1t8FGa
>>67
むしろ汗かいてリフレッシュできるからぐっすりやで

82: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:18:21.07 ID:ShQltjGi0
>>69
流石に睡眠2時間前にやると良くないけども

73: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:17:05.76 ID:TSGxvA7J0
>>67
むしろ筋肉痛が気持ちいいで

81: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:18:04.83 ID:+xcHLz8a0
>>67
やりすぎると駄目だよ
とにかくやってみろや
リフレッシュできる程度に

99: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:20:39.36 ID:fipjEsYda
>>67
運動するから眠れるんや
オフィスワークの疲れって実は肉体の疲れじゃないから寝たら取れるってもんではないんや
敢えて体を疲れさせて睡眠を深くすることで仕事の精神的な疲れも便乗で回復することができるんや

71: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:16:48.18 ID:rjyDUiLD0
維持費凄いかかるから筋肉大きい民は尊敬するわ
ワイはそこまでかける勇気ないから

72: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:16:57.73 ID:8/M2SqKG0
18時~やきう見ながら料理
19時~やきう見ながら飯&携帯ゲーム
21時半~やきうおわったら片付け&洗濯or掃除
22時風呂
23時就寝
7時起床
7時半~出勤

わい模範的なんJ民

86: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:18:45.66 ID:s5GiljO5a
ワイは18時に仕事終わってジム行って19時半に帰宅してペットの散歩行って車で2時間くらいドライブしながら飯屋寄って帰宅して本読んで絵描いてネットしながら寝るで

93: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:19:41.09 ID:LsuG08v20
よく平日に仕事終わり二時間も三時間もいるリーマンは家に帰りたくないんやろうなあ

95: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:19:52.80 ID:8/M2SqKG0
花粉の季節過ぎたらランニングから始めるか…

105: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:21:25.43 ID:UE+OQp1g0
>>95
花粉終わるまで待つか…

梅雨終わるまで待つか…

夏暑いから涼しくなるまで待つか…

109: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:22:02.82 ID:ShQltjGi0
>>105
そら~の秋ってビジネスチャンスになるわな

106: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:21:36.00 ID:LtWDzAPer
>>95
いや今はじめろ
そうやって言い訳するやつは、花粉過ぎたらまた別の言い訳を探す

そんな人間にはなるな

104: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:21:17.92 ID:qIQmE+g10
言うほど疲れんし軽く運動したあとに風呂入ったら気持ちよくてストレス抜けるわ

146: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:26:05.68 ID:G7o5jl/90
当たり前やけど寝る前の運動はやめろよ
それは寝れなくなるからな

148: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:26:22.82 ID:jvUTctlR0
ジムで運動すると花粉症も軽くなる気がするで

150: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:26:31.22 ID:rhQYXN/t0
家で映画でも見ながらゆっくり筋トレしてるわ

151: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:26:32.82 ID:EIcd/CfLp
クライマーワイ、ジム週3で行くも店員に「最近来てなくない?」と言われ困惑

159: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:27:56.96 ID:ssytH29v0
ジム通うようになるとマジで疲れへんくなるで
ちょっとやそっとのことじゃ次の日に残らん

174: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:29:45.19 ID:rJWFTPrj0
足壊れると仕事にならんからスクワットは金曜日以外軽めでやらないとだめンゴねぇ…

175: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:30:00.39 ID:1hUc80wG0
1日デスクワークだと運動せんかったら逆に辛い

176: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:30:07.46 ID:9VP8o8Fj0
休みの日は朝イチで行って帰りに銭湯でサウナに入ったりゆっくりするんや

193: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:32:44.98 ID:JDRMutj6d
デスクワークなら尚更やった方がええ気がする
ランニングだけでもだいぶさっぱりする

197: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:32:55.99 ID:xTApxtS6p
鍛えると体力つくから疲れ感じにくくなるんやで

199: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:33:11.66 ID:AXd6ITen0
部活みたいで楽しいし部活と違ってサボりたい時連絡せんで休めるし強制感がなく行きたい時に行けるから楽しい





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