1: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/08/05(月) 19:58:51.48 ID:OxH+iG7n0
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何の意味あるの







2: それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/08/05(月) 19:59:27.87 ID:GGfCwKvH0
格好よくなるため

18: それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/08/05(月) 20:07:26.63 ID:oDvbIOq70
>>2
これと健康のため

3: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/08/05(月) 20:00:10.24 ID:XtumpZwF0
ジムいったら大概の人はなんかのスポーツ経験者やったで

59: それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新芽] 2024/08/05(月) 20:45:49.48 ID:o7Y2Jr4F0
>>3
そらスポーツ経験者じゃないやつなんて少数派やろ
進行形でスポーツやってるかどうかって話やろ

6: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/08/05(月) 20:01:15.44 ID:cr3bc2rl0
ダイエットやろ

7: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/08/05(月) 20:02:15.83 ID:ODL9vZro0
スポーツやってるだけでマウント取れる時代なんか今

10: それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/08/05(月) 20:03:30.16 ID:6oTSHF6J0
ワイは背が低いから、高校の時から肩と胸とに筋肉つけるべく腕立て伏せを続けてるで
服着た時にその辺に厚みがあるとずいぶんと感じが違うからな
そして腕立てをずっとやってると、腹筋もしよかスクワットもしよかとメニューが増えた

17: それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] 2024/08/05(月) 20:07:19.49 ID:fZj17f/o0
筋肉つけないと将来寝たきり老人になる

22: それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/08/05(月) 20:11:46.26 ID:kETLdAnL0
筋トレしとらんと階段上るのもきつくなるからな

23: それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/08/05(月) 20:13:53.92 ID:8ZJOkFXz0
スクワットはやっとけおじさん「スクワットはやっとけ」

25: それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/08/05(月) 20:15:42.70 ID:o6RJBDdd0
>>23
歳とってからのQOLが格段に違うからな
脚は重要

24: それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/08/05(月) 20:14:48.42 ID:o6RJBDdd0
家の模様替えする時に役立つし

32: それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/08/05(月) 20:18:02.70 ID:dkJ+KvQb0
走れなくなる夢が辛くて運動し始めたわ

36: 警備員[Lv.1][新芽] 2024/08/05(月) 20:24:21.04 ID:xSobiX9g0
そりゃタンクトップ着て「俺の筋肉カッケェだろ？」ﾆﾁｬ
ってやるためやんw

37: それでも動く名無し 警備員[Lv.30] 2024/08/05(月) 20:27:47.91 ID:vElXviHk0
気持ちいいんよ
筋トレ終わってシャワー浴びる時が最高

40: それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/08/05(月) 20:30:14.12 ID:1UioY16w0
動ける体を維持するためやぞ

42: それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/08/05(月) 20:31:42.50 ID:5iM/74Ih0
体にいいからええやろ

45: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/08/05(月) 20:34:15.22 ID:FyVqaCWc0
ワイみたいな30代のおっちゃんになると筋トレするかしないかで体型が全然変わるで

66: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/08/05(月) 20:48:12.49 ID:e1+qyLfS0
年取ったらわかるぞ
現状維持するには体力つけなあかんねん

68: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/08/05(月) 20:48:42.07 ID:nun5Ka7g0
最近生活に支障きたすレベルで体力と筋力無くなってきたから危機感感じてる
スポーツしなくても筋トレすべきやわ





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