明日で1月も終わりですよあまりに早すぎてついて行けない仕事が...
今年になってからまだ運動を始めていない方々、早めに冬眠から覚めましょう今日は3月上旬の暖かさと予報で言ってましたが、まだ寒い日暖かい日がやってきて、春が来ますね。日も長くなって来ているし運動しましょう。
2月1日よりビジター料金が大幅に値上がりしてしまいます。明日まで、ちょっと割引の回数券を販売しております。
冬は休会してビジターでいいかななんて思っているそこのあなた復帰手続きを済まされるか、明日中に回数券をお求めにいらして下さいねε=ε=(;´Д`)
今までに無い寒波。台風並みの低気圧に覆われているようで、北日本、西日本の方々は、大変そうで、被害に遭われている方々にお見舞いを申し上げます。
昨日、今日と晴れているのに、突然雪が舞いだしたら吹雪のように降り始めたり、とにかく寒いです。
やはり運動に来ている人も少ないです。園田内科の待合室は風邪でしょうか、患者様がいっぱいみたいですね。
避暑地のような山に住んでいるお猿さん?二入は仕事終わり次第いそいそと家路へ急いで帰りました。
皆さん風邪などひかないように、栄養と睡眠をたっぷりとって、元気に運動に来てくださいね(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ぃょぅ!
休日に友達とWii FitとWii Sportを一通りやってみました。ヨガやトレーニングはそこそこ筋肉大王やトレーナー級って感じではありましたが、有酸素運動はやはりゲームなのかなって感じで、足を踏み込む位置などで多少判定が変わるのかな?
感想としては、ビリーズブートキャンプより余程万人が出来る続けられるって感じですね。バランストレーニングやヨガは体の中心が克明に表示されるので、ただマットの上でやるより、体の軸を実感できるようでした。
久しぶりに、テニスやボーリング・ゴルフをやったって気分になれましたね。結構真剣にやってしまいました。でもこれも所詮ゲームっていうか、野球などは殆ど経験がないので、タイミングの合せ方が今ひとつ良くわからないしって事で体力年齢が上がってしまったり(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
なんだかんだと6時間位遊んでしまい、最後はって位疲れて、にお好み焼きで、最後は焼酎まで出してきて飲んだくれてしまいました。(^∀^)
震災から14年目に入りました。この13年それぞれに色々なモノを失くし、色々なモノを手に入れたと思います。
昨日は関西各地で慰霊祭などが行われ、参列された方も多いかと思います。
私は、神戸太鼓集団「輪田鼓」が震災翌年から行っている鎮魂と希望の祈りの太鼓と踊りに参列してきました。
12時間後の17:46黙祷の後、地面から体中に響いてくる太鼓の音。多くの犠牲となった方々、天国へ届く響きそして、生かされている私たちへの生きる希望と、勇気を与えてくれました。
震災の3年後位までは、この場所にもテレビカメラが数台も、取材に来ていましたが、13年も経つとニュースでも報道はほとんど無し。東京あたりでは忘れられてしまいそうです。私たち被災者はこの日を忘れることなく、犠牲になられた方々の冥福を祈り続けていきましょう。来年は犠牲者の方々、生きている人たちに希望の光を届けられるよう、私もここで踊っていたいと思います。その為に今日から1年頑張ってみようと思います。
インストラクターMです。13年前の今日、私は西明石に住んでいました。横浜から引っ越してまもなくで荷物もあまり無い状況でしたから当日の大きなゆれに驚くものの、コップ一つ割れませんでした。 時間が経つにつれ周りの状況がはっきりしてくると「まさかこんなことになっているなんて」出勤どころかポートアイランドにある事業所の建物自体どうなっているかもわからない状況で上司からの指示をまつのみでした。 関東に呼び戻されるかとおもいきゃ何かのご縁でこの関西エリアにとどまる事となり今日にいたります。震災の歴史とほぼ同時期にはじまった関西暮らし。13年間色んな出来事がありましたが、私にとっても忘れられないあの日です。 亡くなられた方のご冥福をお祈りするとともに、今日健康で生きられている事に感謝します。