2010年03月06日

冷えは美の敵(><)

昨夜から雨が降っていてうっとおしいです。

低体温(36.2)の方は、新陳代謝が低下・免疫力ダウン(風邪や感染症にかかりや

すい)・便秘症など冷えは体にとって悪い要素が沢山あります。

肌もくすんできたりシミの原因にもなるそうです。

とにかく体を温めるように心がけましょうね(^O^)V



fitness_tiptoe at 14:32コメント(0)トラックバック(0) 

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