2008年12月

2008年12月26日

年末年始休み

おはようございます。

2008年も残り6日になりました。
2008年、皆さんはどういった年になりましたか??
tiptoeも今年の3月にグランドオープンして、10ヶ月です。

年末年始の休みは、12/27〜1/4までです。長い間お休みを頂きますが、来年も何卒よろしくお願いします。

今年の営業は、今日までなので、また来年皆様に会えることを楽しみにしております!

良いお年を。。

fitness_tiptoe at 11:51コメント(0)トラックバック(0) 

2008年12月23日

忘年会

こんにちは。

忘年会のシーズン真っ只中ですが皆さんは今年は何回くらいありましたか?

私は、昨日3回目の忘年会でした。3回目ともなるとそんなに楽しめませんね。

胃の調子も悪くなってくるし・・・。(>_<)

と、言いつつ今日は、☆ツリー祭☆

またまた暴飲暴食してしまうかも〜〜〜・・・・・。

皆さんは、程々にして体を大事にしてくださいね。

fitness_tiptoe at 14:03コメント(0)トラックバック(0) 

2008年12月18日

インフルエンザ

今日は、昨日に比べて暖かいですね、今週は11月下旬並の気温だそうです。

寒暖の差が激しいのか、インフルエンザやウイルス性の風邪など流行ってきていますが、皆さんは大丈夫

ですか!?

今月1〜7日のインフルエンザ患者数が、過去3番目に早く、厚生労働省も、注意を呼びかけているそう

です。

 都道府県別によると、山梨4・19人、山口4・08人、福井3・88人、兵庫3・77人、北海道

3・21人の順に多く、25都道府県で1人を超えました。子供の割合が多く、学校から家庭に流行が広

がりやすい」と、予防接種の早めの対策が大事です。

 手洗い、うがい、外出時のマスク、極力人ごみを避けるなどの意識も大事ですね!

皆さん気をつけましょう!!



fitness_tiptoe at 08:12コメント(0)トラックバック(0) 

2008年12月16日

年賀状

皆さん年賀状の準備は出来たでしょうか??

その、年賀状の意味を考えたことありますか?気になったので調べてみました。

「年賀」とは、日頃お世話になっている方々に感謝の気持ちなどを込め、新年を迎えるに際してあらたまって行う挨拶です。
日本では古代から、新しい年を迎えると目上の人のところに出向き、新年をことほぎ、ご機嫌を伺うご挨拶をする習慣がありました。遠く離れて会えない人には、新しい良き年への思いを込めて賀状を書き送りました。
明治時代に郵便制度が整い、郵便はがきが発行されると、はがきで年賀状を送る習慣が急速に広まっていきました。
日頃のお付き合いに感謝し、今後も変わらぬ関係を築くために、年賀状での挨拶は欠かせません。送る人のことを思いながら一枚一枚、心を込めて作りましょう。


だそうです。
はやく年賀状の準備に取り掛からないといけませんね!!

fitness_tiptoe at 17:01コメント(0)トラックバック(0) 

2008年12月09日

豆乳抹茶ゼリー

こんにちわ。
 ダイエット中でも、時には甘いものが食べたくなりますよね。
 今日は、ダイエット中でも、ヘルシーに食べれる「豆乳抹茶ゼリー」の作り方をみつけたのでご紹介したいと思います。

*豆乳抹茶ゼリー*

 【材料 2人分】

 抹茶…小2 
 熱湯…大2 
 砂糖…大1 
 豆乳…200ml 
 粉ゼラチン…3g 
 水…大2 
 小豆缶…大2 
  きな粉…小1
  
 【作り方】

 1 抹茶は熱湯でダマが残らないように溶く。水に粉ゼラチンを入れてふやかしておく。
 2 鍋に豆乳半量と砂糖を入れて火にかけ、砂糖を煮溶かし、火を止める。溶いた抹茶を加えて混ぜ合わせ、ふやかしたゼラチンを加え、余熱で溶かす。
 3 残りの豆乳を加えてひと混ぜし、鍋底を氷水にあて、トロミがつくまで木ベラ等で混ぜ合わせる。内側を水でぬらした器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし、小豆を添え、きな粉をかけていただく。

  是非お試し下さい☆

fitness_tiptoe at 15:38コメント(0)トラックバック(0) 
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