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Fitness Guide~健康づくり案内人~

私達は京都の四条烏丸にあるフィットネスサロンFGを運営しています。

私達は『Fitness(健康)=Positive(前向き)Active(活動的)Enjoy(楽しむ)』を信念とする、健康づくり案内人です。

私達は人生の質を高める為の体力づくり、日常生活動作の維持向上、介護予防、食生活の向上、メンタルヘルスなど様々な健康づくりの活動を行っています。

私達は1人でも多くの方が『楽しい』『嬉しい』と感じ、心身共に喜ぶ健康づくりを目指しています。
19 6月

日本vsコロンビア

いよいよW杯サッカー、日本が登場します。

野球派なのでサッカーはよく分かりませんが、日本代表は応援しなければ!

「にわか」なので、なんの根拠もないですが香川真司選手に頑張ってほしい。

このあと20時前までレッスン。後片付けして帰ったらキックオフに間に合うか?

とにかく頑張れニッポン!


日本サッカー協会『2018FIFAワールドカップ ロシア』

ちなみに、本日はプロ野球交流戦もやってます。。。

日本生命セ・パ交流戦

ソフトバンクの試合もあるので、こちらも気になります。



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イベントレッスンのご案内
7月1日(日) 脊柱を探求する機能解剖学

7月7日(土)~ ヨガ指導者養成コース


7月29日(日) イベントレッスン「ストレッチーズ・ボールエクササイズ」



16 6月

学びの7月、そして祇園祭も・・・

6月も半ば。2018年も半分が過ぎようとしています。

2週間後には7月。京都の7月と言えば祇園

なお、Fitness Salon FGは7月15~16日、祇園祭のため特別休館となります。

17日は通常営業しております。

<m(__)m>


さらにFitness Guideでは7月は学びの月としております(勝手に命名


7月1日(日) 脊柱を探求する機能解剖学
尾陰由美子先生をお招きして機能解剖学セミナー。
今年は脊柱をテーマに3時間セミナー2本立て
運動指導者はもちろん、治療家、介護や看護に携わる方、そして一般の方も
身体や動作、姿勢に興味のある皆さんにとって楽しく学べるセミナーです。
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昨年のセミナーの様子



7月7日(土)~ ヨガ指導者養成コース
基礎科、スキルアップコースの2コースをご用意し、本物の指導者を目指す
あなたをサポートします!
この養成コースは㈱ルネサンス認定校のため、認定試験を受講し合格した場合
ルネサンス登録インストラクターとして、 全国のスポーツクラブルネサンス
での指導が可能となります。(説明会は6月30日(土)17:30~)
川瀬ひとみ
講師:川瀬ひとみ
(株)ルネサンスヨガ養成コース講師


Fitness Guideで深く楽しく学びませんか?

お申込・お問合せはメール(info@fitness-guide.jp)にて承っております。

<m(__)m>






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イベントレッスンのご案内

7月29日(日) イベントレッスン「ストレッチーズ・ボールエクササイズ」



11 6月

こんな時間も必要@中国茶会

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中国茶会

昨年に続き2回目の開催でした。

前回もそうでしたが中国茶会では「ゆったりとした時間が流れます

講師の盛さんの優しく落ち着いた雰囲気もあるのですが、お茶を一煎づつ丁寧に

淹れてもらって飲むことが皆無な僕にとっては癒しの時間になりました。

数種類のお茶と、それぞれのお茶に合ったお菓子をいただき中国茶談義。

とっても心が健康になる時間を過ごせました

講師の盛さん、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

<m(__)m>

またの機会をお楽しみに


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勉強会・イベントレッスンのご案内
7月1日(日) 脊柱を探求する機能解剖学

7月7日(土)~ ヨガ指導者養成コース


7月29日(日) イベントレッスン「ストレッチーズ・ボールエクササイズ」




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