2022年09月22日 15:40



健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。



肩甲骨・ノーマル












神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。


鎌倉市・大船にスタジオをオープン!
JR大船駅近 徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ


fiziks







2013112713570000












HP  https://fiziks-bcl.com/


腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張

新メニュー スタート ♪♪
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜






  

 
「 肉体改造 」 というと、

ハードなトレーニングをして
筋肉をガッチリつけて・・・、

といったイメージを
持たれる方が多いと思います。








しかし、たとえば

カラダの柔軟性を
アップさせて、
パフォーマンスもアップさせる、

といったことも、


肉体改造 といえます。








こちらのお客様でも、

下半身・上半身と
トレーニングで
だいぶしっかりされてきたので、

苦手な柔軟のストレッチに
トライされている方もいらっしゃいます。





2010121519180000











なかなか筋金入りの
頑固なカラダでしたが・・・・













20101222191500002011051819380000












少ーしずつ、前進しています!!









かくいうわたしも、

カラダの硬さには定評がありました 😅








写真のような
開脚してのこの姿勢は もうホントに苦手、

以前は
なんとかひじを床につけるので精一杯、

自分でも もうあきらめていたのですが・・・、









2010121519200000














おお???













2010121519200001















おお〜〜!!!












まだまだ
おなかと床にはすき間もあり
完璧ではないのですが、

少し前までは
もうホントに考えられません。









おお〜、
ペタッとついた、
こんなものなのか〜〜、


というところで、ハッと目が覚めて、



夢か・・・、

と苦笑いしてしまったことも
何度かあるぐらいです 😅😊










私のこのカラダの硬さの
克服のきっかけとなったのが
キックボクササイズ
メニュー習得のための
格闘技の練習の開始でした。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51944551.html





最初に練習に
通わせていただいたところは
毎週日曜日の朝9時からの開始、

カラダが硬い方なら
わかっていただけると思いますが
その時間帯で
キックなどの脚を上げる動作は
かなり つらいものがありました 😅





私は以前 サッカーで
左ひざの内側靱帯を損傷したこともあり、

もう開脚のような柔軟は
無理しない方がいいのかな・・? 
と考えていたのですが、

これでは練習にならないなと
お風呂上がりの
柔軟のストレッチが日課となりました、

日曜日も早起きして
ストレッチを入念にしてから
この練習に参加していました。





そのとき
よ〜くおこなっていたのが、
現在こちらのスタジオでは
みなさん おなじみのこのメニューです 😊

「骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52007587.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52011513.html
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52011824.html





Dream comes true !!


なんとか なるものです ♪♪


継続はチカラ! 
努力は裏切らない!!





こちらのスタジオには 
いろいろな方々が
それぞれ様々な目的で
お越しいただいております。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52179603.html



このような
柔軟性の向上を目標に
来られている方も
多くいらっしゃいます 👍️
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/ 



===

人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ!
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

ステキなボディへ 主役はあなた自身です
https://fiziks-ofuna.com/training/lp3/

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体 
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

肩こりなど上半身の不調にも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/


===

カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

LP リニューアル致しました ♪
https://fiziks-ofuna.com/


LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/

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ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/category/bodycare/

パーソナルトレーニング・ストレッチ
https://fiziks-bcl.com/category/personal/

キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/category/kick-boxercise/

食生活診断
https://fiziks-bcl.com/category/eating-habits/

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/category/trip/

*新メニュー スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/category/counseling-plus/
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜

湘南〜横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory

HP  https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページは こちらから
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よろしければ ぜひご覧ください!


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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス


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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪

大西結花さん・バナーonishi220blue






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出張も致します!!

「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
 その3 パニック障害・パーキンソン病」


「手のしびれ」
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女優 
田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
パーソナルトレーニングを
体験取材!!

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田中美奈子さん・取材バナー fiziks_1










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湘南スタイル magazine 5月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

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「日本が誇るビジネス大賞」 

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“人を魅了するトップのこだわり” 
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。



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パーソナルトレーニング!!


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・ダイエット・肉体改造から体質改善まで


・不妊治療中の方にも! 産前産後にも!


・週2回、2ヶ月で!


・短期集中! 2週間で


・1週間で!


・ストレッチのチカラ


・オーディション



食生活診断でさらに効果アップ!!

・1年で!



プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
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都内の IT企業へも


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「キックボクササイズ で
 
 カラダもアタマも 
 ココロも スッキリ!!」



カラダはシェイプ!

ストレスも吹っ飛びます!

心の病の症状改善も!

護身術にも!


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おかげさまで 
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。

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“ 湘南の弾丸小僧 !! ”

湘南平塚の 
TEAM 10COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/ 

エース 山口隼人。 
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html


2014年初戦はTKOでの勝利!
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html


WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦!
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html


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2010 
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝!!
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html


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ガンバロウ ニッポン !!!
            
From Kamakura

ちきゅうの子22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/



ちきゅうの子22 は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
 in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html


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被災地への歌

“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA


CIMG0440










杉野 強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html


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< 湘南ボクシングジム >


どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ!!!




本格的な試合もOKです。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。 
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html


わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html




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< タロット占い・鑑定 >


蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
http://renkatarot.web.fc2.com/links.html


的中率 スゴイです!! 外れはないですね・・。

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html




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2022年09月08日 15:47



健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

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肩甲骨・ノーマル












神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
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2020年に制作していただきました こちらの LP・ランディングページ
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ただいま 少しずつ リニューアル中 です ♪



こちらのページもリニューアル致しました、よろしければぜひご覧下さい ♪♪

「首・頸椎〜背中・肩甲骨〜腰・骨盤〜足先・距骨まで、お身体のバランスを整えます。首 肩 腰 ひざ など お身体の不調にお悩みの方への ボデイケア・メンテナンス/整体」
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写真 HPB 5 横長に編集 1632907265855 




逗子 癒やし 2019.12.












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ステキなボディへ 主役はあなた自身です
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ストレッチで快適なお身体に
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首 肩 背中 など上半身の不調に! 頭痛 めまい 不眠 などにも
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腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
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被災地への歌

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杉野 強

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本格的な試合もOKです。

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「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
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2022年08月30日 18:26



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カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
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先月より 新メニュー 「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」をスタート致しております ♪ 



この現代社会において、心身ともにいろいろな不調にお悩みの方が特に最近多くなってしまっているように感じます。


日常のお悩みからいろいろな葛藤まで、心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがお話・お悩み・ご相談などを お伺いさせていただきます。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52346133.html

 



ご希望の方には こちらのキックボクササイズストレッチ・エクササイズなどのメニューも その方のレベルにあわせて無理なく、たのしくご案内致します。

キック・板橋にて P4010334 - コピー (2)

04[1] 









そして、首や肩・腰などの不調や頭痛・めまい・不眠・耳鳴りなどにもお悩みの方には こちらのボディケア・メンテナンス/整体 のメニューもご案内致します。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/


逗子 癒やし 2019.12.

2013112713570000



















こちらのスタジオは2013年の10月からスタート致しました、それまでは現在のこのスタジオからすぐのところに小さな事務所だけ設けて 出張をメインにメニューをご案内致しておりました。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52116494.html


その事務所は鎌倉市・JR大船駅から徒歩1分の好立地! 私が独立開業時の2003年、不動産屋さんをいろいろまわっているときに巡り会えました 😊


現在のこちらのスタジオへの移転の話はその前年くらいからいただいてたのですが、そのときの私はあまり関心はありませんでした。

そのときの出張メインでも自分は十分と思っていましたし、場所が大船駅から徒歩5分ほどと少し遠くなってしまう、そしてやはり賃料がグ〜ンと ↑↑ してしまう、ということも大きかったです😅


その考えが変わったきっかけは こちらのメニューのキックボクササイズでした。




2003年の開業時から、例えば会社になかなか行けないといった いわゆるココロの不調にお悩みの方や、拒食症の症状にお悩みの方にもこちらのメニューをご案内致しておりました。

私はもう何度もお伝えしてしまうのですが、やはり ココロとカラダはつながっています、連動しているんですね。

そのような方たちも こちらのエクササイズ、ストレッチなどのメニューを継続していただくと、少しずつ気持も前向きになられてきて、そのようなお悩みも解決の方向にすすまれる方も多くいらっしゃいました。


その効果が ↑↑ だったのが キックボクササイズでした!
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/



このメニューはモデルさんなどにも人気 ♪ 引き締め効果も絶大なのですが、ストレス発散効果もスゴいです!


いわゆるトレーニングやストレッチを きちんと呼吸もしながら 適度に無理なくおこなって カラダをうごかせると、それだけでも気分は かなりスッキリとなるのですが、実際にキックやパンチもおこなう このメニューの効果はスゴい! というのは 私も実感しておりました。


そしてそのようなことを特集したテレビ番組を目にしたことも大きかったです、やはりそうだよな〜と 😊



今もこのキックやボクササイズのメニューは人気で たいてのスポーツクラブでもおこなえると思いますが、ちょっと前だと いわゆる空手やボクシングなどの本格的な道場・ジムみたいなところ以外ではまだなかなかおこなえなかったと思います。


私がこのキックボクササイズのメニューのためにキックなどの練習を開始した2007年はまだそんな感じ、練習したいけれどどうしよう? なんか怖そう・・、とうのが正直なところでした😅 
https://fiziks-ofuna.com/training/20210721141420/



私でもそうなのだから、そういう不調のお悩みをもたれている方はなおさらだろうな〜、というところから、ではそういう方も来やすいスタジオを! というのがこの現在のスタジオ開設の大きなきっかけでした😊



ほどよく カラダもうごかして 気分もリフレッシュ! カラダもココロもスッキリ ♪

そして、なんでも お話し、ご相談なさって下さい! 

つらく、しんどいことも吐き出されると 少しずつでも軽く、楽になられていきます。お待ち致しております。

〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体



カウンセラーの守秘義務、個人情報保護に関する法令を厳守致しております。

健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナー 岩沢幹雄
https://fiziks-bcl.com/about/#sec-2



===

ストレッチで快適なお身体に
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ!
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“ 湘南の弾丸小僧 !! ”

湘南平塚の 
TEAM 10COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/ 

エース 山口隼人。 
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2014年初戦はTKOでの勝利!
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WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦!
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html


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2010 
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝!!
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ガンバロウ ニッポン !!!
            
From Kamakura

ちきゅうの子22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/



ちきゅうの子22 は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
 in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html


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被災地への歌

“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA


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杉野 強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html


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< 湘南ボクシングジム >


どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ!!!




本格的な試合もOKです。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。 
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html


わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html




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