2013年11月23日

火曜日も!!                                             いつまでも若く!                                          シニア向け健康道場

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栄養士・健康運動指導士の資格を持った、

フリーの
パーソナルトレーナーの

岩沢幹雄と申します。


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神奈川・湘南を中心に活動しています。



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腰・肩 お身体のケア・メンテナンス
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食生活診断




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毎週金曜日の14時からの
グループレッスン、

「いつまでも若く! 
 シニア向け健康道場」
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来週から 
熱心な方々のご要望に
お応えさせていただき、

火曜日も
ご案内させて
いただくことになりました!







火曜日は
しあさっての26日から、

金曜日と同じく 
14時からです。










若さを保つには
健康なカラダが大事!



無理のない
ストレッチ・エクササイズで
いつまでも若く! 健康に!!



腰痛・ヒザ痛・肩こり対策から
転倒予防の下半身強化まで! 

カラダの引き締めも!!



最適な食生活も栄養士が
ご案内させていただきます!



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「B−plus」 さんに

先日取材していただいた 
記事が掲載されました。

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お身体のケア・メンテナンス

「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
 その3 パニック障害」
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「キックボクササイズ で
 
 カラダもアタマも 
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ストレスも吹っ飛びます!

護身術にも!


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「毎週木曜日 21時から in 鵠沼海岸」
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「毎週金曜日 19時半から in 鵠沼海岸」
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「キックボクササイズ in スペースモナーク 東京・板橋」
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10月は7日(月)・21日(月)、
11月は11日(月)・25日(月)、
19時半からです。



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おかげさまで 
「健康運動指導士」の
認定試験に 合格しました。

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肩甲骨エクササイズで
体脂肪を燃焼!! 

カラダもポカポカ!!

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今、最先端は
パーソナルトレーニング!!


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・短期集中! 2週間で
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・ストレッチのチカラ
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・オーディション
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食生活診断でさらに効果アップ!!
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51006472.html
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プロスポーツの選手も
ご利用いただいています。
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51827155.html
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ガンバロウ ニッポン !!!
            
From Kamakura

ちきゅうの子22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/



ちきゅうの子22 は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
 in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html


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被災地への歌

“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/user/fizfiz2323#p/a/u/0/UEA1UG06r3k


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杉野 強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html


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女性週刊誌・週刊女性

1月6日発売号の
袋とじダイエット特集記事に

登場させていただきました。



くわしくはこちらまで
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51852771.html

 
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“ 湘南の弾丸小僧 !! ”

大船在住のプロボクサー

山口隼人 選手


7月 
WBCユース
インターコンチネンタルタイトルマッチ
初挑戦


2010 
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝!!
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html




ハヤトくんのブログです。
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-10763870481.html


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< 湘南ボクシングジム >


どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ!!!




本格的な試合もOKです。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。 
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html


わたしもお世話になっています。
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私も多々お世話になっています(笑)
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外れはないですね・・。




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