2022年11月02日 20:31

「 開脚のストレッチ 🎵 美脚に! 冷え むくみから腰痛など お身体の不調にも! 不妊治療にも! スポーツのパフォーマンスにも!」〜 お得な料金の特別メニュー 第4弾



健康運動指導士・栄養士・
心理カウンセラーの資格を持った、

パーソナルトレーナーの
岩沢幹雄と申します。



肩甲骨・ノーマル












神奈川・湘南〜横浜エリアを中心に活動しています。
首都圏などにも出張も致しております。


鎌倉市・大船にスタジオをオープン!
JR大船駅近 徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ


fiziks







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HP  https://fiziks-bcl.com/


新メニュー スタート致しました ♪♪

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜

腰・肩など お身体のケア・メンテナンス
パーソナルトレーニング・ストレッチ
キックボクササイズ
食生活診断 / 出張









お得な料金の特別メニュー 「パーソナルストレッチ」
先月よりスタート致しております。
「パーソナルストレッチで快適な毎日を ♪♪ 首 肩 腰 ひざ など お身体の不調に! 免疫力を高めて 感染予防も! 柔軟性も!」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52350689.html
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同様に、以下の特別メニューも お得な料金で ご案内致しております。
「たのしくやさしく 護身術 基本から対人実戦メニューも 〜 キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ ♪」
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52351305.html
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「ウエスト・腹筋を! 美ボディに ♪ シックスパックを!」

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52351457.html

よろしければ ぜひご参照下さい。




この「お得な料金の特別メニュー」、第4弾もスタート致しました。 

「開脚のストレッチ 🎵 」 
下半身をスッキリ ♪ 美脚に! 
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも! 
不妊治療にも! 
スポーツのパフォーマンスにも!



この股関節の開脚のストレッチは 苦手の方も多いと思います。

私も大の苦手でしたが・・ 😅



写真 開脚  1 2010121519200000 - コピー (2)写真 開脚  2  2010121519200001 - コピー (2)







今ではここまで・・・ 😊
「柔軟性を UP の 肉体改造」 (livedoor.jp)
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51899461.html


この自分の経験も 皆様にもお伝え出来れば と思っております。





この股関節・骨盤はまさにカラダの土台です、

ここの柔軟性が失われてしまうと その土台の腰の不調から、背中〜肩〜首といった上半身や ひざなど下半身への不調にもつながっていってしまいます。


お身体の不調改善のためのこちらのメニュー、ボディケア・メンテナンス/整体 でも まずはこのカラダの土台・中心の骨盤・股関節の状態を確認させていただいております。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/
「腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ 〜 ボディケア・メンテナンス/整体 」
トップ写真 文字なし 20181010



そして このストレッチは 骨盤周辺から特に下半身の血流・代謝をグンと上げてくれます。

冷えや筋肉の緊張も ↓ 、むくみ気味だった下半身はサイズダウンへ、蓄積していた疲労も軽く、となられていくはずです。


まさに冷えは万病のもと、体温も35度台になるとガンのリスクも一気に上がります。

そして この骨盤周辺、女性だと 子宮周辺の冷えが続くと 筋腫などの厄介な病気のリスクも高まってしまいます。



このようなリスクも軽減するほかに、このように骨盤・子宮周辺の血流・代謝が高まると 卵巣機能も高まります。

こちらでは不妊治療中の方にも この骨盤・股関節周辺の血流・代謝を高めるメニューをご案内致しております。
「不妊治療中の方にも! 産前産後にも! 湘南〜横浜エリア 鎌倉市大船駅近 Fiziks のパーソナルトレーニング・ストレッチ」
https://fiziks-ofuna.com/training/lp5/
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そしてこの股関節、スポーツでも大きなポイントとなります、やはりカラダの中心・土台です。
(次回に続きます。)

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52351875.html


===

「開脚のストレッチ 🎵 」 
下半身をスッキリ ♪ 美脚に! 
冷え・むくみから腰痛などのお身体の不調にも! 
不妊治療にも! 
スポーツのパフォーマンスにも!

【料金】
1回(40分) 3,500円
入念に(55分) 5,000円
たっぷりと(90分) 7,500円
ショートコース(25分) 2,000円
※料金は税込み価格です。

ただいま 初回お試し 無料期間中です ♪

※学生料金・お得な前払いチケットなどもご案内致しております、詳しくはお問い合わせ下さい。
例)
55分 5回分 19,500円 / 10回分 30,500円


ご関心を持たれた方は 以下のこちらの HP、LP などからぜひお問い合わせ下さい。
LINE からのお問い合わせも受付致しております。

HP  https://fiziks-bcl.com/

LP リニューアル中です ♪
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お問い合わせなど受付致しております。
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*新メニュー スタート致しました。

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
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〜 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に 〜


ステキなボディへ 主役はあなた自身です
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ストレッチで快適なお身体に
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人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ!
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

パーソナルトレーナーによるボディケア・メンテナンス/整体 
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp8/

首 肩 背中 など上半身の不調に! 頭痛 めまい 不眠 などにも
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/

腰 ひざ などのつらい症状にお悩みの方へ
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp9/


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カラダとココロの不調改善を
快適なお身体、ステキなボディへ

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パーソナルトレーニング・ストレッチ
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キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/category/kick-boxercise/

食生活診断
https://fiziks-bcl.com/category/eating-habits/

出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/category/trip/



湘南〜横浜エリア
鎌倉市 大船駅近 徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory

HP  https://fiziks-bcl.com/

Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp

よろしければ ぜひご覧ください!


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腰 肩 背中 首など・・・
お身体のケア・メンテナンス


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女優・タレントの
大西結花さんが
取材して下さいました ♪♪

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https://living-life.net/fiziks-body/




出張も致します!!

「緊急のボディケア」
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「現代の病を解消
 その3 パニック障害・パーキンソン病」


「手のしびれ」
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田中美奈子さん、原史奈さんが

こちらの
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体験取材!!

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http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52094809.html






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湘南スタイル magazine 5月号に
こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

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「日本が誇るビジネス大賞」 

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“人を魅了するトップのこだわり” 
という ページに
こちらの取材記事を
掲載していただきました。



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こちらの紹介記事を
掲載していただきました。

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“仕事を楽しむための Web マガジン” 
「B− plus 」 さんに
取材していただいた 
記事が掲載されました。

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おかげさまで 
「健康運動指導士」の
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“ 湘南の弾丸小僧 !! ”

湘南平塚の 
TEAM 10 COUNT ボクシングジム の
http://ameblo.jp/team-10count/ 

エース 山口隼人。 
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52103616.html


2014年初戦は TKO での勝利!
http://ameblo.jp/bulletboy/entry-11867473750.html


WBC世界フライ級
インターナショナルタイトルに挑戦!
9月27日 フィリピン
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52115291.html


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2010 
全日本新人王トーナメント
ライトフライ級 優勝!!
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51850497.html


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ガンバロウ ニッポン !!!
            
From Kamakura

ちきゅうの子 22 プロジェクト
http://chikyu22.jimdo.com/



ちきゅうの子 22 は

宮城県の女川町にて
活動をおこなっています。

わたしも
参加させていただきました。

“出張エクササイズ・ストレッチ
 in 女川避難所”
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51890971.html

女川カレー プロジェクト
http://onagawacurry.com/
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51916185.html


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被災地への歌

“ 虹色の花 ”
http://www.youtube.com/watch?v=UEA1UG06r3k&feature=c4-overview&list=UUVl9Ugbja6ORNjffsbFQ3NA


CIMG0440










杉野 強

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51885358.html


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< 湘南ボクシングジム >


どなたでも気軽に練習に参加できる、
アマチュア専門のボクシングジムです。

カラダの引き締めには最適ですよ!!!




本格的な試合も OK です。

元プロのトレーナーさんが
指導してくれます。

プロのキックボクサーも
練習に来ています。

会長さんは元東日本新人王、
かなり Hot! です。 
http://shonanboxing.web.fc2.com/index.html


わたしも
か〜な〜り お世話になりました(^^)
http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51826523.html




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< タロット占い・鑑定 >


蓮華-renka-が、
タロット・数秘を駆使し、

あなた様に
「元気」と「勇気」を与え、

気高く、力強く、美しい花を
咲かせるお手伝いをいたします。
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的中率 スゴイです!! 外れはないですね 👍️

http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52063471.html




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