livedoor2010年02月08日
忘れない、タカラモノ☆
この写真は、別大マラソンで、唯一ワタシが携帯カメラで撮ったもの。ゴールの競技場に駆け込むその後ろ姿は、全てを出し切り、今にも崩れそうだった…。
この一年間、この日の為に積み重ねてきた日々は、コーチと弟子の関係だけでは到底あり得ない、心や体がむちゃくちゃに乱されるような出来事もたくさんあった。
その度に、
「全ては別大のため」
この言葉を何度も唱えて乗り越えてきたんだった。
シンドイ時、いつも大きな力をくれたぱっきーさん、本当にありがとうございました。
一緒に熱い練習をしてくれたイッシーさん＆たけちゃん始め、たくさんの男子君仲間に感謝しますm(__)m
全身全霊でぶつかった別大でのその走りは、ワタシの記憶に残る素晴らしいものとなりました。
またひとつ、宝物ができました。
ありがとう、じれちゃん♪
2010年02月07日
初☆大分
ゴール地点の競技場。仲間皆が、ここに、戻ってきますように！！
別府大分毎日マラソン、いよいよ12時に、スタートですo(^∇^o)(o^∇^)o
2010年02月04日
青梅マラソン☆招待選手
ラン友なーちゃんから、嬉しい情報ゲット！！！
2/21（日）青梅マラソンの招待選手として、中国電力所属の伊達クンが走るて♪
箱根駅伝の時代から伊達クンがお気に入りだったので、生☆伊達クンを見られるのは今から楽しみだな〜〜♪♪
とは言うものの、青梅マラソンは、またしても苦手な坂が多いコースでもあるので、しっかり元気に走って、伊達クンの走りをちゃーんと見なきゃね！
勝田後、筋肉痛だけで特に痛いところはなかったけど、カラダ全部が疲れちゃってました。
気持ちもランに向かわなかったけど、レース後に届いた皆からのあったかいメール、そして昨夜の大阪国際＆勝田お疲れさま会で、皆と飲んで話していっぱい笑って、つっかえてた気持ちがすーっとしたな☆
達成したい目標があって、だからその結果に一喜一憂する自分がいる。周りのランナーさん達に惑わされる時だってある。
そんな時は、ナンカ、気持ちも態度もガツガツしてて息が詰まってるような気がする・・
そんな時こそ、大きく深呼吸して、リラックス〜〜！てこれは、なーちゃん流おまじないかな。
ひとりぼっちではマラソンは続けられないから、周りにいるラン仲間や大切なコーチに感謝。
いつも、そー思うようにしよう(*^0^*)
2/21（日）青梅マラソンの招待選手として、中国電力所属の伊達クンが走るて♪
箱根駅伝の時代から伊達クンがお気に入りだったので、生☆伊達クンを見られるのは今から楽しみだな〜〜♪♪
とは言うものの、青梅マラソンは、またしても苦手な坂が多いコースでもあるので、しっかり元気に走って、伊達クンの走りをちゃーんと見なきゃね！
勝田後、筋肉痛だけで特に痛いところはなかったけど、カラダ全部が疲れちゃってました。
気持ちもランに向かわなかったけど、レース後に届いた皆からのあったかいメール、そして昨夜の大阪国際＆勝田お疲れさま会で、皆と飲んで話していっぱい笑って、つっかえてた気持ちがすーっとしたな☆
達成したい目標があって、だからその結果に一喜一憂する自分がいる。周りのランナーさん達に惑わされる時だってある。
そんな時は、ナンカ、気持ちも態度もガツガツしてて息が詰まってるような気がする・・
そんな時こそ、大きく深呼吸して、リラックス〜〜！てこれは、なーちゃん流おまじないかな。
ひとりぼっちではマラソンは続けられないから、周りにいるラン仲間や大切なコーチに感謝。
いつも、そー思うようにしよう(*^0^*)
2010年02月01日
かつた振り返り
今回のLAP＆SPLを以下に（手元計測）↓
〜5km：28分45秒（��5分45秒）
〜15km：1時間00分50秒（��6分05秒）・1時間29分35秒
〜20km：32分17秒（��6分27秒）・2時間01分53秒
※ハーフ：2時間8分台
〜25km：32分15秒（��6分27秒）・2時間34分08秒
〜30km：33分27秒（��6分41秒）・3時間07分35秒
〜35km:：34分（��6分48秒）・3時間41分36秒
〜ゴール：50分59秒（��7分1秒）・4時間32分35秒
イーブンペースで30kmまで走ったつくばフルとは大きくレース内容も結果も異なり、苦手な坂に苦しめられました。
今回は、つくばとは違うレース展開をしてみようと思いスタートから抑えずに走ったので、この撃沈ぶりも当然の結果です。
が、あまりにも走れていない現実・・まだまだ、脚が出来てないぃーorz
目標が遠のいた、勝田フル・・ここからどーやって、這い上がろうか・・☆
〜5km：28分45秒（��5分45秒）
〜15km：1時間00分50秒（��6分05秒）・1時間29分35秒
〜20km：32分17秒（��6分27秒）・2時間01分53秒
※ハーフ：2時間8分台
〜25km：32分15秒（��6分27秒）・2時間34分08秒
〜30km：33分27秒（��6分41秒）・3時間07分35秒
〜35km:：34分（��6分48秒）・3時間41分36秒
〜ゴール：50分59秒（��7分1秒）・4時間32分35秒
イーブンペースで30kmまで走ったつくばフルとは大きくレース内容も結果も異なり、苦手な坂に苦しめられました。
今回は、つくばとは違うレース展開をしてみようと思いスタートから抑えずに走ったので、この撃沈ぶりも当然の結果です。
が、あまりにも走れていない現実・・まだまだ、脚が出来てないぃーorz
目標が遠のいた、勝田フル・・ここからどーやって、這い上がろうか・・☆
2010年01月31日
勝田全国マラソン
4時間32分台でゴール。足腰ガチガチです(ノд<。)゜。レース当日は体調も良く、痛いところもなし。
それならば、つくばの時とは違うレース展開をやってみようと、前半突っ込みました。そして、後半撃沈…(≧▼≦)
自分の脚力のなさ、質のある練習を継続する事の大切さを痛感しました〜まだまだやっ！
勝田で別大資格をゲットした仲間＆ベスト更新した仲間、おめでとうございます☆
共に勝田で闘った仲間、お疲れさまでした☆☆
そして、応援に来てくれたじれちゃん＆イッシーさん、すーさん、かきたまさん、本当に有難うございました☆☆☆
毎度ながら、ワタシのゴールをひたすら待っててくれる仲間に感謝ですm(__)mもうちと速く走れるよう、諦めずに頑張ります！！！
