2008年10月

2008年10月08日

冬こそダイエット 【エステサロン.jp】

みなさんお久しぶりです(*・ω・)ノ
今回は大山が担当します

もう10月はやいですね..
さむいさむい..みなさん体調壊したりしていませんか

実は今の時期がダイエットのチャンスなんですよ(`・ω・´)
冬は太る、と思われている方多いんじゃないですか

外気の温度が低くなってきてるので、人間の体は体温を保とうとするので、
なんと(。・ω・)ノ゙

代謝があがるんです

いまこの時期こそ、春夏にむけてボディシェイプアップしましょう(☆゚∀゚)


あともうひとつ

いま流行のバナナダイエット

実践されている方多いのでは

実はバナナのとりすぎはガンになりやすいみたいですよヾ(´ω`=´ω`)ノ

なんでも適度な摂取が1番です

バランスのよい食事でコントロールしていってくださいね(。・ω・)ノ゙






fleur2400 at 15:53|Permalinkclip!
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